精進料理 レシピ

精進料理といえばお寺などで食べると料理として知られています。そんな精進料理を家でも簡単に作って食べれるレシピが今はやっています。というのも精進料理でダイエットをしようという人が増えているのです。精神料理は魚や肉などを一切使う事が出来ないと言われているのでレシピもそれらの材料がありません。しかし簡単で人気そして献立も作れ

神奈川で精進料理の教室を主宰する姉妹ユニットiori。野菜と穀物中心の料理は心身にやさしく心地よいと教えてくれました。今回は、役立つ精進食材「車麩」を使ったおかずのレシピを教えていただきます。（『天然生活』2020年8月号掲載）

高野豆腐といえば煮物などを思い浮かべる方も多いと思います。実は、バリエーション豊かな美味しい＆簡単レシピがあるんです！ダイエットにもオススメの低カロリー＆栄養豊富な高野豆腐のアレンジレシピをご紹介します。

【お気に入り4502件！人気殿堂入りレシピ】3分あれば完成する嬉しい1品♪ 作り方は簡単！チンゲン菜をレンジで2分加熱して調味料を合わせるだけ♡ バタバタで帰って来た日もサッと作れ、おかずやおつまみ、作り置きにもピッタリ！

油揚げの中に豆腐とひじきなどを 詰め込んだ巾着に仕上げました✨ 使用する食材は どれも低コストのものばかりなので 節約おかずにぴったり💕 ひじきは煮ている間に戻るので 予め水で戻す手間は不要！ 豆腐のレンチン後 触れる程度になったら

お肉は使わずに、お豆腐と野菜を入れてヘルシーに煮てみました。

ぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「食材１つで簡単！ポリポリとまらないごぼうのカレー竜田揚げ」です。

白菜・塩昆布部門第1位！つくれぽ1900件達成！冬が旬の白菜を大量消費しちゃいます！1/4個なんてすぐに無くなりますよ！

精進料理と言えばこれ 「ゴマ豆腐」 by ダンチゴハンさん | レシピ ...

ひじきと高野豆腐の乾物コンビ♪ ほっこりする和風おかずです☆ 優しい味なので飽きがこないのも嬉しい一品です！

こんにちは。まさに春本番って感じのぽかぽか陽気ですね～。お散歩も楽しみやし（冬は苦行ｗ）、スーパーに行くのも楽しみで仕方ない今日この頃。（節約せなアカンけどｗｗ）ちょっと前までは、買い物に行っても同じような野菜（もやし・豆苗・根菜類）しか買えなくてさみし

「坊さんの気絶」という、なんとも変わったネーミングの料理が、いまInstagramで大ブームに！なんでも、おいしそうな匂いで、お坊さんを気絶させたという昔話からネーミングされたそう。今回は、そんな不思議な名前の料理の正体に迫ります！

一度覚えたら一生使える、茶碗蒸しのレシピをプロが解説！ 毎回忘れがちな卵と出汁の黄金比を卵１個換算で紹介。さらに、失敗しがちなポイントとその理由までを徹底解説します。上手にできない原因は、卵と出汁の割合から、味つけ、火加減、具材の量までさまざまですが、最低限のルールさえおさえれば、「卵と出汁が分離した」「『す』が立った」などのよくある悩みも解消できます。さらに、蒸し器がなくて気軽に作れるように、フライパンや電子レンジ、鍋での作り方もフォロー。今まで少し敷居が高いと感じていた茶碗蒸しがもっと親しみやすく、日常的なメニューになること間違いなし！

精進料理は、野菜しか使わない味気ない料理。そんなふうに思っている人も多いだろう。本当の精進料理は、滋味深く、とても美味しいもの。さらに精進料理をいただく心にこそ、意味がある。今回は、見直されつつある精進料理の世界を紐解いていこう。

【お気に入り6233件！人気殿堂入りレシピ】あと一品欲しい時や お弁当、ご飯のお供作り置きにオススメ♪ 簡単きんぴらを作りました^ ^ 少し多めのごま油で炒めたピーマンは 苦味も抑えられて◎ ちくわの甘みと旨みも加わり とっても美味しくな

ほどよく、きちんと、暮らしのヒント。オレンジページnetは、気になるトピックスを毎日お届けします！おいしい料理が誰でも簡単に作れちゃうプロ料理家のレシピ集もチェック。人気メニューや定番おかずなど、本当に役立つ厳選レシピをご紹介しています。

典座ネットブログ2019.2.2の記事○節分豆の飛竜頭の調理手順とレシピ１　節分の豆５０～７０ｇほどを水に浸けて戻します。２　木綿豆腐400gに２ｋｇ以上の重しをかけて１時間以上おき、水気を抜きます。３　ひじき３ｇ、乾し

ぜんまいは縁起担ぎで切らずに長いまま煮ます。ゆっくりやわらかく煮込むので長くても食べやすく、お弁当のおかずにも便利。

中華スープでコトコト煮て作るタケノコのメンマ。ラーメンに乗せてもよし、ビールのおつまみにもあいますよ。やみつきです♬