生米 スイーツ

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ぷにこ𓈒𓂂𓏸がんばらない痩せうまレシピ on Instagram: "レシピはこちら✨  正直、びっくりした🫢 砂糖を使わないのに 魔法みたいに甘いあんこ!!  麹だけでも甘くなるけど お米を加えるとよりしっかり甘くなるよ☺️  麹は腸の環境を整えてくれる食材✨ 積極的に取り入れたいね❤️  【材料】 作業時間⏰10分 ・あずき       200g ・米麹        200g         ・生米  60g ・お水        800ml ・塩ひとつまみ  【作り方】 ①小豆と生米を洗う ②①と水を塩ひとつまみを炊飯器に入れ玄米モードで1度炊く ③小豆が指で潰れる硬さならオッケー👌硬かったらもう一度でも普通モードで炊飯。粗熱が取れたら米麹を加えて全体的に混ぜまる ④炊飯器の蓋を開けたまま、おかま部分に濡れた布巾やタオルを被せて8時間ほど保温する(溜まりかき混ぜられればより◎) ⑤つぶあん派はそのまま、こし餡派はブレンダーにかけて出来上がり✨  ☝️出来上がりが水っぽい場合は、鍋やレンジで水分を飛ばすとほっこりしたあんこになるので安心してね✨  ☝️冷凍保存1-2ヶ月保つよ✨ ┈┈┈┈┈┈┈◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈ \がんばらない痩せうまごはん/ 痩せスイーツで−5.2kg痩せたぷにこです  ・食べたいけど痩せたい ・健康に痩せたい ・バタバタ	 ・忙しくて簡単おいしい痩せうまレシピ が知りたーい  って人はフォロー♡ ⇨@puniko_diet_recipe  ┈┈┈┈┈┈┈ ◯◯◯┈┈┈┈┈┈┈┈ #産後ダイエット#ダイエット#ダイエットレシピ#痩せレシピ#麹#腸活#ダイエットスイーツ#和菓子#発酵あんこ" On Instagram

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Soy王子👨‍🍳豆乳レシピ on Instagram: "【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ! どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ パン作りってハードルが 高く感じるかも知れませんが やってみると案外いけるものです ⁡ 今回は生米から作るレシピをご紹介 ⁡ イーストやサイリウムは 中々使い慣れない材料かもですが パン作りには欠かせない物なので ⁡ 今回のパン作りをきっかけに ぜひ揃えてみてください! ⁡ ふわふわで本当に美味しいので チャレンジしてみてね! 簡単に作れるよ! ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍞 (ぱんって打つと出てくる) ⁡ サイリウム持ってないねん→🍞 パン作りしたことないねん→🍞🍞 絶対作るねん→🍞🍞🍞 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 約4個分 生米…115g(浸水後150g) 米油…9g メープルシロップ…7g 塩…2g ぬるま湯…85g (50〜60度) イースト…2g サイリウム…3g ⁡ 米粉…適量 米油…適量 ⁡ 【作り方】 1.オーブンに天板を入れ220度で予熱 白米はたっぷりの水で 3時間以上浸水させてから ��ザル Gluten Free, Rice, Mochi, March 17, Japanese Food, On Instagram

Soy王子👨‍🍳豆乳レシピ on Instagram: "【概要欄レシピ付き】 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ! どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ パン作りってハードルが 高く感じるかも知れませんが やってみると案外いけるものです ⁡ 今回は生米から作るレシピをご紹介 ⁡ イーストやサイリウムは 中々使い慣れない材料かもですが パン作りには欠かせない物なので ⁡ 今回のパン作りをきっかけに ぜひ揃えてみてください! ⁡ ふわふわで本当に美味しいので チャレンジしてみてね! 簡単に作れるよ! ⁡ あなたの気持ちを下のスタンプで教えて🍞 (ぱんって打つと出てくる) ⁡ サイリウム持ってないねん→🍞 パン作りしたことないねん→🍞🍞 絶対作るねん→🍞🍞🍞 ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 約4個分 生米…115g(浸水後150g) 米油…9g メープルシロップ…7g 塩…2g ぬるま湯…85g (50〜60度) イースト…2g サイリウム…3g ⁡ 米粉…適量 米油…適量 ⁡ 【作り方】 1.オーブンに天板を入れ220度で予熱 白米はたっぷりの水で…

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