消化のいいレシピ

さめてもおいしいからお弁当にも◎

胃腸炎や胃が痛い時の食事はどうする？胃カメラの前後、何食べる？ 1.「胃に優しく消化の良い食べ物・飲み物」2.「逆に胃炎を悪化させる胃に悪い食べ物・飲み物」3.胃に良いお菓子・おやつ・デザート 4.消化が良い食事の条件 5.消化の良い食事の調理方法 6.コンビニで買える食材も満載。超簡単なレシピ付き

お弁当にも。にらの緑があざやか。

▶︎レシピ検索はこちら◀︎ ※検索方法はこちらをご参照くださいませ。 こんにちは〜♪ちょっとずつ暖かくなり春はもうすぐそこっ！こんな季節の変わり目は体調も崩しやすいですし風邪をひいてる方も多いみたい...。そこで今回は胃腸にやさしいおかずを10個集めてみました

朝はいつも忙しくて眠くて、朝食がおろそかになりがち……という時もありますよね。 でも、朝食がいつもよりもちょっぴり良いものだったら、なんだか気分も明るくなりませんか？ ちょっと工夫したトーストや、優しくおなかに沁みるリゾットなど、朝が楽しくなるような朝ごはんレシピをピックアップしてみました♪

胃疲れ解消にどうぞ

トロトロやさしい。「あんかけ卵がゆ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。甘辛いトロトロの卵あんをおかゆにかけたひと品です。おかゆは鍋を使わず、電子レンジで加熱するだけで簡単にできますよ♪あんもおかゆもやさしい口当たりなので、胃腸が疲れている時におすすめです。

ありこ⌇管理栄養士のワンパン🍳美腸活レシピ on Instagram: "@arico_tyoukatsu ←その他の腸活レシピはこちら！ 「レシピ」は右下…から保存して見返せます↘️ いいね、コメントで応援してもらえると 励みになります🥹‎🤍 分からない事は、気軽にDMしてね💌 …

白ごはん.comの『三色丼の作り方』をまとめたレシピページです。鶏そぼろや炒り卵の詳しい作り方も合わせて紹介しています。鶏そぼろは冷凍もできますし、炒り卵も常備菜でもあるので、ぜひそれぞれまとめて作っておき、美味しい三色丼に仕上げてください。

こんにちは！来てくださってありがとうございますっっ夜中、私の枕元でつむぎが丸くなって寝ています(枕は使っていないので、ほぼ顔の近く)丸くなった体が私の顔に当たっているわけです。気持ち良くて目が覚める。心地よい瞬間。その数時間後、目覚まし前につむぎに起こされ