朝

朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です！ おはようございます。朝美人アンバサダーでヨガインストラクターのなつみ（@natsumi.clearyoga）です。 ヨガインス […]

2017年3月30日 中央林間2丁目の山王原跨線橋からの日の出です。何度かここから東の空の朝焼けを見てきましたが、正面から太陽が昇ってくるよ

おはようございます。朝活コミュニティ「朝渋」メンバーのりーちゃんです。 この記事では、特に朝活したいけど朝起きれない人や、朝時間を活用して人生を豊かにしたい、変えたい人に向けて、人は変われるというお話をお伝えします。 朝 […]

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毎朝身だしなみに時間がかかり、朝ごはんを食べていない方も多いのではないでしょうか？仕事・勉強・家事など一日を元気に過ごすためには、朝しっかり食べることが大切です。今回は、和洋のおかず＆汁物、ごはんやパンなど主食のアイデアレシピをいろいろとご紹介します。電子レンジや家族分まとめて一気に作れるホットプレートを活用し、知っておくと便利な簡単＆時短テクニックなどを、ぜひ参考にしてみてください。

引用元: http://girlschannel.net/topics/35703

朝限定の日替わりブレンドを出す老舗から、スペシャルティコーヒーを丁寧に淹れるスタンドまで、朝から至極の一杯が飲めるお店を紹介。モーニングコーヒーの味が一日の出来を左右する。

嫌なことがあった次の日は、朝から憂鬱な気分に陥りがち。だけれど、本当は、新しい気持ちで１日を始めたいものです。そんなあなたに贈りたい、自分を奮い立たせる言葉たちが、ひすいこたろうさんの著書『人生が変わる朝の言葉』の中にありました。ここでは日本の著名人が残した５つの言葉をご紹介します。大前 研一（経営コンサルタント）「人間が変わる方法は3つしかない。ひとつは時間配分を変える。2番目は住む場所を変える