手放す

別れたパートナーが忘れられなかったり。 合格出来なかったことがずっと心に残ったり。 親に認められ…

人生では、絶対の信頼を寄せていた人が自分...

私はよわ〜い人なので、ぶっちゃけ難しかったことです笑 が、同じ悩みで苦しんでる方のチカラになればなああ、と思ってつづります。 モラハラやセクハラを受けた、ブラック企業でのいやな経験、幼いころの家庭でのこと...もう手放しましょう。手放す事ができると、もっと大きな幸せを抱きしめることができると思ってます..♡ stand.fm はじめに あなたにも1つや2つ、息苦しくなっちゃうような過去はありませんか？ 失恋や恋愛トラブル、仕事での失態、親子での食い違いやケンカ、夫婦ですれ違いや孤独、思い出したくもないのに、トラウマのように思い

アラフォー１人暮らし女が ものを手放すときに役立てた考え方です。 最近地震が多いので、もしまた揺れた時に 被害を最小限に食い止めるのにも役にたちます。

手放せない、離れたくない、捨てられない…。あなたは今、こんなふうに思っていることはありますか？そしてそれによってどこか苦しいと感じてはいないでしょうか？今の苦しい状況から抜け出し、幸せを実感しながら生きるためには今ある「執着」を手放せるかが鍵となります。ではどのようにして今ある執着を手放せられるのか、その方法について紹介します。

願い事を叶えるためにも幸せになるためにも、執着は手放さなければいけません。でも執着は頭で考えても簡単に手放すことはできません。そこで、執着を手放す訓練方法をお教えします。

昔は、「友達は多ければ多いほどいい」という価値観が絶対的でしたが、最近は、友達は少なくてもいいとか、自分に悪影

婚活前にやっておきたい→「結婚可能性占い」 「もうやめよう」を発売中です。 「きっと明日はいい日になる」 →インスタで100万いいね！思わず泣けてくる名…

人生は長く、決して平坦な道ではありません...

シリーズ14万部突破の火付け役となった第1弾『精神科医Tomyが教える １秒で不安が吹き飛ぶ言葉』。やさしくも本質を射抜いた言葉が、人間関係や仕事で疲れた心を癒やし、なくなった元気を一瞬でチャージしてくれる。ある人は朝、ある人は夜、ある人は職場で、本書を1ページをめくって「心のサプリ」を得ている。その日の気分によって、ドキドキしながらページを開くのが、ちょっとした楽しみにもなる。そして、ほんの少しだけ考え方を変えてみると、不安や悩みはスーッと消えてしまう。 もう大丈夫、私たちには精神科医Tomyがついている！