地中海料理

白身魚を使ったイタリアンな魚料理です。切ったお魚と、プチトマト、オリーブ、ケーパー、イタリアンパセリとレモンの皮を散らして、オリーブオイルと白ワインでオーブン焼きに。ご飯にもパンにもあう一品。もちろんワインにもバッチリです。また準備して、焼

ポルトガルで出会ったいわし料理

牛乳に豊富に含まれるカルシウム、たんぱく質、ビタミン。体にいい成分がたくさんというけれど、あの味があんまり好きじゃない…というあなた！そのまま飲むのではなく、毎日の食事に取り入れてみませんか？そこで今回は、スープをはじめ、グラタン、シチューなどのメイン料理、ご飯もの・パスタなどの麺・パンなど牛乳特有の生臭さをとって、おいしいコクだけを活かしたメニューをご紹介。おかず以外にも牛乳がメインのスイーツレシピなどもピックアップしているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

ポルトガル旅行を計画中の方におすすめの記事はこちらです ❐ポルトガルの治安は？物価は？ポルトガル旅行で知っておくべき13のこと ❐大...

お安い手羽元で、オシャレ感のある洋風煮込み料理に。 たっぷりの刻み野菜とオリーブ、ローズマリーの香り。プラスオンで、いつもと違う特別な美味しさを演出。

「ギリシャ料理の魅力: エーゲ海の風を感じる5つの伝統メニュー」目次はじめにムサカ: 茄子とミートソースの層を重ねた絶品グラタンスブラキ: 香ばしく焼かれ...

シーフード料理にもよく合います。 シーアスパラガスのさっぱり前菜。

「たことじゃがいもの地中海風炒めもの」のレシピ。 相性のよい、たことじゃがいもの組み合わせ。にんにく風味が食欲を誘います。｜ヤオコーレシピ by Cooking Supportは、食生活提案型スーパーマーケット　ヤオコー MARKETPLACEのレシピサイトです。クッキングサポートスタッフによるアイデアレシピ、月刊誌クッキングサポートのハレの日レシピ、基本のレシピなど、今日のメニュー選びにご活用ください。

フライパンひとつでできて、見た目は豪華！「鮭の簡単アクアパッツァ」のレシピです。プロの料理家・伊藤茜さんによる、鮭、大豆水煮、玉ねぎのみじん切り、にんにくのみじん切り、ミニトマトなどを使った、1人分236Kcalの料理レシピです。

栄養素の多さから、スーパーフードと呼ばれ、トレンド食材に君臨するひよこ豆。 そんなひよこ豆を使った料理の中でも、特に人気のある「フムス」。 白ごまペーストやオリーブオイルなどを入れて、フードプロセッサーにかけるだけのお手軽料理。 地中海の中