人間関係

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毎日を生きているとき、私たちはいつも「〇〇をしなければ」という思考に取りつかれています。「今日中にメール返信しなければいけない」「明日までにこの連絡をしておかないといけない」「人に嫌われないようにしないといけない」など……。 決められたことをきっちり守ったり、やるべきことをきちんとこなしたりすることは、たしかに大切でしょう。しかし、全部が全部、“本当にしないといけないこと” でしょうか。少し立ち止まって考えてみると、そこには “決してする必要のないこと” も案外含まれていることに気づくはずです。 そこで今回は、人間関係にちょっと疲れている筆者が、人間関係における「しなくていいこと」について考え…

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この嫉妬という感情は厄介ですよね?「何であの人ばっかり!」「アイツなんか失敗すればいいんだ。」と、イラついたり、「友達にこんな感情抱く自分は最低だ」 「自分は何て醜いんだ…」と、自己嫌悪に陥ったり、非常に不快な感情です。この記事では「嫉妬」という感情を有効活用していき、人付き合いをガラッと変える方法をお伝えします。

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