乳輪マッサージ

母乳哺育を確立するためのケア 母乳哺育を確立するために、①乳房・乳頭状態の観察、②乳汁の産生と分泌を促進、③不快症状の軽減、④授乳方法や授乳姿勢の援助を行う。 乳房・乳頭の観察 乳房の観察 乳房の形を観察し、児が吸着しやすい適切な姿勢をアドバイスする。 乳頭の観察 乳頭の形（図1）によっては児が吸啜（きゅうてつ）しにくいことがある。 図1 乳頭の形  乳管開口本数の確認と見方 ・手を洗い、母指・示指の第1 関節の腹の部分を用いて、乳輪部付近（乳管洞）を圧する。
・圧する部分は4か所程度行う。
・乳汁排出がみられた乳管開口本数を数える（図2）。 図2 乳管開口本数の見方  乳房ケア 1 乳頭・乳輪部マッサージ 目的 ・乳頭・乳輪部を圧迫することで、浮腫を除去し、乳頭を柔軟にし、児の吸啜による乳頭トラブルを防ぐ。
・浮腫を除去し、乳頭に付着した乳かすを取り除き、乳管開通を促す。 手順 1マッサージする側の乳房を下から一方の手で支える。 2反対側の手の母指・示指の第1 関節の腹を用いて、乳頭を5〜10秒間圧する。…

最近では保育園の入園事情の関係で、0歳児で職場復帰するママも多いようです。復職にともなってママが直面するのが母乳育児を続けるかどうかという問題。出ている母乳をどうするか、断乳するのか、個々のケースと搾乳の仕方などについてアドバイスします。

ツボ押しはバストアップに効果的！育乳に良いツボを紹介バストアップを目指している女性は多いかと思いますが、実はツボを押すことで、バ...

“効果抜群のバストアップマッサージ”

タイアップ：Viageビューティアップナイトブラナイトブラ試してみよか！と思った人はここから🧸↓https://bit.ly/3kc7mhJ(お店でサイズ測ったらA75もしくはB70みたいな言い方されると思うけど、その場合は大きい方のアンダーに合わせて購入した方が個人的には良いと思います☺️)※このリンクからの...

こんにちは！！ yamaguchi@kです 今若い女性を中心に「育乳ブラでバストアップしたい！」と考えている人

“バストアップに効果がある“とブログや口コミで話題のきな粉牛乳。その名の通り牛乳にきな粉を混ぜた飲み物ですが「なぜバストアップに効果があるの？」と疑問に思う女性もいるはずです。そこで当記事では、きな粉牛乳がバストアップに

女性ならではのバストトラブルの１つ、”離れ乳”で頭を抱えている方は必見。正しい方法で対処すれば、離れ乳のお悩みを解消へと導くことができます。そこで今回は、離れ乳の定義から離れ乳の原因と改善方法を紹介。「胸が離れているけど

2015年1月16日（金曜日）放送のTBS・中居正広の金曜日のスマたちへ（金スマ）「気になる美容」では、バストが美しくなって肩こりも解消してしまうお手軽トレーニングとして朝井麗華さんが考案した乳トレのやり方が紹介されていました。…