パワーサラダ レシピ

「小さなさつま芋と鶏ささみを使った パワーサラダを作りました 茹でささみはほぐして さつま芋 ブロッコリー カリフローレ グレープフルーツ アーモンド ビネガーとオリーブオイル パルメザンチー...」 ... パルメザンチーズ 茹で たくさん さつま芋 カリフローレ ささみ 温野菜 ブロッコリー グレープフルーツ ブラックペッパー

グルメメディアdressing「植木祐梨子」の記事「サラダは立派なメインディッシュ！ 栄養補給力がハンパじゃない、神楽坂に誕生したパワーサラダ専門店」です

このピンは、Pinterest で シゲパピ★野菜と鶏むね肉のヘルシーレシピ さんが作成しました。ささみと卵のパワーサラダ⭐️鶏ささみとゆで卵でたんぱく質をたっぷり✌️野菜はアボカド&トマト&サニーレタスで、疲れた体に染み渡るようなパワーサラダにしてみました🙆‍♂️

雑穀パワーサラダとは、たんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどの栄養が１つでカバーできるサラダボウルのこと。野菜だけでなく、雑穀をはじめ様々な食材を入れることでいろいろな栄養をまんべんなく摂ることができ、健康や美容にもよく、腹持ちも良いのでダイエットにも効果が期待できます。

徐々に気温が上がる日が増え、寒暖差に体のバランスが崩れがちな季節。そんな時期だからこそ、毎日の食事で体を整えたい！そこで今回は、免疫力アップやダイエットも期待できる栄養満点でおいしいパワーサラダをご紹介。季節の野菜や肉、ナッツなどを使ったボリューム抜群の一皿で健康的な体を作りませんか？

万年40kgキープ中の女が作る最近の激ウマおうちサラダレシピ🥗🍴（第４弾）

スパイシーなタンドリーチキンとアボカド、卵のパワーサラダ！タンパク質をしっかり取れるて糖質オフ♪