スンドゥブチゲ

こんにちは。スーパーパワーです。 今日はKBS2のバラエティ番組「ピョンレストラン」で、いつも様々な料理を披露するリュ·スヨンさんのスパムスンドゥブチゲを作ってみました。 私はもっとさっぱりした味を出したくて、卵は入れずにスンドゥブとスパム、野菜だけ入れて作ってみました。 こんなに食べても本当においしいんですよ！！ タレをオイスターソースにしてコクもあり、各種野菜が入ってさっぱりしたチゲ。 ご飯一杯がさっとできる味です。 それではスパムスンドゥブチゲの作り方を始めてみましょうか？

今回のレシピも、韓国の料理教室で習ったレシピを元にしています。 最後に乗せる卵を半熟で仕上げ、それをご飯に乗せて混ぜながら食べるのがおすすめ。 スンドゥブチゲの作り方 スンドゥブ＝純豆腐 純豆腐というのは、日本のおぼろ豆 …

お豆腐のチゲです。韓国ではおぼろ豆腐を使うんですが、絹豆腐でも美味しくできます。韓国の料理学校で習った本場の味です♪

ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^

栄養豊富＆ピリ辛がクセになる！韓国料理の定番「スンドゥブチゲ」の献立におすすめの料理レシピを幼児誌…

旨辛スンドゥブチゲうどん 作り方・レシピ | クラシル

韓国の家庭では、季節を問わず度々食卓にあがる料理のひとつ。肉、野菜、魚介類、豆腐、卵と具だくさんで食べごたえばっちり。

サッと煮込むだけでつくれる、スンドゥブ（豆腐）が主役のヘルシーで体があたたまる韓国の鍋料理です。あさりのうま味がきいたピリリと辛いスープを、豆腐とたまごでマイルドな味わいに。

【お気に入り2195件！人気殿堂入りレシピ】粉唐辛子や韓国だしの素などが無くても大丈夫！ 家にある材料で とっても美味しいスンドゥブが作れます(^^) 豚肉とあさりの旨みがたっぷりの 旨辛スンドゥブです！

韓国の人から教わった本場のスンドゥブチゲ♪のレシピです。簡単なのにメッチャ美味しいですよ。つくれぽ2230人ありがとう♡

トゥッペギで作る、スンドゥブチゲのレシピです。旨辛アツアツで身体が温まる一品です。炒めて煮るだけと、簡単に作ることができますよ。あさりの旨味もたっぷりでとてもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。※『ダシダ』は「シージェイ チェイルジェダン コーポレーション」の登録商標又は商標です。

キナリノ読者にも大人気の「ストウブ」。一生モノのお鍋として、購入した人も多いのでは。煮る、焼く、蒸す…など、さまざまな調理法に対応できる優秀な調理道具だけれど、寒くなってくるこれからの季節には、やっぱり煮込み料理を作りたくなりますよね。今回は、ストウブの王道の調理法「煮る」で、コトコト煮込む料理のレシピをお届けします！ストウブを愛用している人気ブロガーさんのオススメのストウブ料理もご紹介しますよ。空気が冷たくなってきたら、身も心もあたたまるストウブ料理を作ってみませんか。

アツアツ激辛な豚肉のスンドゥブチゲの紹介です。激辛の中に旨味があり、やみつきになる一品です。辛いものが好きな方や辛いものが食べたい時などにぴったりなので、お昼ごはんや晩ごはんにぜひ、作ってみてはいかがでしょうか。

豆腐とキムチの簡単ひとり鍋に卵がとろ〜り♪(タンパク質:1人分17.6g)

韓流おぼろ豆腐鍋をアレンジ

スンドゥブとは韓国語で「おぼろ豆腐」のこと。今回は絹ごし豆腐で。また、市販のだしの素は使わず、あさりのうま味を活かして仕上げました。

オナム先生、リュ·スヨンさんが梨花女子大学を訪問して初心者料理学生のために誰でも簡単に料理しながら老若男女誰でも好きなスハムスンドゥブチゲの作り方を教えてくださって私も真似して作りましたが、パートナーが好きでした。(大さじ:ご飯とスプーン基準です)

スンドフチゲ鍋の作り方とレシピです。ポイントはとんがらしの油で深みがある辛さを生み出して、煮干や野菜のうまだしにさらにアサリのダブルだしをとるところですね＾＾プレゼント付メルマガ「韓国料理コツのコツ」も≪無料配信中！≫

スンドゥブチゲ by TOMOMIさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

これが本当のスンドゥブチゲの味！ 料理大好きな韓国人である私が完璧なスンドゥブチゲの作り方を教えます＾＾＊