ガパオライス 弁当

今日のお弁当Menu □　肉味噌のっけ弁当 □　目玉焼き ...

今回は、夏バテ予防に効果的な豚肉と夏野菜を使った、ちょっぴりおしゃれなエスニックお弁当を作りたいと思います。メインとなるガパオライスは、タイ料理の中では親しみやすい味付けでお子様にも大人気！是非作ってみてくださいね。

タイ料理の定番ガパオライスをおうちで手軽に☆挽肉とナンプラーとバジルがあれば本格タイ料理があっという間に出来ちゃいます♪

バジルがなくても美味しい〜！ 調味料は4種類だけ！ 2016.4.24人気検索で1位入り☆ ありがとうございます♪

ナンプラーって、なかなか家に無かったりしますよね。そんなときでも簡単に作れるガパオライスのレシピです。白ごはんにかけて食べるだけでOKなので、たくさん作って冷蔵保存しておき、食べるときに必要な量をチンしてご飯にかけると、結構楽ができます（笑）。一品弁当としても大活躍しますよ～！

先週のお弁当たちガパオライス本当ならホーリーバジル（＝ガパオ）を使いますが、ベランダでわさわさ生えてるスイートバジルで代用。桜えびかき揚げぶっかけうどんめ...

お弁当レシピ投稿サイトObentoPark！毎日のお弁当づくりが楽しくなるアイディア満載♪お弁当レシピ以外にも、常備菜や簡単で美味しいおかずの作り方も掲載しています！

にんにく2かけらを微塵切りにして、サラダ油大さじ2で炒める。香りが立ったら、豆板醤小さじ2、ケチャップ小さじ1を加え軽く炒め。鶏ひき肉300グラム炒める、火が通ったらピーマン4個の細切り、黄パプリカ1個の細切りを加えて炒める。 ナンプラー大さじ1強オイスターソー

今回は、「ガパオライス」の人気レシピ15個をクックパッド【つくれぽ1000以上】などから厳選！タイの定番料理の一つである「ガパオライス」のクックパッド1位の絶品料理〜簡単に美味しく作れる料理まで、人気レシピ集を紹介します！

何度も本場の物と食べ比べて作ってやっと本物の本場の一番好きな店の味を再現できたレシピです。