アミノ酸

前回は、アミノ酸スコアが高い食品をバランスよくとることが大切だということを学びました。今回もまた、アミノ酸の上手なとり方についてみていきます。

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BRG【バスルームガール】｜スキンケア on Instagram: “「タイプ別ボディソープ🌱」 ＜弱酸性タイプ＞ 敏感肌や乾燥肌の人は、肌と同じ弱酸性のボディソープがおすすめです。アミノ酸系やグルコシド系などの洗浄成分を使用しているものなら、肌に余計な負担を掛ける心配がありません。 ＜石鹸タイプ＞…”

ビタミンって何なのでしょう。本当に必要なものなのでしょうか？ビタミンは体の中でどう活用されているのでしょう。

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コスモス薬品でスポーツ飲料を買ってきました！ 『5種類のアミノ酸配合 スポーツメンテ』です！ お値段「税込68円」でした！ ON365 スポーツメンテ ラベルを見ると、 コスモスのプライベートブランドの 「ON365」シ […]

美肌への道①の続きです。 スキンケアを見直してグリセリンフリーを試してみようと思い最初に買ったのが、松山油脂のアミノ酸浸透ジェル。私は全然知らなかったんですが…

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1年中アレルギーで花粉の季節は特に辛い日々を送っていましたが、これを飲むようになってアレルギー症状が軽くなってきた気がします！ 不快な目、鼻、耳、のどの調子も昨年よりずっと楽になりました。定期コースでこれからも続けたいです。

アレルギーを発症する引き金になるのが、未消化の食べ物と言われています。 自己免疫疾患、化学物質過敏症、低血糖、糖尿病も発症しやすくなります。 特に分解されにくく、腸壁を傷つけてしまいやすいのが、 小麦に含まれる「グルテン」と 乳製品に含まれる「カゼイン」 大豆製品に含まれる「サポニン」「レクチン」なのです。 たんぱく質を食べているのに、血液検査で低たんぱくと言われる人は特に「リーキーガット症候群」（腸もれ症候群）のリスクが非常に高いので注意が必要です。（アルブミン値や尿素窒素値で判断します。） たんぱく質は消化酵素の働きでアミノ酸に分解され、体内に吸収されます。しかし消化酵素が不足していたり、胃酸不足で酵素の活性が低下しているとアミノ酸に分解されず、未消化のアミノ酸ペプチドの状態で腸壁を傷つけてしまうのです。 #花粉症 #腸内環境 #腸活 #健康 #アレルギー

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