むくみ

夜、泣いてもいないのに朝起きたらまぶたがパンパン❗ なんて経験はありませんか？ まぶたがむくむ原因は3つあります。 1.眼窩脂肪(がんかしぼう)が多い 2.寝方が悪い 3.体質 まぶたの裏には眼窩脂肪という脂肪組織があります。 脂肪が多い方は少ない方に比べると、まぶたがむくみやすくなります。 また、寝方もむくみとの関連性が強いです。 寝ている時は顔と心臓は水平です。 なので、血が落ちていかないので顔にたまりパンパンになります。 そして、むくみやすい体質という場合もあります。 東洋医学では、顔のむくみは肺の機能の衰えと考えます。 そのような方は、肺を強くする滋養食の桃や玉ねぎを摂取して、肺のツボである太淵(たいえん)を毎日刺激してください☝ #むくみ #むくみマッサージ #むくみ解消 #むくみ解消効果 #むくみ解消法 #むくみ解消したい #目パンパン #目腫れてる #目腫れてるけど #目腫れた #目むくみ #まぶたむくみ #まぶたのむくみ #むくみ改善 #むくみ改善効果

（画像4/26）お出かけも楽しい爽やかな初夏から、ジメジメ梅雨シーズンに突入する時期。日課のウォーキングも休みがちになる中、ふと足を見るとびっくりするほど無いんです！ヒザや足首の...

「朝起きるとまぶたが腫れている・・・」「夕方はふくらはぎがいつもパンパン」このように、むくみに悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。むくみの原因は塩分や水分の過剰摂取・冷え・長時間同じ姿勢でいることによる血行不良等が

「舌は、健康のバロメーターです。毎日、自分の舌を見てほしい」そう話すのは、舌や口臭など口腔内の変化から不調を見抜き、“なぜか全身の病気まで治る”と評判の歯科医師・中城基雄先生。舌を見るだけで、脳卒中…

浮腫み（むくみ）は全身に起こって、多くの女性を悩ませています。 この記事では、体がなぜ「浮腫む」か？ という疑問と解消法をお伝えいたします！ むくみの原因は生活習慣や体質 むくみの原因は、体質や生活習 ... Copyright © 2023 体質・免疫強化・食事指導 All Rights Reserved.

妊娠、暑さ、体重オーバー、更年期などが原...

何とかしたいむくみ。夕方の脚の重だるさに悩んでいませんか？　解決の近道は原因と対策を知り、まずはやってみること！　そこで今回は、むくみ対策におうちで簡単にできるストレッチをご紹介します。

日中のデスクワークで、顔は夜には意外なほどガチガチになっているもの。この「顔の凝り」が頬のたるみや顔のむくみを引き起こしています。こぶしで「ぐりぐり」ほぐすだけでたるみが取れて小顔に！