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ぷろたん

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登録者数207万人を誇るYouTubeチャンネル『ぷろたん日記』は大食いや恋愛話などで見るものを刺激する。ボディビルダーとしての実力は、大会優勝などで証明済みだが、果たして本人はどんな生活を送っているのか。ぷろたんの日常生活を、ボディビルダーの観点から真面目に語ってもらった。 Gym Equipment, Gym
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元祖・筋肉系ユーチューバーのぷろたんに、ボディビルダーの日常を聞いてみた

登録者数207万人を誇るYouTubeチャンネル『ぷろたん日記』は大食いや恋愛話などで見るものを刺激する。ボディビルダーとしての実力は、大会優勝などで証明済みだが、果たして本人はどんな生活を送っているのか。ぷろたんの日常生活を、ボディビルダーの観点から真面目に語ってもらった。

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皆さんは、ステアクライマーについてご存知でしょうか？ 最近では導入されている店舗も増えている有酸素マシンで、通称「無限階段」です。 筋トレ系YouTuberの「JIN」「ぷろたん」さんなどが活動していた「y4gym」で取り上げられていたりすることで、認知度が高いマシンとなっています。 Instagramでも見かけたことがあるのではないでしょうか？階段を永遠とその場で上っているマシンです。 ですが、そのステアクライマーですが、実際どの程度の消費カロリーなのでしょうか？ また、具体的な効果やメリットは何なのでしょうか？ なので今回は、ステアクライマーの効果とは！無限階段の消費カロリーなどダイエット効果について徹底解説致します。

ステアクライマーの効果とは！無限階段の消費カロリーなどダイエット効果について徹底解説！

皆さんは、ステアクライマーについてご存知でしょうか？ 最近では導入されている店舗も増えている有酸素マシンで、通称「無限階段」です。 筋トレ系YouTuberの「JIN」「ぷろたん」さんなどが活動していた「y4gym」で取り上げられていたりすることで、認知度が高いマシンとなっています。 Instagramでも見かけたことがあるのではないでしょうか？階段を永遠とその場で上っているマシンです。 ですが、そのステアクライマーですが、実際どの程度の消費カロリーなのでしょうか？ また、具体的な効果やメリットは何なのでしょうか？ なので今回は、ステアクライマーの効果とは！無限階段の消費カロリーなどダイエット効果について徹底解説致します。

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