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しんしょうがレシピ

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お疲れ女子に捧ぐ「しょうがレシピ帖」鶏だんごのしょうが煮のつくり方。しょうがづくしの一品で、体をぽかぽかに

お疲れ女子に捧ぐ「しょうがレシピ帖」鶏だんごのしょうが煮のつくり方。しょうがづくしの一品で、体をぽかぽかに

体を温める作用があり、女性ならではの不調にもはたらきかける、頼もしい食材「しょうが」。過熱すると、体を温める効果がさらにアップします。鶏だんごのしょうが煮は、せん切りとすりおろしの両方のしょうがを使用。食べると体がぽかぽかしてくること間違いなしのおかずです。（『お疲れ女子に捧ぐ しょうがレシピ帖』より）

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【レシピ】ザクッとシャキシャキ♬れんこんの唐揚げ♬ - しにゃごはん blog

【レシピ】ザクッとシャキシャキ♬れんこんの唐揚げ♬ - しにゃごはん blog

今日はれんこんを使っためっちゃオススメのから揚げレシピをご紹介します(*･ᴗ･*)و！ れんこんは煮ても炒めても美味しい優秀な野菜ですが、中でもこの唐揚げはめちゃうまです♬ 白だしとしょうゆ、しょうが、にんにくで下味をつけたれんこんに片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きにする簡単レシピです(*･ᴗ･*)و！ ポイントはしっかりと片栗粉をまとわせてザクッとした食感を作ることですね♬ それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* // ザクッとシャキシャキ♬ れんこんの唐揚げ♬ 【材料】３〜４人分 ◎れんこん・・・４００ｇ ◎片栗粉・・・大さじ４ (調味料) ◎白だし・・・大さじ３ ◎しょうゆ・・…

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えすん|腸活で痩せ体質になるレシピ on Instagram: "レシピはこちら↓↓↓ ⁡ 美肌、腸活レシピを発信している えすんです^_^ 投稿はこちらに▶︎@esun_chokatsu ⁡ ⁡ アラフォーでも綺麗をあきらめない！ 食べて綺麗に痩せ体質に！！ ⁡ ⁡ そんな人に教えたい 食べる美活 ⁡ ⁡ お肉を食べる時にこれをかけると、柔らかくなって美味しくなるだけじゃなく、 ⁡ 麹のパワーで消化を助ける酵素たっぷり。 ⁡ ⁡ カレーやチャーハン サラダなど ⁡ 色んな料理にも使えます^_^ ⁡ ⁡ ⁡ 【焼肉のたれ麹】 ＊米麹　50g ＊醤油　120cc(乾燥麹ならプラス30〜50cc) ＊にんにく(ニンニクオイルのニンニクでも⭕️) 1かけ ＊しょうが(発酵しょうがでも⭕️) 1かけ ＊りんご　1/4個 ＊玉ねぎ　1/4個 ＊濃縮甘酒　大さじ2 ＊ごま油　大さじ1 ＊ごま　好みで好きなだけ ＊粉唐辛子　好みで好きなだけ ⁡ ⁡ 味は好みで調整してください ⁡ ⁡ ①麹以外の材料をすべてフードプロセッサーで細かくする。 ない方は材料をすりおろしして粉や調味料と混ぜる ⁡ ⁡ ②綺麗に洗って消毒した瓶に麹とすりおろした具材をしっかり混ぜる ⁡ ⁡ ③1日常温に置いて完成。 置いておくほど熟成されておいしくなります。 もっと発酵せたいという方は1日1回かき混ぜて1週間ほど麹がやわらかくなるくらいまで、 もしくわ、保温60度6〜8時間で発酵。 ⁡ 完成後は冷蔵庫で保管。1ヶ月くらいを目安に使いきるのを推奨します。 ⁡ 1日で発酵状態にする裏技は コメント欄へ ⁡ ————————————— アラフォーからの健康腸活レシピを発信し、 ストーリーでは腸活や健康情報をお知らせいたします。 ⁡ いつまでも美しく、いつまでも健康でいたい人に見てもらいたいです。 ⁡ #腸活 Let It Be
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えすん|腸活で痩せ体質になるレシピ on Instagram: "レシピはこちら↓↓↓ ⁡ 美肌、腸活レシピを発信している えすんです^_^ 投稿はこちらに▶︎@esun_chokatsu ⁡ ⁡ アラフォーでも綺麗をあきらめない！ 食べて綺麗に痩せ体質に！！ ⁡ ⁡ そんな人に教えたい 食べる美活 ⁡ ⁡ お肉を食べる時にこれをかけると、柔らかくなって美味しくなるだけじゃなく、 ⁡ 麹のパワーで消化を助ける酵素たっぷり。 ⁡ ⁡ カレーやチャーハン サラダなど ⁡ 色んな料理にも使えます^_^ ⁡ ⁡ ⁡ 【焼肉のたれ麹】 ＊米麹　50g ＊醤油　120cc(乾燥麹ならプラス30〜50cc) ＊にんにく(ニンニクオイルのニンニクでも⭕️) 1かけ ＊しょうが(発酵しょうがでも⭕️) 1かけ ＊りんご　1/4個 ＊玉ねぎ　1/4個 ＊濃縮甘酒　大さじ2 ＊ごま油　大さじ1 ＊ごま　好みで好きなだけ ＊粉唐辛子　好みで好きなだけ ⁡ ⁡ 味は好みで調整してください ⁡ ⁡ ①麹以外の材料をすべてフードプロセッサーで細かくする。 ない方は材料をすりおろしして粉や調味料と混ぜる ⁡…

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なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せレシピ🌱 on Instagram: "農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい！食べてみたい！と思ったら コメント欄で「😍」を お願いします♡ ⁡ ⁡ 今日のレシピは、「しょうがの佃煮」 ⁡ ⁡ 新しょうがの時期❣️ ⁡ ⁡ 生のしょうがもいいけど、加熱することでまた違う栄養素に変わるんだって！ ⁡ 体温が1度上がるだけで 基礎代謝が約13%上がるらしい😳 ⁡ 代謝が上がれば 動かなくても痩せていく⁉️🤣 ⁡ 寒い冬に向けて しょうがパワーで 免疫も代謝も消費カロリーも上げていこう！ ⁡ ⁡ 【　材料　】 ※動画は倍の量です ⁡ ✔️生姜　　　　　　250gくらい ✔️塩こんぶ　　　　20g（適当でいいよ♡ ✔️ちりめんじゃこ　20g ⁡ ◯醤油　　大さじ4 ◯砂糖　　大さじ4〜5 ◯水　　　70〜80cc ◯みりん　大さじ3 ⁡ 【　作り方　】 ⁡ ポイントも見てね！ ⁡ ① 生姜は千切りにして、2回くらい茹でこぼす ② 鍋に◯とちりめんと①を入れて煮る ③汁が少なくなったら塩こんぶを入れて少し煮たら できあがり♡ ⁡ ポイント☝️ ⁡ ☑️1回目に茹でこぼした茹で汁は豚汁にしたり、 カップに入れて、蜂蜜とレモンでハニージンジャーに♡ ☑️煮汁で、カボチャを煮たりすると美味しいらしい←まだしてない😂 ⁡ ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ ⁡ @naana_recipe の、ななです♡ ここまで読んでくれてありがとうございます！ ⁡ もうすぐアラフィフ🥺 4人の子どものズボラお母ちゃんです🙋‍♀️ ⁡ このアカウントでは 現役農家が野菜を使った簡単なレシピ発信してます✨ 半年で7キロ痩せたレシピも♡ ⁡ Active Directory, October 21, Meal Ideas
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なな|農家👩‍🌾が作る野菜でかんたん痩せレシピ🌱 on Instagram: "農家が作るレシピはこちら🙋‍♀️ ⁡ いいね♡、してもらえると喜びます🫶 ⁡ 作ってみたい！食べてみたい！と思ったら コメント欄で「😍」を お願いします♡ ⁡ ⁡ 今日のレシピは、「しょうがの佃煮」 ⁡ ⁡ 新しょうがの時期❣️ ⁡ ⁡ 生のしょうがもいいけど、加熱することでまた違う栄養素に変わるんだって！ ⁡ 体温が1度上がるだけで 基礎代謝が約13%上がるらしい😳 ⁡ 代謝が上がれば 動かなくても痩せていく⁉️🤣 ⁡ 寒い冬に向けて しょうがパワーで 免疫も代謝も消費カロリーも上げていこう！ ⁡ ⁡ 【　材料　】 ※動画は倍の量です ⁡ ✔️生姜 250gくらい ✔️塩こんぶ 20g（適当でいいよ♡ ✔️ちりめんじゃこ　20g ⁡ ◯醤油 大さじ4 ◯砂糖 大さじ4〜5 ◯水 70〜80cc ◯みりん　大さじ3 ⁡ 【　作り方　】 ⁡ ポイントも見てね！ ⁡ ① 生姜は千切りにして、2回くらい茹でこぼす ② 鍋に◯とちりめんと①を入れて煮る…

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楽々クック/簡単レシピまとめ on Instagram: "【しょうが焼き✨】 @mayuruiyu さんの投稿をお借りしました😄 2022.04.20 ⁡ 大好きな伝説の家政婦 志麻さんレシピをご紹介します 𓌉◯𓇋 ⁡ 志麻さんのレシピって 特別な調味料を使ってるわけじゃないのに 不思議なくらい素材が生き生きした味になって めちゃくちゃ美味しいんですよね♡ ⁡ 少しの手間と工夫で いつもの素材が信じられないくらい 美味しくなるんです‼︎ ⁡ 今回はそんな志麻さんレシピの 「しょうが焼き」を紹介します·͜·♡ ⁡ しょうが焼き ⁡ ■材料(3〜4人分) 豚肉（生姜焼き用）8枚 玉ねぎ　1個 しょうが（千切り）適量 （★） 醤油　大さじ4 みりん　大さじ3 酒　大さじ4 砂糖　大さじ2 ⁡ ■作り方 ❶くし切りにした玉ねぎを油で炒める 炒めたらざるにあげて油をきっておく ⁡ ❷同じフライパンに油を入れて豚肉を 広げてしっかり焼き目を付けて両面焼く POINT 豚肉を動かさずに焼き色を付けることで柔らかくうま味が強い味になります ⁡ ❸豚肉をすべて焼いたら玉ねぎを 合わせて★と絡める ⁡ ❹最後に千切りしたしょうがを加えて 煮詰めたら完 POINT 最後に生姜の千切りを入れて煮詰めることで一気に激変。 ⁡ ■おまけ 生姜の皮はアルミホイルを丸めたので擦れば簡単に剥けるよ。 ⁡ ■感想 志麻さんレシピはやっぱりすごい！ 同じ材料なのに工程を変えるだけで一気に激変！ 豚肉を1枚ずつしっかり焼くことでめちゃくちゃ柔らかくなるし玉ねぎをしっかり油切りすることで調味料との絡みがまったく変わりました。 生姜の千切りも最強に美味しかったです。 これは試す価値あります！ よかったらぜひお試し下さい。 ⁡ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ⁡ 他にも #つくりおきレシピ #

楽々クック/簡単レシピまとめ on Instagram: "【しょうが焼き✨】 @mayuruiyu さんの投稿をお借りしました😄 2022.04.20 ⁡ 大好きな伝説の家政婦 志麻さんレシピをご紹介します 𓌉◯𓇋 ⁡ 志麻さんのレシピって 特別な調味料を使ってるわけじゃないのに 不思議なくらい素材が生き生きした味になって めちゃくちゃ美味しいんですよね♡ ⁡ 少しの手間と工夫で いつもの素材が信じられないくらい 美味しくなるんです‼︎ ⁡ 今回はそんな志麻さんレシピの 「しょうが焼き」を紹介します·͜·♡…

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のん𓅱 発酵食と季節の仕込みもの on Instagram: "#あと引く美味しさのはりはり漬け の作り方動画とレシピです😊 #のん発酵と季節の仕込みものレシピ帖 ・ ・ 干した大根のパリパリっとした食感に 少し甘めの味付けがあと引く美味しさです✨ ・ 食卓をちょっと豊かにしてくれるお漬物😊 無添加で安心していただける、美味しいはりはり漬け。 是非手作りしみてくださいね💖 ・ ・ 🌱材料🌱 大根1本 しょうが千切り25g 小口切りの赤唐辛子1.5本〜2本 きざみ昆布5g ・ 漬け汁 A米酢50ml A醤油100ml Aきび砂糖70g A酒大さじ2 ・ ・ 🌱作り方🌱 1大根の皮をむき厚さ3〜4cm程度の輪切りにする。 繊維に添って縦方向に包丁を入れて切る(3〜4mmほど) ・ 2干しザルに切った大根をひろげてベランダで 2.3日天日干しにする。 (雨の降らない日を選んでね) ・ 3好みの状態まで乾いたら大根を取り込む。 ザルに入れて熱湯をまわしかけざっと洗い流す。 粗熱が取れたら水分をかたく絞っておく。 ・ 4 鍋に漬け汁をわかし、生姜は千切りにする。 昆布は水で戻さずそのまま使う。 漬物を入れる容器をパストリーゼなどで消毒しておく。 ・ 5 容器に干した大根、千切り生姜、、きざみ昆布、唐辛子と順に入れ冷ましたつけ汁をかけてラップをし冷蔵庫へ。 ・ ・ ・ すぐにでも食べられますが、一晩漬けこんでから 食べるととっても美味しいです😊 味が馴染んだら保存容器などに移してください。 ・ ・ 美味しく作るポイント✨ 1調味料は美味しいものを使う 2大根の厚みや干し時間によって味や食感が変わります。 大根は薄めと厚めの2種類を切って干すと 食感の違いを楽しめておすすめです😋 干し大根の匂いが苦手と言われる方もいらっしゃいますが、自宅で天日干しした大根は匂わない Pickles
Pickles

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のん𓅱 発酵食と季節の仕込みもの on Instagram: "#あと引く美味しさのはりはり漬け の作り方動画とレシピです😊 #のん発酵と季節の仕込みものレシピ帖 ・ ・ 干した大根のパリパリっとした食感に 少し甘めの味付けがあと引く美味しさです✨ ・ 食卓をちょっと豊かにしてくれるお漬物😊 無添加で安心していただける、美味しいはりはり漬け。 是非手作りしみてくださいね💖 ・ ・ 🌱材料🌱 大根1本 しょうが千切り25g 小口切りの赤唐辛子1.5本〜2本 きざみ昆布5g ・ 漬け汁 A米酢50ml A醤油100ml Aきび砂糖70g A酒大さじ2 ・ ・ 🌱作り方🌱 1大根の皮をむき厚さ3〜4cm程度の輪切りにする。 繊維に添って縦方向に包丁を入れて切る(3〜4mmほど) ・ 2干しザルに切った大根をひろげてベランダで 2.3日天日干しにする。 (雨の降らない日を選んでね) ・ 3好みの状態まで乾いたら大根を取り込む。 ザルに入れて熱湯をまわしかけざっと洗い流す。 粗熱が取れたら水分をかたく絞っておく。 ・ 4…

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