きくらげ レシピ

ふわふわ卵ときくらげのムースーローのご紹介です。旨味たっぷりの豚肩ロースに、コリコリした食感が絶妙なきくらげを合わせた中華料理です。ふわふわな卵がアクセントになり、クセになるおいしさです。ぜひお試しください。

ふだんメインになることは少ない「きくらげ」。ちょっぴり地味な存在ですが、炒め物にするとごはんにぴったりなんですよ。今回はついついごはんがすすみそうな、やみつきレシピをピックアップしました。日々の献立にぜひお役立てください！

ご飯がすすみます☆ マヨ、ごま油と相性ピッタリなので サラダや和え物に混ぜてもおいしいよっ♪*^-^*

コリコリした食感がおいしいきくらげをラー油で炒めてビールによく合うおつまみに。ごはんのお供にも。

主人が大好きなきくらげを使ってふわふわの卵焼きを作ってあげたら、これがとても美味しくできたのでご紹介します(^^) ふわふわの卵にコリコリ食感のきくらげのコラボがたまらない副菜です。 ○きくらげには食物繊維や鉄分が豊富に含まれており、便秘解消や貧血予防、さらには高血圧の予防効果も期待できます。 ○卵には栄養素がバランスよく含まれており、高脂血症や動脈硬化を予防します。

きくらげで作る簡単おつまみ。お酒が進みます。

この記事ではカルシウムや鉄など、きくらげに含まれる栄養とうれしい効能について解説します。乾燥きくらげと生きくらげの栄養の違いや、栄養を逃さないおすすめの食べ方も紹介しますので、ぜひ最後までチェックしてみてください。

塩味炒めは、プルコギと一緒に包んでも

「きくらげの佃煮」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。きくらげの佃煮のご紹介です。しっかりとした甘辛い味付けがお箸のとまらないおいしさです。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりですよ。時間がないときやもう一品欲しいときなどにぜひ試してみてくださいね！

豚肉とキャベツときくらげの卵炒め レシピ・作り方 by KATSUMA｜楽天レシピ