おやつ

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混ぜてチン♪抹茶小豆蒸しパン
蒸しパンシリーズ④つ目は抹茶…♡ いつもは子供の為に蒸しパンを作っているので、 • 抹茶はあまり使わないのですが…(笑) • ココア蒸しパンは良く作っているので、 ココアを抹茶にしたら上手くいきました🙌 いつもながら、余分な油分を加えていないレシピのため、 • 作り置きでしっとりさせたい場合は油を大さじ1加えてください☺︎ サラダ油やこめ油がオススメです◎ 抹茶や紅茶などお茶葉系は冷凍庫での保管が良いとされてます☺︎ • 香りが飛びにくく、美味しいまま保存出来るんですよ✨ あっ💡コーヒーもです🫶 ではでは、作り方いってみよー!! 【材料 ジップロックコンテナ1100ml容器使用】 • ホットケーキミックス…150g • 砂糖…大さじ2 • 抹茶…大さじ1.5 • 牛乳…150ml 茹で小豆…100g 【作り方】 • ①ホットケーキミックス、砂糖、抹茶を 均一になるまで混ぜ合わせる。 ②牛乳を加えて、混ぜる (角の方に粉が残りがちなので、気をつけてね) ③小豆を加え、軽く混ぜる ④蓋を斜めにかぶせて、レンジ4分半加熱 (600W) ⑤ひっくり返して、角が生っぽい場合は追加で30秒ずつ加熱する。 ⑥ひっくり返した状態でコンテナに入れたまま粗熱を取る ⑦もふもふ♪ ⚠️蒸しパンは乾燥しやすいので、出来上がったら早くラップをして保管してね。 • ⚠️冷凍も可能です。一切れずつラップをし冷凍→保存袋にいれて保管してね。 • ⚠️ラップをしたままレンジで20〜30秒温めて解凍するのが楽です。 • ラップをしたまま自然解凍もOK👍 • ⚠️ちょっと乾燥が気になる方はサラダ油を大さじ①加えてみてね。 ⚠️砂糖を蜂蜜にしても美味しいです☺︎ \今日も見てくれてありがとう/ • ----------------
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グルテンフリーライフ| 小麦不要レシピを紹介 on Instagram: "【ココア蒸しパン😌】 @healthy_sweets_yuuさんの投稿をお借りしました レシピはここをタップ👇 【いいね】で応援してね🧡 ⁡ 作ってみようかな…🤤🍴って思ったら コメントで【🍰】を送ってね! ⁡ 他のレシピはこちら▹ @healthy_sweets_yuu ⁡ -———————————— \ ココア蒸しパン/ ▹全量379kcal ⁡ 〈 材料 〉 ・米粉 60g ・きび砂糖 20g ・ココアパウダー 10g ・ベーキングパウダー 3g ・豆乳 70ml ⁡ 〈 作り方 〉 1.粉類をまぜる 2.1.に豆乳を加える 3.600Wで2分チン ⁡ 💡ここがポイント💡 こぼさず混ざれば失敗ないです! ⁡ 板チョコを生地に忍ばせても美味😋💕 ⁡ -———————————— 最後まで読んでくれてありがとう💐 @healthy_sweets_yuuです ⁡ ▹お菓子で肌荒れするのが怖い… ▹ダイエット中もスイーツ食べたい… ▹ゆるくグルテンフリーしたい… ⁡ そんなときの食べたい! を叶えるレシピ を発信してます💛 ⁡ タップしてフォローしてね▹@healthy_sweets_yuu ⁡ ⁡ コメント、DM気軽に送ってね🥰 励みになります! ⁡ #ダイエットスイーツ #ダイエットスイーツレシピ#グルテンフリーレシピ #グルテンフリー生活 #グルテンフリースイーツ #グルテンフリーダイエット #グルテンフリーおやつ #グルテンフリーのお菓子 #グルテンフリーごはん #小麦粉不使用 #小麦粉不使用レシピ #小麦粉不使用スイーツ #小麦粉不要 #米粉100パーセント #米粉のケーキ #米粉のお
【まだ牛乳入れてるの!?】ホットケーキミックスに〇〇入れてチンするだけで極旨ッ!!