Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

速効細くなる!Twitterで話題の部分痩せマッサージ法

ふくらはぎや太もも、二の腕を細くすることのできる部分痩せマッサージ法をご紹介します。手軽なのに効果がすごいと、今Twitterで話題になっているメソッドなんです。頑固な冷えやむくみに悩んでいる方にもおすすめ!習慣にして美ボディを手に入れましょう。

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疲れ・むくみ・骨盤のゆがみを一気に解消!「足裏たたき」が凄い!

整体師さんも推奨する「足裏たたき」についてご紹介します。足の疲れやむくみの解消になるだけではなく、骨盤の歪みを改善し美しいスタイルを目指すことができるんです!簡単なのに美容と健康に良いことだらけ。これは取り入れなきゃ損ですよ!

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足ツボ反射区

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リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋

1か月でほうれい線&顔・アゴのたるみをスッキリ改善!世界一受けたい授業 | Diet Witch Akiオフィシャルブログ 「この世で一番美しく痩せるダイエット」Powered by Ameba

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強敵・ほうれい線が消える!気持ちいい筋トレ-●最後に頬の筋肉運動:日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

ほうれい線は、1分の顔ツボで頬を引き上げて解決 [マッサージ] All About

ほうれい線をうすくする「顔ツボMAP」。

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