Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

低脂肪でアレンジしやすい♪毎日食べたい「鶏のささみ」のレシピ

低脂肪、低カロリーのお肉として知られる鶏のささみ。良質なたんぱく質やビタミン類を豊富に含み、淡白な味でアレンジしやすいのも魅力的。また安価で手に入るので家計にも嬉しい味方です。そんな魅力がいっぱいつまったささみを使ったレシピを、サラダからメイン料理までたっぷりとご紹介します。

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コンテチーズのオニオングラタンスープ

寒い日にぴったりのスープメニュー|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダの画像

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ねぎ塩薬味だれレシピ 講師はコウ ケンテツさん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

ねぎ塩薬味だれ

新提案!とろみが旨い至福の“ねぎ塩豚鍋”の画像

カマンベールのサラダオムレツ

野菜を卵とチーズでふんわり閉じたおいしいオムレツ。切り分けてサンドイッチにするのもおすすめ。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋

【ELLE a table】牛しゃぶ肉と千切り大根の鍋レシピ|エル・オンライン

一度は泊まってみたい憧れの高級ホテルの代名詞、ホテルオークラが提供する幻のフレンチトーストをご存知ですか?「世界一美味しい」と評されるその味を味わえるのは、運のいい人だけ。「でも一度でいいから食べてみたい!」そんな方のためにホテルオークラがフレンチトーストのレシピを公開してるんです。

高野豆腐でケーキ風スイーツが作れることをご存知ですか?とってもヘルシーなので子どもから大人まで、さらにダイエット中でも気にすることなく食べれちゃいます。作り方も手軽でアレンジも楽しめるので、ぜひ挑戦してみてください。驚きのレシピをご紹介します。

☆油淋鶏のたれ☆ ユーリンチー♪の画像