整体
一度ついたらなかなか取れない脂肪・・・食べ過ぎちゃったな、最近運動してないしな・・・もちろんそれも一因ではありますが、食事も運動もしてるけどなかなか落ちない・・・それはもっと深いところに原因があるからなんです。 その主な原因は「血行不良」「身体の冷え」これは内臓機能の低下、自律神経の乱れから起こります。 脂肪は本来、身体を温め守る身体にとっては必要な機能を持っています。 血液やリンパの流れが滞ると身体が冷え、それを補い為に脂肪をため込もうとします。 ではどうしたら良いのか・・・ 脂肪をつけない身体をつくるには、自律神経の調整、血流やリンパの滞りを整体で整え内臓機能を活性化させる事。 内側からしっかり温めることができる身体を作る事が大切です。
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