Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

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アロマテラピーを楽しむ最も効果的な方法に、 アロマトリートメントがあります。 多忙雑多な日常の中で、知らないうちに酷使されている 私達の心と体にひとときの休息とエネルギー補給。

足湯は血行を促進して、体全体を温める効果があります。冷え性の改善や免疫力を高めることが期待でき、全身浴と違い体の負担が少ないのも特徴です。 お部屋で読書を楽しんだり、テレビを見たりしながら体を温めましょう。

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アロママッサージが女性の美にもたらす7つの効果

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足ツボで風邪対策!リフレクソロジーで免疫力アップ

風邪やインフルエンザが流行る寒い冬。全身の反射区が集まる足裏リフレクソロジーを上手に活用して免疫力を高め、風邪に負けない身体を作りましょう。