足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

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このポーズで20秒。1ヵ月でペタンコお腹を手に入れる30日間プランクチャレンジSHERYL [シェリル] | ファッションメディア

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肝臓の状態には特に気を配り、解毒作用を阻害するものは全て体から排除することが大切なのです。肝臓を健康に保つためのデトックス方法…

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足裏にはこんなにツボがある。 このツボを刺激すると 各部位...

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この画像は「もっと私だけ見て触れて?"♡"を射止める誘惑bodyのつくりかた」のまとめの5枚目の画像です。

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パソコン作業や事務作業など座ってデスクワークをしている人も多いことでしょう。 厚生労働省の統計によると、女性は肩こりが第1位、腰痛が第2位。男性は腰痛が第1位、肩こりが第2位と多くの人が肩こりや腰痛の悩みがあるという結果が出ています。

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リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋

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ぐにゃぐにゃ柔らかくなる「股関節ストレッチ」

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不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡ - Locari(ロカリ)

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誰にも起こる「ぎっくり腰」 音なし増加中 |ヘルスUP|NIKKEI STYLE

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