肝臓の状態には特に気を配り、解毒作用を阻害するものは全て体から排除することが大切なのです。肝臓を健康に保つためのデトックス方法…

pin 1

このポーズで20秒。1ヵ月でペタンコお腹を手に入れる30日間プランクチャレンジSHERYL [シェリル] | ファッションメディア

pin 1

不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡

不調も改善!「横隔膜ストレッチ」で痩せ体質をゲット♡ - Locari(ロカリ)

一つの臓器の弱りや自律神経の乱れが全ての臓器に影響を及ぼす。血流で繋り、自律神経によって支配される、五臓(肝臓、心臓、胃腸、肺、腎臓)。ここでは、五臓の関係性を「西洋医学」「東洋医学」の両面から解説します。

誰にも起こる「ぎっくり腰」 音なし増加中 |ヘルスUP|NIKKEI STYLE

ぐにゃぐにゃ柔らかくなる「股関節ストレッチ」

Doctors Me(ドクターズミー)医師、その他専門家「Doctors Me」は、医師、歯科医、栄養士、カウンセラー、薬剤師、獣医などに直接相談できる、メディカル・ヘルスケアQ&Aサービスです。また、医師をはじめとする専門家が執筆・監修する人気コラム、病気・症状の体験談等を配信しています。Doctors Me股関節は色々な動作を支える大きな関節で、体重を支える、起立する、歩行する、...

Koi fish tattoo - this is very cool, I love the way that the fish works in with the waves

スポーツ写真,ワークアウトフィットネス,フィットネス健康,ワークアウトスタイル,スポーツ衣装,健康,Nly Sport,Sport Ii,Sport Girl

リンパマッサージ - ここち家 学びの部屋

足裏のツボは有名ですが、足の甲のツボはあまり知られていませんね。 でも、足の甲には内臓につながるツボがあるので、健康のためには押した方が良いですよ。 テレビを見ているときや暇なときに毎日押してほしいです。 ここでは、足の甲のツボについて紹介しますので、良かったら参考にしてください。

Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ