Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ
ピンもと:MERY [メリー]

\脱・洋ナシ体型/出っ張り外もも&O脚の原因は“内巻き膝”にアリ。

上半身が順調に痩せても、外ももが出っ張っていたら残念な洋ナシ体型に。その原因は、太もも〜膝の骨が内側にねじれた”内巻き膝”かもしれません。内巻き膝は大転子を出っ張らせて、外ももを発達させ、O脚の原因にも。でも、日々の習慣やエクササイズ、ストレッチで変わります!内巻き膝の改善法をご紹介。

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足の描き方 by KITAJIMAのお絵かき研究所

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【絵の描き方まとめ】絵の描き方が参考になる画像ください!

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萌える絵のかきかた教えてくれ ぷちまとめ 泥酔先生

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アニメ私塾(@animesijyuku)さん | Twitterの画像/動画

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人体を描くのが苦手なやつが練習絵をアップするスレ 【 萌えイラストを描きたい!! 】

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ピンもと:Infoseekニュース

3分でカラダが変わる7つの「ながらツボ」- 記事詳細

(2)急な腰痛に効果テキメン!<腰腿点 ようたいてん> 腰腿点 急な腰痛には、中指と人差し指の骨の交差点と、薬指と小指の骨の交差点にある腰腿点を押そう。この2点を同時に刺激するのは、直接腰を揉むよりも、効果があるともいわれている。

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drawthatshitt: Feet + shoes reference... - みたいもん!クリッパー

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ピンもと:MERY [メリー]

1日たったの3分でまっすぐな美脚に。露出が増える夏に向けてがんばりましょ!

1日たったの3分でまっすぐな美脚に。露出が増える夏に向けてがんばりましょ! (2ページ目)|MERY [メリー]

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ノラ(っ'◦'c)サメ(っ'∇'c) on

(っ'w'c)ツケをケツで払うんだ on もっと見る

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