Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

日本人の国民病とも言われる“肩こり”。入浴やマッサージで、少しは楽になるけれど、またすぐにこってしまう……そんな悪循環に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に最近話題になっているのが、長時間PCやスマホを操作することによる不調。慢性的な肩こり、目の疲れ、背中の痛みなどに心当たりがある方は、もしかしたら「VDT症候群」かもしれません。VDT症候群はひどくなると、精神的症状(不安感、抑うつ症状、心因性疼痛、食欲減退、ストレス性過食、情緒不安定、不眠など)で体調が悪化しやすいという問題点も。このつらい症状を緩和させるために、現役の医師が開発したのが、肩や目の神経を支配する「乳様突起」と呼ばれるツボを刺激するリラクゼーションギアEARHOOKです。EARHOOK を開発した小田医学博士。肩こりで来院される方々の多くに若者たちも増え、どうしたら病院に来なくても肩こりや眼精疲労、頭痛などの「VDT症候群」を緩和できるか、という視点から EARHOOK を開発。小田先生が患者さまを思いやる心から EARHOOK…

ピンもと:Web Magazine OPENERS

藤原美智子|11月エッセイ「オイルで、内側も外側も全身ケア」使い方を簡単に説明すると、このオイルをたっぷりとふくませたコットンフランネルの布と専用のヒーターを腹部に巻いて治療するという温湿布である。これをはじめて試したときの驚きはいまでもハッキリと覚えている。「あれー? なんだか気持ちがフ~ッと、スーッとしてる……!」という感じで、まるで深く瞑想したときのように(したことはないのですが、そんな感じかな、と)こころがシンと静まり返ったのだ。その気持ち良さに魅了されて数日使いつづけたら、なんとお腹まわりがスッキリとしだしてきたのだ。内臓脂肪が減ったのか? という感じである。

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ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

そして体への作用も。シトロネラには鎮静作用と強壮作用があり、頭痛、肩こり、腰痛、筋肉痛などの痛みを緩和してくれる効果があります。また、免疫向上効果もあるので風邪予防にも◎。

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肩こりや首の痛みの緩和や猫背などの姿勢の改善に役立ち、身体の基礎代謝を上げることができるいい事尽くめの「肩甲骨…

図のように脊柱起立筋は腰から背中にかけて広範囲に存在し、猫背がちな方はこの筋肉が弱っていたり、凝り固まっている傾向があります。 脊柱起立筋はアウターマッスル(外側)、多裂筋はインナー側(内側)の筋肉です。

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2016/11/26 19:40:14 barberthankyou 「家族の分も♩」 「ギフト用に☆」 「他の形も欲しい」 etc。。。 連日人気が止まりませんーーー!!! メディカーボン。 入荷と同時に売り切れるので しょっちゅう入荷待ちですみません💦 昨日も今日も腰用がめちゃくちゃ人気です☆ ※ギックリ腰があっという間に治った ※背中と腰の痛みがかなりラクになる ※骨折の治りがすごく早かった ※とにかくじんわり温かい ※眼精疲労が緩和した などなど。 色んな嬉しい声を頂いてます♩ 気づけば私のヒザ痛も治りましたー(≧∇≦) #冷え性 #眼精疲労 #肩こり #腰痛 #生理痛 #子宮温め #ヒザ痛 #血流が悪い #体温低い #妊活 #自律神経が乱れてる #疲れが取れない #むくみ ↑こんなのに当てはまる人は 試す価値アリですよーーー♪( ´▽`) ★サンキューでお試し自由です★ #メディカーボン #メディカ #健康 #冷えは万病の元 #medicarbon #温熱治療 #血流アップ #血流 #江東区 #清澄白河 #門前仲町 #深川 #森下 #床屋 #理容室 #美容院…

ピンもと:Health Blog

Yoga Stretches And Exercises For Back Pain

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ピンもと:CureJoy

4 Exercises For Lower Back Pain Relief ==>

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8 Stretch Exercises For Lower Back Pain Relief - http://focusfitness.net/8-stretch-exercises-lower-back-pain-relief/

8 Stretch Exercises For Lower Back Pain Relief - http://focusfitness.net/8-stretch-exercises-lower-back-pain-relief/

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How to prevent back pain via this workout. A lot (if not all) of these poses are part if yoga. My back has never felt so good since I started yoga almost everyday :)
ピンもと:Fitness Magazine

How to prevent back pain via this workout. A lot (if not all) of these poses are part if yoga. My back has never felt so good since I started yoga almost everyday :)

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