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和牛のひと口ステーキと豆のドレッシング和え

和牛のひと口ステーキと豆のドレッシング和え 12個分の材料 和牛のひと口ステーキ 牛ヒレ肉(和牛ブロック) g 450 塩、こしょう、サラダ油 適量 各 A  製菓用ピスタチオ 2 おぽさじ  パン粉 2 小さじ  にんにく(みじん切り) 2 小さじ  塩、こしょう 適量 各 豆のドレッシング和え 白いんげん豆 g 50 紫花豆 g 50 ドレッシング  白ワインビネガー 3 大さじ  オリーブオイル 6 大さじ  玉ねぎの搾り汁 1 大さじ  イタリアンパセリ(みじん切り) 1 大さじ  塩、こしょう 適量

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5/2 鰆のすだち幽庵焼きといくらおにぎり弁当

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4/22 海苔巻かずの花金弁当

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金曜恒例花金弁当ヽ(´▽`)/今日は、月イチ恒例の海苔巻かず(≧∇≦)・鰆のオイ...

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5/18 鮭のマスタードソテーとほうれん草とコーンのオイルおにぎり弁当

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ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

和食の盛り付けセンスアップ♪インスタグラム #和ンプレートで学ぼう

こちらは紫玉ねぎのポタージュ。体に優しそうな淡い色合いがおいしそう☆大葉を散らした卵かけご飯と一緒に。

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月曜日はお弁当いらなかったから、今週の初のお弁当ヽ(´▽`)/お弁当いらないのは...

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「海苔巻かずの花金弁当」 ・鰆のオイスターソース漬け焼き ・人参のエスニックなます ・酢玉ねぎ ・紫キャベツのマスタードマリネ ・味噌漬け玉子 ・コールスロー ・お花玉子 ・玄米ご飯の海苔巻かず

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簡単!ヤムウンセン♬タイ風春雨サラダ

日曜出勤、夜中までの飲み、お弁当作ったのにいらない事件と、色んなハプニングが起きた今週(ノ∀`)やっと、やっと金曜日ですヽ(´▽`)/金曜恒例の花金弁当!!・人参の肉巻き ヨシダソース・スイスチャードのピクルス・かぼちゃとチーズのサラダ・セロリのきんぴら・酢玉ねぎ・紫キャベツのナムル・りさちゃんのエスニック味玉・玄米ご飯の海苔巻かず今日は、月イチ恒例の海苔巻かずの日(≧∇≦)玄米ご飯で作ると、どうしても断面が荒く...