Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

汁物 あっさり

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あさりとクレソンの鍋

材料 2 人分 作り方 1. 鍋に水800ccとA の材料をすべて入れて沸騰させ、あさりの殻が開いたらアクを取る。 2. 春雨を加え、やわらかくなったらレモン汁と塩で味をととのえる。 3. レタスとクレソンを加えて、サッと煮る。レモンを添えて食べる。

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大根のスープ

Radish soup 大根のスープ

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白菜とワカメのあっさり生姜スープ

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ピンもと:レシピと料理アイデア1000万皿 | SnapDish

ダイエット食 鶏肉のあっさり春雨スープ ツナサラダ ツナ フリルレタス 人参 胡瓜 ミニトマト

最近忙しくて早くても11時帰宅のパパ。食欲旺盛なので、夜遅くでもがっつり食べたいようですが、体重が増えつつあるのでダイエットを決意。夜はヘルシーにしたいとなりました。サラダが食べたいとのことで、まずはツナサラダ。汁物として春雨を少し入れた鶏のスープ。鶏のスープは、お湯で霜降りして余分な脂と臭みを落とした肉と昆布を圧力鍋にかけてとった出汁のやさしい味に。お腹も満たされたようでよかった(^_^) - 60件のもぐもぐ - 【ダイエット食】鶏肉のあっさり春雨スープ、ツナサラダ(ツナ、フリルレタス、人参、胡瓜、ミニトマト) by gohandaisuki

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豚肉と野菜の味噌炒め イカ大根 具沢山お吸い物

味噌炒めはこってりしすぎず、あっさりめに仕上がり、食べやすくて大成功(o^^o) イカ大根は、息子が大根ばかり平らげてくれて…これは大根がおいしく煮えた証。合格点でない大根は、一口食べて終わりますから。きびしいんです。うちの審査員。 汁物は三つ葉を入れたからか、これまた好評。 そんなわけで、今夜はらんらんです。 しかし毎度味付けが、ばくち的で…はやく安定したいです…。 - 22件のもぐもぐ - 豚肉と野菜の味噌炒め。イカ大根。具沢山お吸い物。 by jumin

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とろっと卵とワカメの中華スープ レシピ・作り方

「とろっと卵とワカメの中華スープ」おうち焼肉や、中華料理のときにあっさり中華スープ。【楽天レシピ】

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寒い日は旨みがギュッとつまった「鶏団子スープ」で温まろう♪簡単レシピ7選

寒い日は旨みがギュッとつまった「鶏団子スープ」で温まろう♪簡単レシピ7選 | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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白菜とえびのスープ

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白味噌とねぎの湯豆腐

ちょっとコクある、湯豆腐のニューフェイス|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

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ピンもと:ELLE ONLINE

帆立とかぶ、グレープフルーツ

【ELLE a table】帆立とかぶ、グレープフルーツレシピ|エル・オンライン

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