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晩御飯 玉ねぎ

人気の #ハッシュドビーフ がレンジでできちゃう♪ ルーも不要なのに濃厚な味わいをお楽しみいただけます! 晩ご飯のメイン料理にいかがですか? 材料 (1人分) ・牛こま切れ肉  80g ・玉ねぎ  1/4個 ・バター  10g ・しめじ  1/4パック ・カットトマト缶  1/2(200g) ・ケチャップ  大さじ1 ・中濃ソース  大さじ1強 ・コンソメ  小さじ1 ・砂糖  小さじ1/2 ・塩こしょう  少々 ・水溶き片栗粉  片栗粉、水ともに小さじ1/2 ・生クリーム(仕上げ) 適量 ・パセリ(仕上げ)  適量 手順 1. 玉ねぎは薄切り、しめじは石づきを除いてほぐす 2. 玉ねぎ、バターをボウルに入れ、500wのレンジで2分加熱する 3. トマト缶、ケチャップ、中濃ソース、コンソメ、砂糖を加えて混ぜる 4. しめじ、牛肉をのせてふんわりとラップをかけて500wのレンジで4分加熱する 5. 加熱後のものを軽く混ぜた後、水溶き片栗粉を加えてさらによく混ぜ、ラップをかけずに1分加熱する 6. 塩こしょうで味を調える…

【パクチーたっぷり❗️】 やみつきヤムウンセン【タイ風春雨サラダ🎶】 ■材料 ・豚挽肉 100g ・春雨 50g ・セロリ 1/2本 ・人参 1/2本 ・紫玉ねぎ 1個 ・きくらげ(乾燥) 5g ・ミニトマト 6個 ・パクチー 1/2袋 ・ピーナッツ 適量 ・ナンプラー 大さじ4 ・砂糖 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1 ・ニンニクすりおろし 1/2片 ■手順 1. 鍋に湯を沸かし豚肉をいれ、さっと一混ぜをし春雨を入れ、規定の時間茹でる。 2. ボウルに薄切りにしたセロリ、紫玉ねぎ、細切りにした人参、お湯でふやかし食べやすい大きさに切ったきくらげ、にんにく、ナンプラー、砂糖、レモン汁を入れ、1を入れてよく混ぜる。 3. お皿に盛りつけ、半分に切ったミニトマト、パクチー、ピーナッツをのせる。  #おうちカフェ #料理 #cooking #レシピ #recipe #food #おうちご飯 #おうちごはん #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #ヤムウンセン #サラダ #春雨サラダ #タイ料理 #タイ #パクチー #パクチーサラダ

2016/11/20 01:55:28 crybaby44 本日の1日1食#グラタン ♡ 旦那様のには玉ねぎ入れてあげたら大喜び♪yuiのには入らんようによけるの大変やった(*≧∀≦*)笑 階段でくつろぐパパ 猫ちゃんみたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #くらし#日々#家#ごはん#ばんごはん#おうちごはん#料理#健康#ヘルシー#ファスティング#犬#愛犬#わんこ#ダックスフンド #instapic#instaphoto#instadialy#instafood #instadog#dog#dachshund#meal#dinner#japan#japanesefood #健康

2016/11/20 15:25:50 aykst76 2016.11.19 . . . 🔹ポークジンジャープレート (詳細) 🔹十八穀米 🔹二種の生姜焼き 🔹ロメインレタスと白菜のイタリアンサラダ 🔹胡麻味噌豆乳ミルクスープ . . 昨日は遅かったからこれまたぱぱっとワンプレート系が楽ちん👧 生姜焼きは、絹豚の豚バラと、ロース二種類使ってある。 ちゃんと玉ねぎとりんごをすりおろしたものに漬けてある。そうすることで柔らかくなるし少ない塩分でも味がしっかりついて優しい味に仕上がるし炒める時にもいい脇役になる☺️ 自分で天才かと思ったけど、ママに自慢したらママもやってるし結構な人が知ってるだろ。とか言われた😉💦冷たい😌 サラダは今回かなり旦那さんに好評だった。こんな美味しいサラダ今まで食べたことない!と言われた。まじな時と普通に美味しい時の差が分かりやすくて上手く喜べない嫁😌👍💦 でもそれもそのはず。…

2016/11/21 00:59:55 akarispmt ⭕️ 目指せバランスご飯🍙 ⭕️ 今回は @hii______k さんから教えていただいた味噌ダレ豚の生姜焼きを作りました💕 いつもの生姜焼きを一味変えて食べることができました😋💕 ありがとうございます😆 🌸 🌸主菜🌸 味噌ダレ豚の生姜焼きネギロール 🌸副菜1🌸 キャベツとレモンのカレーサラダ 切り干し大根と紫玉ねぎの和え物 春菊とアミエビと焼き椎茸の和え物卵のせ はちみつレモンレディ大根 🌸果物🌸 リンゴ 🌸主食🌸 雑穀米ごはん 🌸汁物🌸 アサリの白みそ豆乳クラムチャウダー 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 📝総カロリー : 819kcal 🔵不足栄養(数値は摂取率) エネルギー:90% 炭水化物 : 92% カルシウム:87% マンガン:93% ビタミンB1:98% ビタミンD:66% 🌸 🔴過剰摂取栄養 食塩:139% 飽和脂肪酸:136% 🌸 🌸 📝PFCバランス(グラフ参照) 総エネルギーの内訳 P▶︎protein タンパク質 F▶︎fat 脂質…

晩ご飯。 鶏と玉ねぎのマカロニグラタン。 青ネギと明太子のパスタ。 ローストポテト。 と着席のぬし。 なんかまたちっこいの増えてるけど。 #cat#cats#catsofinstagram #catstagram #kitty#neco#neko#ねこ#猫#保護猫#愛猫#公園出身#まに記録#保護猫を家族に迎えよう

2016/11/26 02:26:44 akarispmt ⭕️ 目指せバランスご飯🍙 ⭕️ 24日の夕ご飯です❄️ 横浜でもしんしんと雪が降りました😖☃️ 夜はやんだのですが、極寒😷😷😷 というわけで身体が温まりそうな献立で😳💕 今回は『豆腐』を、重曹を加えたお湯でゆであげて、『とろとろ豆腐』にいたしました💡 重曹は、水に溶けるとアルカリ性を示し、タンパク質や油脂を分解するのですね🤔✨(これを利用して、重曹はお掃除にも活用されるわけです。) 🌸 🌸主菜🌸 とろとろ椎茸肉みそ豆腐 🌸副菜1🌸 切り干し大根と紫玉ねぎの和え物 春菊とツナと焼シイタケ和え ヒジキの煮物 南瓜のそぼろ餡かけ ほんのりカボスの茶わん蒸し 🌸果物🌸 りんご 🌸主食🌸 玄米おにぎり 🌸汁物🌸 豚汁 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 📝総カロリー :753kcal 🔵不足栄養(数値は摂取率) エネルギー:78% 脂質:83% 炭水化物 : 95% カルシウム:79% ビタミンD:36% ビタミンC:95% 🌸 🔴過剰摂取栄養 なし 🌸 🌸…

2016/11/16 21:01:08 amee_ameee #おうちごはん . 今日の献立🍳 *煮込みハンバーグ *人参と蓮根の金平 *ジャーマンポテト *椎茸と大根の味噌汁 *蜜柑 ---------- 1人ご飯でした😋 昨日に続き今日も誰もが 喜ぶメニューです👌笑 玉ねぎを超微塵切りにすると 美味しくなります\( ˆoˆ )/ 彼のは特大サイズで用意してる から喜ぶやろなぁ〜😽 ---------- #晩ごはん#夕飯#献立#ふたりごはん#instafood#foodpic#food#dinner#cooking#yummy#料理#クッキングラム#手作り#和食#野菜#vegetables#健康#ダイエット#ハンバーグ#Hamburg #健康

. 早めの#晩ごはん 🍴 . 旦那さん作の#カレー を 今日は#オムカレー に🍛💕 . 今回はリンゴと玉ねぎたっぷりの #甘口カレー になりました👱🏿 . 台風の影響なのか何なのか ここ数日偏頭痛がぁ…😫😫😫💥 . #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #おうちカフェ #LIN_stagrammer #instafood #yummy #kitakyushu #fukuoka #cookingram

たまねぎレシピ さつおうは火を通すと甘くておいしくなるは本当! 本日の晩御飯はオニオンリングと鍋にしてみました。加熱することにより甘みが増すので、とってもおいしく食べることができました。 衣をつくる時水ではなく炭酸水をいれることによって、冷めてもサックサクのオニオンリングになります。