Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ

レンコン 朝食 レシピ

Today's breakfast. おはようございます いつもの輪花三姉妹で朝ごはん 今週もよろしくお願いします☺︎ * かぼちゃのぽくぽく煮 高野豆腐 なすのごま和え 赤かぶの漬物 銀杏 ぶりの照り焼き 唐揚げ れんこん素揚げ 雑穀米 なめこ 豆腐 わかめの味噌汁 苺 ヨーグルト

「セイタン入りのごぼうご飯」 セイタン、ごぼう、板こんにゃく。 人参と炒めた青菜。 「蓮根のはさみ揚げ」 さつま芋のマッシュ、根菜、きのこ、ナッツ、切干大根などを刻んだもの。 「旬の食材の白菜ロール」。 赤大根や柿、ほうれん草を生姜醤油で下味をつけた油揚げと板海苔、そして蒸した白菜で巻いたもの。 「かぼちゃとブロッコリーの肉味噌風和えもの」。 ほくほくのカボチャに下味をつけて揚げた高野豆腐、ナッツを刻んで玉ねぎ味噌や長ねぎ味噌を加えて葛でとろみをつけたもの。

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プーティちゃんの塩麹で巻かない鳥ハム とアボガドとブリーチーズの さくちんベーグル サンド

朝食です(*^^*) 新緑にウットリしながら優雅に幸せ朝食していたら、時間が無くなってしまって、朝、投稿できなかったから‥笑…

2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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Sweet potato & Renkon Fry マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風材料 (3人分) サツマイモ200g~300g レンコン100g~200g ★しょうゆ・砂糖各大さじ2 ★酢大さじ1 ★ごまたっぷり 片栗粉適量

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マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風の画像

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マクロビごはん

おはようございます。 まじょかごはん 4/5 朝ごはん そろそろパンが食べたい頃だろうなぁ、、、 ということで、 久司道夫先生の本 「久司道夫のマクロビオティック 四季のレシピ」より ▪フレンチトースト 作ってみました!! ▪じゃがいものサラダ ▪スープ フレンチトーストは美味しかったの様子で、しっかりパクパク召し上がってました。 「レンコンと豆乳に漬け込んで焼いたんだよ」と伝えたら 「へ〜、これ普通にフレンチトーストでだされたら、わからないね」って感心してました。 - 76件のもぐもぐ - マクロビごはん by madokamorita

里芋と蓮根の照り焼き

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炊きたて新米おにぎり と焼きしゃけdeあさごはん o

新米おにぎり!シンプルに美味しい! *梅干しおにぎり *焼きしゃけ *カボチャ煮 *蓮根の塩きんぴら *かぶらの浅漬け *お味噌汁 *シャインマスカット - 23件のもぐもぐ - 炊きたて新米おにぎりと焼きしゃけdeあさごはん(^o^)/ by Takayumi

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おはようございます。 今朝は#竹ざる で#ワンプレート いずみちゃん明太子ありがとう♡な#朝ごはん . ○#福さ屋 の#明太子 もりもり乗っけおにぎり…

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