Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ
ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

今年ブームの予感!ヘルシーで美味しい「ライスミルク」を手作りしてみよう

今注目を集めているお米から出来たドリンク「ライスミルク」をご存知ですか?日本ではまだあまり知られていませんが、海外では市販品も売られていて、多くの人に愛飲されているポピュラーなドリンクなんです。牛乳と比べカロリーが低く、低脂肪かつコレステロールを含まない植物性のライスミルクはヘルシーでとってもおすすめ♪今回は、家でも手軽に作れる簡単レシピをご紹介します。

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ピンもと:macaroni [マカロニ]

NYで話題のダイエットメニュー「カリフラワーライス」レシピ9選 (2ページ目) - macaroni

NYで話題のダイエットメニュー「カリフラワーライス」レシピ9選 - macaroni

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ピンもと:オレンジページnet

ふきと油揚げの炊き込みご飯

渡辺有子さんによるふきと油揚げの炊き込みご飯のレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります!

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ピンもと:macaroni [マカロニ]

2015年ヒットの予感!「ライスミルク」は第三のミルクとして話題 - macaroni

2015年ヒットの予感!「ライスミルク」を皆さんご存知でしょうか?ライスミルクとは、その名の通り、お米から作った牛乳です。牛乳、豆乳に続き、第三のミルクと言われるヘルシーな植物性ミルクなんです。

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ピンもと:All About(オールアバウト)

炊き込み生姜ご飯 [毎日のお助けレシピ] All About

生姜のシャキシャキとした歯触りが心地よい炊き込みご飯です。ピリッとした辛味が爽やかで食が進みます。食後にじんわりとカラダが温まってきます。

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ピンもと:レシピブログ

しょうが&海苔&お酢の炊き込みごはん☆超簡単&節約 by Legeloさん

しょうが&海苔&お酢の 炊き込みごはん

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ライスアイスクリーム ・無農薬の玄米ごはん(または白飯)・・・・130g ・無調整豆乳 ・・・・・400cc ・バニラエクスラクト・・少々 ・メープルシロップ ・・・・適量 ※バニラビーンズを入れると、さらに美味しいバニラアイスクリームになります。 ※豆乳の代わりにライスミルクでも。 ご飯は玄米でも白米でも、残りものを使用してOK.

ピンもと:macaroni [マカロニ]

大豆ミートと野菜でおなかがいっぱいになる夏のヘルシータコライス♩ - macaroni

お肉ではなく大豆ミートで作るヘルシータコライスの作り方をご紹介します。メインでもあるお肉を大豆ミートにすることで、暑くて食欲がない日にもペロリと食べられるさっぱりとしたタコライスに仕上げました!高野豆腐でも作れるので作ってみて下さいね。

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ピンもと:暮らし上手

炒めきのこの混ぜご飯のレシピ・作り方

炒めきのこの混ぜご飯のレシピ・作り方 | 暮らし上手

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