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ピンもと:キナリノ - 暮らしを素敵に丁寧に。

今年ブームの予感!ヘルシーで美味しい「ライスミルク」を手作りしてみよう

今注目を集めているお米から出来たドリンク「ライスミルク」をご存知ですか?日本ではまだあまり知られていませんが、海外では市販品も売られていて、多くの人に愛飲されているポピュラーなドリンクなんです。牛乳と比べカロリーが低く、低脂肪かつコレステロールを含まない植物性のライスミルクはヘルシーでとってもおすすめ♪今回は、家でも手軽に作れる簡単レシピをご紹介します。

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ピンもと:白ごはん.com:おもてなしから基本まで いちばん丁寧な和食レシピサイト

菜めし(菜飯)のレシピ/作り方:白ごはん.com

菜めし(菜飯)の写真

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ピンもと:macaroni [マカロニ]

NYで話題のダイエットメニュー「カリフラワーライス」レシピ9選 (2ページ目) - macaroni

NYで話題のダイエットメニュー「カリフラワーライス」レシピ9選 - macaroni

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今回ご紹介するのは、'ごはん'を使ったお米スイーツ『ライスアイスクリーム』。 牛乳や卵・白砂糖を使用していないのに、玄米ご飯のねばりとまろやかな甘味が、'ごはん'が入っているとは思えないほど濃厚でクリーミーなアイスクリームに大変身! ジェラートとはひと味違う、'とろける食感'と'滋味深いディープな味わい'が魅力の『ライスアイスクリーム』をご紹介します。 『ライスアイスクリーム』のここがスゴイ! ・とにかく簡単!作り置きしていつでも食べられる手作りデザート。 ・玄米ご飯が入っているとは思えない美味しさで、誰にでも食べやすい。 ・乳製品や卵・白砂糖・オイルも不使用なので、一般のアイスクリームに比べて低カロリー。 ・卵や乳製品のアレルギーの方にもお勧めできる。 ・'ごはん'と野菜の相性が抜群!ごはんと野菜をスイーツで堪能できる。 注意したい市販のアイスクリーム 一般的なバニラアイスクリームは、牛乳・生クリーム・卵・白砂糖などで作られています。 クリーミーさや濃厚さを出すために使われる乳製品は、その分たっぷりと乳脂肪分が含まれています。…

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ピンもと:All About(オールアバウト)

炊き込み生姜ご飯 [毎日のお助けレシピ] All About

生姜のシャキシャキとした歯触りが心地よい炊き込みご飯です。ピリッとした辛味が爽やかで食が進みます。食後にじんわりとカラダが温まってきます。

ピンもと:レシピブログ

しょうが&海苔&お酢の炊き込みごはん☆超簡単&節約

しょうが&海苔&お酢の 炊き込みごはん

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ご飯とご飯ではさんじゃおう♪お気に入りの具材で「ライスバーガー」レシピ

ご飯とご飯ではさんじゃおうお気に入りの具材でライスバーガーレシピ

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ライスアイスクリーム ・無農薬の玄米ごはん(または白飯)・・・・130g ・無調整豆乳 ・・・・・400cc ・バニラエクスラクト・・少々 ・メープルシロップ ・・・・適量 ※バニラビーンズを入れると、さらに美味しいバニラアイスクリームになります。 ※豆乳の代わりにライスミルクでも。 ご飯は玄米でも白米でも、残りものを使用してOK.

ピンもと:楽天レシピ

ベジタリアンのタコライス レシピ・作り方

「ベジタリアンのタコライス」沖縄のタコライス、熱々のご飯にベジチーズとミートをのせ、シャキッと冷やしたレタスとトマトをのせていただきます。香辛料を加減してご家庭の味に仕上げてくだい。【楽天レシピ】

ピンもと:[食事ダイエット] All About

セレブも愛飲!ヘルシー「ライスミルク」でダイエット

セレブも愛飲!ライスミルク

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