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食事バランスガイドによる栄養バランス表 ダイエットだけじゃ無く健康にくらすには5大栄養素を食べて下さい。ビタミン、ミネラル、たんぱく質、炭水化物、脂質。流行だから何々だけダイエットはNGですよ。

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アスリートのためのスポーツ栄養学 | ぴあデジタルコミュニケーションズ株式会社

プロテイン、スポーツサプリメントブランド「ザバス」のホームページです。商品情報やスポーツ栄養学、ザバスがサポートするアスリートの情報を掲載しています。新しい自分と出会うために。プロテイン・サプリメントならザバス。

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皇居 健康ジョギングサークル 1/16 | スポーツサークル GO.FIELDアソシエイツ

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『体をつくる為のスポーツ栄養学』料理教室&セミナーのチラシ(表)

ジムに通う人の栄養学 (ブルーバックス) 岡村 浩嗣 http://www.amazon.co.jp/dp/4062578077/ref=cm_sw_r_pi_dp_E9M3wb0HMVKFH

オーストラリア人医師をハーバライフ・ニュートリション・アドバイザリー・ボードに任命、スポーツ科学・栄養学のエキスパート

(ビジネスワイヤ) -- グローバルに栄養食品の販売を手がけるハーバライフは、スポーツ科学・栄養学のエキスパートであるダレン・バージェス医師がオーストラリア人として初めてハーバライフのニュートリション・アドバイザリー・ボード(NAB)に加わったことを発表しました。 バージェス医師は、教育およびトレー

2016/11/03 13:48:56 msm81gyal 普段お菓子🍭🍫食べないけどね たまーに食べたくなるの🤔 ご飯ゆっくり食べる時間もないぐらいバタバタする事がたまにあるの😂 そんな時にバッグ👜にポイッて入れてる子たち💓 国外製品も気になるけど、化学製品とか添加物とか怖いから国産以外浮気しない🍩⭐︎ #健康 が第一やもんで😉💓 さっ!パーソナル行ってきます🏋💪 #fitness#training#diet#bodymake#personaltraining#福岡#久留米#athletetrainer#sports#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#ライトレ#健康美#栄養学#スポーツ#スポーツ栄養学 #健康

2016/11/27 21:43:29 akane_funamichi_asai 久々の勉強会🌱 #勉強会#勉強#栄養学#食#バランス#豆#元気#美容#健康#地域活動#スポーツ推進委員会#堺#錦綾#関西大学 #健康

2016/11/28 22:55:40 homare_kuboyama 【そのサプリ、本当に必要ですか?】 サプリをガンガン推奨する同業者が 最近特に多くなってきているような気がします。 ※フィットネストレーナーさん。 それって、「私、食事指導ができませんから」と 言っていることと、ほぼ同義語です(笑) 「いまの野菜にはビタミン・ミネラルが少ない」 「筋肉の分解を防ぐためにはBACCだ」 「筋肉1kgあたり2gのタンパク質が必要」 そんなメーカーの商品説明を鵜呑みにしている ことがほとんど。 ※現代のスポーツ栄養は、利益第一主義の メーカーの商品説明とも言えます。 そんな同業者の食事風景は カロリーメイトと野菜ジュースと マルチビタミンとプロテインというのが 多いパターンです(爆笑)。 それだけエネルギーレベルの低いものが 習慣になっていたら、肚から湧き出るエネルギーも 低いものになってしまいます。 サプリメントは、ご存知のように栄養補助食品。 ※補助にすらならず、害になるものもありますが(笑) 私たちがよく目にする『現代栄養学』は 人間が分析し、頭で組み上げた学問であり…