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もやし の ナムル レンジ

レンジで簡単!もやしナムルの画像

ピンもと:レシピブログ

レンチンで簡単♪リーズナブルで満足な「もやし」レシピ

節約食材もやしをヘルシーで美味しいナムルに大変身!レンチンで簡単にできる!もやしのナムルの作り方

トマトの酸味が効いた、夏にピッタリのナムルです( ´ ▽ ` )ノ *もやし 1袋 *トマト 1個 *鶏ガラスープの素 小さじ2 *レモン汁 小さじ1 *オリーブオイル 小さじ1 *にんにくチューブ 小さじ1 ①調味料はすべて合わせておき、トマトは1㎝角の角切りにする。 ②もやしは耐熱皿にのせ、ラップをし、レンジ500wで3分加熱する。 ③もやしの水気をとり、熱いうちに、調味料に入れ、良く混ぜる。 ④もやしが冷めたら、トマトも加え、冷蔵庫で冷やしたら出来上がりです♡ 大葉や、バジルを加えると、より爽やかになり美味しいです♡

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簡単!袋のままレンジへ!もやしナムルの画像

レンジで簡単!にんじんともやしのナムル♡の画像

レンジで作って時短のもやし・きゅうり・ハムのナムルです♪ あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ノ♡

レンジで簡単もやしのナムル

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レンジで簡単!!ゴーヤともやしのナムルの画像

焼肉屋さんの味!レンジdeもやしナムルの画像

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ピンもと:レシピブログ

レンジで簡単!ボリュームおかず豚肉ともやしとピーマンのナムル風ホットサラダ。

レンジで簡単!ボリュームおかず豚肉ともやしとピーマンのナムル風 ...