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しらたき スープ ダイエット

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いくら食べても罪悪感ゼロ!絶対太らない「夜食」レシピ

『ダイエット中にもオススメ!』夜中って妙にお腹がすいちゃう。でも食べてしまったら体重に響くし…。そんなときでも簡単に作れて、ヘルシー低カロリーな夜食にぴったりのレシピです。朝食やランチにもどうぞ。

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ピンもと:レシピと料理アイデア1000万皿 | SnapDish

あさりとしじみとトマトのダイエット塩麹スープパスタ

ニンニクをじっくり炒めた後に野菜投入。スープはあさりとしじみの他にツナでコクをプラス。麺の半量を乾煎りしたしらたきとエノキ、千切りのキャベツで代替えしボリュームを。 最後に塩麹と白醤油で風味がさらにアップ。 ほとんどが野菜のヘルシーなパスタ。 - 22件のもぐもぐ - あさりとしじみとトマトのダイエット塩麹スープパスタ by sakichan63

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Shrimp Curry Shirataki Noodles

Miracle Noodle Shrimp and Vegetable Coconut Curry ~ It’s hard to believe that this giant bowl of creamy curry noodles clocks in at under 300 calories. The secret is shirataki noodles, noodles made from the konjac yam that are gluten-free, vegan, fat-free, and calorie-free. They absorb the flavor of whatever sauce they’re served with and work beautifully with any Asian-influenced recipes

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ピンもと:Maison.com

Apprendre à cuisiner asiatique, 7 recettes faciles pour se lancer

Recipe: Healty Shirataki Stir-fried Noodles with Chicken|しらたきヌードル... Sooo bad for you but looks sooo good

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