Pinterest • 世界中のおしゃれ画像まとめ

菜の花とアボカドの明太和え

カラフル夏野菜のマリネ

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アップル&マンゴー★チーズスティック

和風チョコムースのマンゴーソースかけ

アボカド&タコのガーリックライス

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【 今話題!         酢玉ねぎの健康効果が                           凄いらしい!(◎_◎;)】 おはようございます(^O^☆♪ 連日話題になっている『酢玉ねぎ』 どんな風に良いのでしょうか? ダイエット、美容、アンチエイジングに 毎日の酢玉ねぎに食習慣に 健康を維持しよう\(^o^)/ 玉ねぎは血をきれいにしたり 代謝を高めたりしてくれ ダイエットや美肌づくり アンチエイジングに役に立つ! 玉ねぎの主成分「硫化アリル」 玉ねぎを切った時に涙が出る原因 硫化アリルの一種 「チオスルフィネート」は 血液をきれいにしくれ 冷え性の予防につながるとの事。 と同時に代謝が上がり 脂肪を燃焼させやすい体質に(o^^o) 若々しい美肌づくりには 代謝の活性化は必要不可欠です(*^^*) また、玉ねぎの栄養分の ポリフェノールの一種 「グルタチオン酸」は  活性酸素からカラダを守り  アンチエイジング効果が期待! 活性酸素の増加によるシミの原因 過酸化脂肪の増加を防ぎます! そして 食後の血糖値を 抑えてくれる「酢」の作用で…

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