6月 ご飯もの

そら豆ごはん ・玄米 1合 ・そら豆 15~20粒 ・塩 ひとつまみ ①玄米は半日以上浸水しておく。 ②そら豆はさやからだしてへその部分に軽く切り込みを入れる。 ③玄米を炊飯器にセットし塩をふって②の豆を上にのせる。 玄米モードで炊飯する。 ④炊き上がったら豆を取り出し皮をむいて戻し軽く混ぜ合わせる。 ポイントは ちょっと面倒ですが皮ごと炊いてから 皮をむいてご飯に戻すこと。 皮をむいて炊いたものと2種類作ったのですが むいたものは崩れちゃいました。 せっかくなので形があるほうがいいかと思いまして…。 面倒な場合は半分つづもありだと思います。 茹でたそら豆よりほっくり感があって美味しかったです♪ (ちなみに写真の奥のごはんが豆をむいて炊いたものです。)

メインは豆腐とオカラのハンバーグ‼︎電子レンジでスチーム加熱して油OFF♬ ご飯はいつもの雑穀玄米‼︎ - 100件のもぐもぐ - 今日のお弁当‼︎ 3 June by giacometti1901

冷蔵5日/冷凍1か月 今回は、鶏もも肉を使った照り焼きチキンのレシピをご紹介します。 このサイトを公開してから1年少しになりますが、先々週「おもてなし料理」的なものを作ってい...

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9月4日の誕生日の木は、葉っぱの上に花が咲き、実が生る「ハナイカダ(花筏)」です。 名前の由来はもちろんこの特徴的な姿。葉の上に載った花や実を筏に乗った人に見立てたものですね。 ミズキ科ハナイカダ属。雄木と雌木がある雌雄異株(しゆういしゅ)の落葉低木です。原産地は、日本、中国、韓国などの東アジア。林縁や沢沿いなどでよく見られます。 花が咲くのは6月頃。雄株では葉の上に数個の雄花が集まって咲きます。雌株では葉の上に雌花が通常は1個、稀に2~3個咲く事があります。一見、葉の上に花が乗っているように見えますが、実際は葉の真ん中を縦に走る葉脈と花の軸が癒着した結果そのように見えるのだそうです。 ハナイカダの若葉は、山菜としても知られます。天ぷらや、炒め物などにして食べられます。また、若葉をご飯に炊き込み「菜飯」とする事から、ハナイカダには「ママッコ(飯子)」という別名があります。

本日のたなcafe . . オープンサンド . . 今日から早いもので6月 梅雨入りはいつだろうか 雨の降り始めの匂いはなんか好きだけど雨はあんまり好きじゃないしジメジメするし気持ちもジメッとする今日この頃早く夏にならないかなぁ . #iittala#イッタラ#teema#ティーマ #flora#フローラ#scope_japan #柳宗理#オープンサンド #ツートンコーヒー#breakfast #朝ごはん#おうちカフェ#kurashiru #hario#lin_stagram #coffee#たなcafe #最近モヤッとした気持ちで過ごすBBA #いやいや悩んでもしょうがないけどさ #人間だものとか思う #もーやだー http://ift.tt/20b7VYo

白菜とガンモドキを炒め煮この白菜は伏見産のサラダ白菜という小振りのものです。何かアンディーブと白菜の中間みたいな感じ。ご飯は小豆ごはん

. 朝ごはんの後の風景 . . ぼくゴハンいらないらしい . 今日はふやかしても食べません 不健康チョコ . . #トイプードル #ワンコとの暮らし #ダイニングテーブル #HARIO #ディーンアンドデルーカ #マリボウル #イームズチェア #HARIOのドリップポットはディーンアンドデルーカで購入お気に入り #水出しルイボスティー作ってます #今日から6月 #洗濯もの見切れてる 2016.6.1 http://ift.tt/20b7VYo

たけのこと春野菜のちらし寿司

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朝ごはんにもおやつにも、おつまみにも食べたいトースト。6~7月の2か月間は、毎朝日替わりでトーストのアイディアをご提案。「いつものパン」を「おしゃパン」にグレードアップして!

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竹筒に入れてみた

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