骨格・顔の形を考え似合わせカットをする事でコンパクトにまとまりのある大人綺麗なボブスタイルに。くせ毛でお悩み方は柔らかく仕上がるストレートパーマわオススメします。ショートボブ・前下がりの髪型・カットを得意としてます◎40代・50代の方にもオススメなスタイルです◎                                                                                                                                                                                 もっと見る

骨格・顔の形を考え似合わせカットをする事でコンパクトにまとまりのある大人綺麗なボブスタイルに。くせ毛でお悩み方は柔らかく仕上がるストレートパーマわオススメします。ショートボブ・前下がりの髪型・カットを得意としてます◎40代・50代の方にもオススメなスタイルです◎ もっと見る

鳩のポーズの実践方法とできない場合のコツと練習方法

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脇の筋肉を強めにつかんで放して  外腹斜筋を刺激する  反対も同様にくびれを掘り起こす  5回繰り返す

運動も食事制限もなし! 1日3分ほぐすだけ!ミオドレ式お腹やせダイエット

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ランダムなカールを遊ばせて 縦長のシルエットに存在感を。 - ボブヘアアレンジ - ヘアカタログ:シュワルツコフ オンライン

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大人のこなれショートボブ

大人のこなれショートボブ :ショート

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キュッとくびれたウエストは、前から見ても、後ろから見てもキレイですよね。でも加齢とともにわき腹に肉がつきやすくなるのも事実。脂肪を落として、引き締まったウエストにするためのエクササイズをご紹介します。

2週間で横肉を取って「くびれ」をつくる腹筋トレ [夏までにダイエット - エクササイズ] All About

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アラフィフだって全身ユニクロで!骨格診断ストレートさんのベーシックコーデ着画♪ |名古屋で骨格診断・パーソナルカラー診断・メイク!40代50代の脱地味!華やか上品垢抜けコーディネート!ヨウコの=MyOwnStyle=

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大人のこなれショートボブ(髪型ショートヘア)

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