Pinterest • 世界中のおしゃれアイデアまとめ
鶏肉と大根の甘辛い中華風炒め。辛いのが好きな方はお好みで一味唐辛子を入れたり、最後に細ネギをかけたりとアレンジがきくメニューです。 . 【材料】(2人分) ・鶏もも肉…1枚 ・片栗粉…適量 ・大根…⅓本 (下味) ・酒…大さじ1 ・しょうが…小さじ1(すりおろし) ・しょうゆ…小さじ1 (中華風ソース) ・酒…大さじ2 ・しょうゆ…小さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・水…200cc . 【作り方】 1.鶏もも肉は一口大に切り、下味にもみこんで5分程度おく。 2.大根を一口大の乱切りにする。 3.フライパンに油をしき、中火でもも肉を焼く。両面がカリッとするように焼き、焼き色がついてところで、大根を入れ炒める。 4.大根に油がまわって、少しずつ透き通ってきたら、中華風ソースを加えてふたをする。弱火にし、15分そのまま待つ。 5.ふたをとって、中火で2~3分加熱したら完成。 . ≪鶏肉の栄養について≫ 女性に嬉しいコラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはタンパク質からできていて、肌・骨・血管など様々な部分に関係する重要な成分です。

鶏肉と大根の甘辛い中華風炒め。辛いのが好きな方はお好みで一味唐辛子を入れたり、最後に細ネギをかけたりとアレンジがきくメニューです。 . 【材料】(2人分) ・鶏もも肉…1枚 ・片栗粉…適量 ・大根…⅓本 (下味) ・酒…大さじ1 ・しょうが…小さじ1(すりおろし) ・しょうゆ…小さじ1 (中華風ソース) ・酒…大さじ2 ・しょうゆ…小さじ2 ・オイスターソース…大さじ2 ・水…200cc . 【作り方】 1.鶏もも肉は一口大に切り、下味にもみこんで5分程度おく。 2.大根を一口大の乱切りにする。 3.フライパンに油をしき、中火でもも肉を焼く。両面がカリッとするように焼き、焼き色がついてところで、大根を入れ炒める。 4.大根に油がまわって、少しずつ透き通ってきたら、中華風ソースを加えてふたをする。弱火にし、15分そのまま待つ。 5.ふたをとって、中火で2~3分加熱したら完成。 . ≪鶏肉の栄養について≫ 女性に嬉しいコラーゲンが多く含まれています。コラーゲンはタンパク質からできていて、肌・骨・血管など様々な部分に関係する重要な成分です。

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ by 小林 睦美(きゃらきゃら) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ

ケーキ屋さんみたいにふっわふわ♪自慢のスポンジケーキ by 小林 睦美(きゃらきゃら) | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

きゅうりを初めて炒めてみました!歯ごたえあって美味味噌ではっきりした味付けなので水っぽくならずです。 - 14件のもぐもぐ - 胡瓜と鶏肉の味噌炒め・鯵の干物・南瓜の煮付け・茄子の中華風・お味噌汁(豆腐、ねぎ、あげ) by accachan096Y1

胡瓜と鶏肉の味噌炒め 鯵の干物 南瓜の煮付け 茄子の中華風 お味噌汁 豆腐 ねぎ あげ

きゅうりを初めて炒めてみました!歯ごたえあって美味味噌ではっきりした味付けなので水っぽくならずです。 - 14件のもぐもぐ - 胡瓜と鶏肉の味噌炒め・鯵の干物・南瓜の煮付け・茄子の中華風・お味噌汁(豆腐、ねぎ、あげ) by accachan096Y1

今月は 新玉ねぎのメニューたくさん♪  ①カボチャとニンジンのポタージュ  ②肉巻きおにぎり 塩レモン豚肉  と   芳ばし醤油牛肉  ③春キャベツと新玉ねぎのコールスロー ヨーグルトマヨネーズ  ④新玉ねぎと鶏肉の山椒炒め  ニンジンとえのきだけの中華サラダ  ⑤新玉ねぎと蒟蒻の生姜煮  写真には有りませんが…  ⑥蟹カマボコと新玉ねぎのクリームコロッケ  ⑦桜のヨーグルトプリン  以上  七品でした - 21件のもぐもぐ - 今月のニットカフェ♪ by happiii10ykm922

今月のニットカフェ

今月は 新玉ねぎのメニューたくさん♪ ①カボチャとニンジンのポタージュ ②肉巻きおにぎり 塩レモン豚肉 と 芳ばし醤油牛肉 ③春キャベツと新玉ねぎのコールスロー ヨーグルトマヨネーズ ④新玉ねぎと鶏肉の山椒炒め ニンジンとえのきだけの中華サラダ ⑤新玉ねぎと蒟蒻の生姜煮 写真には有りませんが… ⑥蟹カマボコと新玉ねぎのクリームコロッケ ⑦桜のヨーグルトプリン 以上 七品でした - 21件のもぐもぐ - 今月のニットカフェ♪ by happiii10ykm922

(Y-easy ' good) ☆鶏もも肉一枚☆醤油小さじ1☆片栗粉小さじ2ピーマン2個醤油大さじ1玉ねぎ2個にんにくのみじん切り1かけ

鶏肉と新玉ねぎのシンプル炒め

(Y-easy ' good) ☆鶏もも肉一枚☆醤油小さじ1☆片栗粉小さじ2ピーマン2個醤油大さじ1玉ねぎ2個にんにくのみじん切り1かけ

˘̈ さんまの蒲焼丼おべん*ϋ* ˘̈ さんまの蒲焼(缶詰の) ブロッコリーと人参の胡麻マヨ和え、ピーマンとちくわのカレー炒め、人参土佐煮、さつまいも煮、ネギ入り卵焼き、小松菜と鶏肉の中華和え、ちくわきゅうり、しば漬け。 ˘̈ テレビから地震の速報が流れるたびになんとも言えない不安な気持ちになります……。 昨日のも怖かったな。 そこに住んでる方はもっと不安ですよね  がんばれ火曜日!

˘̈ さんまの蒲焼丼おべん*ϋ* ˘̈ さんまの蒲焼(缶詰の) ブロッコリーと人参の胡麻マヨ和え、ピーマンとちくわのカレー炒め、人参土佐煮、さつまいも煮、ネギ入り卵焼き、小松菜と鶏肉の中華和え、ちくわきゅうり、しば漬け。 ˘̈ テレビから地震の速報が流れるたびになんとも言えない不安な気持ちになります……。 昨日のも怖かったな。 そこに住んでる方はもっと不安ですよね がんばれ火曜日!

鶏肉と青ねぎのトウチ炒めとかぶの中華風甘酢漬け

鶏肉と青ねぎのトウチ炒めとかぶの中華風甘酢漬け

ご飯のおかずにぴったりな鶏肉と青ねぎを使ったトウチ炒めをご紹介します。炒め物にはパプリカを加え、一緒に添えるかぶにもビタミンCがたっぷりです。夏に浴びた紫外線のケアに是非お勧めの組み合わせです。

kohacafe+ ▹◃┄  Menu. ○ルク(野菜いっぱいポトフ) ←かぶ たまねぎ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー セロリなど。 ○野菜肉巻き←下にトマトソース ○ナポリタン ○ニラ入り肉そぼろ ○塩もみ白菜ゆず風味 ○カットねぎ ○カラフルピーマンとインゲンとちくわの 中華炒め ○麻婆豆腐 ○酢豚 ○洗いミニトマト ○あじたま ○ぶりの照り焼き←長女好物 ○厚揚げと根菜のたいたん ○マカロニサラダ ○ゆでブロッコリー ○片手なべ (手作りミートソース) ○塩もみ赤かぶ ○ゆでほうれん草 ○鶏肉のマジソルレモン焼き ←香辛料売り場に置いてある マジックソルトというのが お肉にも魚にも使えて便利です! ○かぶの葉のふりかけ ○手作りお菓子 いちごタルト

kohacafe+ ▹◃┄ Menu. ○ルク(野菜いっぱいポトフ) ←かぶ たまねぎ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー セロリなど。 ○野菜肉巻き←下にトマトソース ○ナポリタン ○ニラ入り肉そぼろ ○塩もみ白菜ゆず風味 ○カットねぎ ○カラフルピーマンとインゲンとちくわの 中華炒め ○麻婆豆腐 ○酢豚 ○洗いミニトマト ○あじたま ○ぶりの照り焼き←長女好物 ○厚揚げと根菜のたいたん ○マカロニサラダ ○ゆでブロッコリー ○片手なべ (手作りミートソース) ○塩もみ赤かぶ ○ゆでほうれん草 ○鶏肉のマジソルレモン焼き ←香辛料売り場に置いてある マジックソルトというのが お肉にも魚にも使えて便利です! ○かぶの葉のふりかけ ○手作りお菓子 いちごタルト

. . 忙しく載せれなかった 今週の . #常備菜 #kohacafe常備菜 . 時間 夜中と早朝で3時間 冷蔵で3日で食べ切り6人家族 . レシピを教えてほしいと 言われたので 今回はナポリタンを ご紹介 たまねぎ人参ピーマンハム などお好みの野菜をオリーブオイルで炒めてから茹でたパスタじゃっかん固めを入れて塩コショウにケチャップで味を整え炒めていきます最後にバターを溶かし入れて絡めますバターを入れると冷めても絡まりませんこれで冷蔵保存3日持ちます小分けにして冷凍されてもいいと思いますが味は落ちます また少しづつレシピ ご紹介していきますね . Menu. ルク野菜いっぱいポトフ かぶ たまねぎ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー セロリなど 野菜肉巻き下にトマトソース ナポリタン ニラ入り肉そぼろ 塩もみ白菜ゆず風味 カットねぎ カラフルピーマンとインゲンとちくわの 中華炒め 麻婆豆腐 酢豚 洗いミニトマト あじたま ぶりの照り焼き長女好物 厚揚げと根菜のたいたん マカロニサラダ ゆでブロッコリー 片手なべ 手作りミートソース 塩もみ赤かぶ ゆでほうれん草…

. . 忙しく載せれなかった 今週の . #常備菜 #kohacafe常備菜 . 時間 夜中と早朝で3時間 冷蔵で3日で食べ切り6人家族 . レシピを教えてほしいと 言われたので 今回はナポリタンを ご紹介 たまねぎ人参ピーマンハム などお好みの野菜をオリーブオイルで炒めてから茹でたパスタじゃっかん固めを入れて塩コショウにケチャップで味を整え炒めていきます最後にバターを溶かし入れて絡めますバターを入れると冷めても絡まりませんこれで冷蔵保存3日持ちます小分けにして冷凍されてもいいと思いますが味は落ちます また少しづつレシピ ご紹介していきますね . Menu. ルク野菜いっぱいポトフ かぶ たまねぎ にんじん キャベツ じゃがいも ブロッコリー セロリなど 野菜肉巻き下にトマトソース ナポリタン ニラ入り肉そぼろ 塩もみ白菜ゆず風味 カットねぎ カラフルピーマンとインゲンとちくわの 中華炒め 麻婆豆腐 酢豚 洗いミニトマト あじたま ぶりの照り焼き長女好物 厚揚げと根菜のたいたん マカロニサラダ ゆでブロッコリー 片手なべ 手作りミートソース 塩もみ赤かぶ ゆでほうれん草…

さけのムニエル レシピ

さけのムニエル レシピ

鮭に玉ネギ、シメジをのせ、濃厚なソースをかけた、チーズの焼き色が食欲をそそるオーブン料理です。鮭のホイル焼き[洋食/焼きもの、オーブン料理]2011.12.12公開のレシピです。

鮭のホイル焼き

鮭に玉ネギ、シメジをのせ、濃厚なソースをかけた、チーズの焼き色が食欲をそそるオーブン料理です。鮭のホイル焼き[洋食/焼きもの、オーブン料理]2011.12.12公開のレシピです。

Sweet Chicken Bacon Bites ~ Perfectly seasoned chicken pieces, wrapped in glorious bacon, rolled in brown sugar and baked to golden perfection.

Sweet Chicken Bacon Bites

Sweet Chicken Bacon Bites ~ Perfectly seasoned chicken pieces, wrapped in glorious bacon, rolled in brown sugar and baked to golden perfection.

none

揚げずに簡単&カリッと絶品♡TVで話題“魔法の大学芋”がスゴイ!

none

■千切りキャベツのスープ野菜■  野菜がたっぷり!あったかスープで心もカラダもポカポカ♪寒い季節にうれしいレシピです。

千切りキャベツのスープ野菜

■千切りキャベツのスープ野菜■ 野菜がたっぷり!あったかスープで心もカラダもポカポカ♪寒い季節にうれしいレシピです。

http://macaro-ni.jp/21877

20分で作れる!ヘルシーで美味「ガーリックハーブサーモン」のレシピ (2ページ目) - macaroni

http://macaro-ni.jp/21877

kushiage

kushiage