鶏ガラ ナムル

病みつき☆もやしとほうれん草のナムル

病みつき☆もやしとほうれん草のナムル

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バレンタインにも☆かな姐さんのサクサクパイレシピ

バレンタインにも☆かな姐さんのサクサクパイレシピ

ローラも食べてる♪食べるキヌアラー油!! 材料 ゴマ油 100cc(大さじ6程度) ニンニクみじん切り 大さじ1 しょうがみじん切り 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 粉唐辛子 大さじ1 玉ねぎみじん切り 小半個(100g程度) キヌア 30g程度 鶏ガラスープ 小さじ2 醤油 小さじ2 作り方 1 キヌアは良く洗い茶こしなどで水気を切って使います。私はコストコで買った洗い不要の有機のキヌアを使ってます。2 フライパンに醤油以外の全てを中弱火で5~6分炒め、最後に醤油を入れ香ばしさがでるくらい少し炒めたら完成です♪  3胡瓜ともやしのナムルの上に( ´ ▽ ` )ノめっちゃ美味しい~冷やし中華、坦々麺、冷奴、餃子のタレなどにも……コツ・ポイント ローラの食べるキヌアラー油はコチュジャンと鶏ガラは入れずに粉唐辛子を大量に入れてました!辛すぎるのは無理なので私は粉唐辛子大さじ1にしていますヽ(ο・

ローラも食べてる♪食べるキヌアラー油!! 材料 ゴマ油 100cc(大さじ6程度) ニンニクみじん切り 大さじ1 しょうがみじん切り 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 粉唐辛子 大さじ1 玉ねぎみじん切り 小半個(100g程度) キヌア 30g程度 鶏ガラスープ 小さじ2 醤油 小さじ2 作り方 1 キヌアは良く洗い茶こしなどで水気を切って使います。私はコストコで買った洗い不要の有機のキヌアを使ってます。2 フライパンに醤油以外の全てを中弱火で5~6分炒め、最後に醤油を入れ香ばしさがでるくらい少し炒めたら完成です♪ 3胡瓜ともやしのナムルの上に( ´ ▽ ` )ノめっちゃ美味しい~冷やし中華、坦々麺、冷奴、餃子のタレなどにも……コツ・ポイント ローラの食べるキヌアラー油はコチュジャンと鶏ガラは入れずに粉唐辛子を大量に入れてました!辛すぎるのは無理なので私は粉唐辛子大さじ1にしていますヽ(ο・

病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル

病みつき間違いなし☆もやしとほうれん草のナムル

スープ…具は牛薄切り肉•長ネギでコチュジャンベースのタレでスープを作り少し辛めの為たまごを溶いて入れてマイルドに ナムル…3種の野菜を鶏ガラや塩などで味付けスープの上にon サラダ…春雨•きゅうり•人参•ハムの中華サラダ いただきます 2013.08.06(火)夕飯 - 210件のもぐもぐ - ユッケジャンスープ(もやし•人参•ニラのナムルのせ)・中華春雨サラダ•白いご飯 by masumi0706

スープ…具は牛薄切り肉•長ネギでコチュジャンベースのタレでスープを作り少し辛めの為たまごを溶いて入れてマイルドに ナムル…3種の野菜を鶏ガラや塩などで味付けスープの上にon サラダ…春雨•きゅうり•人参•ハムの中華サラダ いただきます 2013.08.06(火)夕飯 - 210件のもぐもぐ - ユッケジャンスープ(もやし•人参•ニラのナムルのせ)・中華春雨サラダ•白いご飯 by masumi0706

ほうれん草のナムル 胡麻油 醤油 鶏ガラスープの素 塩コショウ 炒りごま 少~しのすりおろしたにんにくで味付け

ほうれん草のナムル 胡麻油 醤油 鶏ガラスープの素 塩コショウ 炒りごま 少~しのすりおろしたにんにくで味付け

麦飯、レタスと鶏肉のオイスター炒め、もやしのナムル、中華スープ。 ゴマ油と鶏ガラ出汁があれば中華っぽくなるので重宝します。 - 8件のもぐもぐ - ヘルシー中華ごはん by Rnszk0726

麦飯、レタスと鶏肉のオイスター炒め、もやしのナムル、中華スープ。 ゴマ油と鶏ガラ出汁があれば中華っぽくなるので重宝します。 - 8件のもぐもぐ - ヘルシー中華ごはん by Rnszk0726

今日から10月!秋っぽいメニューにしてみました。 パスタ…鮭•キノコ•ベーコンで和風パスタ サラダ…サニーレタス•ミニトマトで鶏ガラなどの味付けでさっぱりナムルっぽく スープ…ミネストローネにKannoさんのそーせーじんを添えて 今日はちょうどパスタだからそーせーじんの髪の毛に少しパスタを拝借〜 いただきます 2013.10.01(火) - 174件のもぐもぐ - 鮭とキノコとベーコンの和風パスタ・サニーレタスとミニトマトのサラダ・ミネストローネ(Kannoさんのそーせーじん) by masumi0706

今日から10月!秋っぽいメニューにしてみました。 パスタ…鮭•キノコ•ベーコンで和風パスタ サラダ…サニーレタス•ミニトマトで鶏ガラなどの味付けでさっぱりナムルっぽく スープ…ミネストローネにKannoさんのそーせーじんを添えて 今日はちょうどパスタだからそーせーじんの髪の毛に少しパスタを拝借〜 いただきます 2013.10.01(火) - 174件のもぐもぐ - 鮭とキノコとベーコンの和風パスタ・サニーレタスとミニトマトのサラダ・ミネストローネ(Kannoさんのそーせーじん) by masumi0706

味が馴染みやすいもやしは、ゴマ油や鶏ガラスープの素と和えて、ナムルにするととってもおいしい! おつまみにも最適です。

味が馴染みやすいもやしは、ゴマ油や鶏ガラスープの素と和えて、ナムルにするととってもおいしい! おつまみにも最適です。

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こんばんは~☺  今夜は、ゆっこちゃんのほうれん草と竹輪のナムルを作ってみました! ゆっこちゃん  つくフォト出来なかったから 食べ友したよ( ´∀`) ほうれん草、竹輪。 ゴマ油、鶏ガラスープの素粉末、すりごま、水は少しを混ぜ、材料ともみ海苔を一緒に混ぜ和えれば出来上がり☺ 今回マイちゃんから貰ってた山葵もみ海苔を使って、ピリッとしたナムルの完成。 金ゴマもちょっと入れてます。 ゆっこちゃん  ナムル美味しかったョ( ´∀`) ちくわが好きな方  是非お試しどうぞ➰❤(^^)/ - 167件のもぐもぐ - ゆっこちゃんのほうれん草と竹輪のナムル by Yumi103

こんばんは~☺ 今夜は、ゆっこちゃんのほうれん草と竹輪のナムルを作ってみました! ゆっこちゃん つくフォト出来なかったから 食べ友したよ( ´∀`) ほうれん草、竹輪。 ゴマ油、鶏ガラスープの素粉末、すりごま、水は少しを混ぜ、材料ともみ海苔を一緒に混ぜ和えれば出来上がり☺ 今回マイちゃんから貰ってた山葵もみ海苔を使って、ピリッとしたナムルの完成。 金ゴマもちょっと入れてます。 ゆっこちゃん ナムル美味しかったョ( ´∀`) ちくわが好きな方 是非お試しどうぞ➰❤(^^)/ - 167件のもぐもぐ - ゆっこちゃんのほうれん草と竹輪のナムル by Yumi103

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