一番人気!チキン南蛮!簡単お弁当にも♪の画像

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【ELLE a table】鶏とレモングラスの土鍋ごはんレシピ|エル・オンライン

鶏とレモングラスの土鍋ごはん

【ELLE a table】鶏とレモングラスの土鍋ごはんレシピ|エル・オンライン

鶏肉のキヌア唐揚げ      人気の鶏の唐揚げの衣にキヌアをつけてカリッとした食感が楽しめる唐揚げに。 柴田真希の雑穀レシピ    材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚(250g) 【A】酒、みりん 各大さじ1/2 【A】醤油 大さじ1 【A】にんにく・しょうが(すりおろし) 各小さじ1 小麦粉 適量 たまご 適量 キヌア 100g 油 適量 ■ (付け合せ)千切りレタス・トマト 作り方   1  鶏肉を一口大に切り、【A】に10分位漬ける。キヌアをさっと洗い、水気を切って乾かす。   2  (1)の鶏肉に小麦粉、溶きたまご、キヌアの順に絡める。   3  フライパンに油を多めに入れて火にかけ、油が温まったら(2)を入れ、中火で両面揚げ焼きにする。   4  油きりをし、皿に付け合せの野菜といっしょに盛りつける。 コツ・ポイント ■キヌアがないようでしたら「ごま」や「ひえ」「あわ」「きび」などの小粒の雑穀を使用しても同じように香ばしさが味わえます。 レシピの生い立ち お弁当にぴったりメニューです。 レシピID:3638072

鶏肉のキヌア唐揚げ 人気の鶏の唐揚げの衣にキヌアをつけてカリッとした食感が楽しめる唐揚げに。 柴田真希の雑穀レシピ 材料 (2人分) 鶏もも肉 1枚(250g) 【A】酒、みりん 各大さじ1/2 【A】醤油 大さじ1 【A】にんにく・しょうが(すりおろし) 各小さじ1 小麦粉 適量 たまご 適量 キヌア 100g 油 適量 ■ (付け合せ)千切りレタス・トマト 作り方 1 鶏肉を一口大に切り、【A】に10分位漬ける。キヌアをさっと洗い、水気を切って乾かす。 2 (1)の鶏肉に小麦粉、溶きたまご、キヌアの順に絡める。 3 フライパンに油を多めに入れて火にかけ、油が温まったら(2)を入れ、中火で両面揚げ焼きにする。 4 油きりをし、皿に付け合せの野菜といっしょに盛りつける。 コツ・ポイント ■キヌアがないようでしたら「ごま」や「ひえ」「あわ」「きび」などの小粒の雑穀を使用しても同じように香ばしさが味わえます。 レシピの生い立ち お弁当にぴったりメニューです。 レシピID:3638072

【保存版】お弁当も夕飯のおかずも!鶏もも肉の人気レシピ30選|LIMIA (リミア)  #chicken #recipe

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鶏もも肉の醤油だれ焼|【保存版】お弁当も夕飯のおかずもこれさえあれば!鶏もも肉の人気レシピ30選 | おとデパ

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一番人気!チキン南蛮!本格的 鶏もも肉(胸肉)4枚 卵1~2個 小麦粉適量 ■ (南蛮酢) しょうゆ大さじ4 砂糖大さじ6 酢大さじ5 【大人用】小口切りの唐辛子少々 【子供用】ケチャップ小さじ1 ■ (タルタルソース) ゆで卵1~2個(好みで) 玉ねぎ1/4個(好みで) マヨネーズ大さじ5(好みで) ケチャップ大さじ1(好みで) 塩少々 コショウ少々

一番人気!チキン南蛮!本格的 鶏もも肉(胸肉)4枚 卵1~2個 小麦粉適量 ■ (南蛮酢) しょうゆ大さじ4 砂糖大さじ6 酢大さじ5 【大人用】小口切りの唐辛子少々 【子供用】ケチャップ小さじ1 ■ (タルタルソース) ゆで卵1~2個(好みで) 玉ねぎ1/4個(好みで) マヨネーズ大さじ5(好みで) ケチャップ大さじ1(好みで) 塩少々 コショウ少々

鶏もも肉の塩辛焼き|【保存版】お弁当も夕飯のおかずもこれさえあれば!鶏もも肉の人気レシピ30選 | おとデパ

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【保存版】お弁当も夕飯のおかずもこれさえあれば!鶏もも肉の人気レシピ30選 | おとデパ

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話題入り&人気トップ10♡食欲そそる香味だれ!デパ地下の味を揚げないで簡単に◎お弁当やメイン、どんぶりにしてランチにも◎

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作り置き」でメインのおかずもお弁当も!ポイントは味のバリエーション ... 【材料】鶏団子20個分・鶏ひき肉(もも肉)…400g ・塩…小さじ1/4 ・片栗粉…30g ・しょうが(すりおろし)…20g ・揚げ油…適量

「作り置き」でメインのおかずもお弁当も!ポイントは味のバリエーション

作り置き」でメインのおかずもお弁当も!ポイントは味のバリエーション ... 【材料】鶏団子20個分・鶏ひき肉(もも肉)…400g ・塩…小さじ1/4 ・片栗粉…30g ・しょうが(すりおろし)…20g ・揚げ油…適量

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