★2000れぽ感謝★とにかく子供ウケ100%!子供の集まりで必ず作る人気メニュー♪お安いササミとは思えない旨さです♪

ウチの鉄板!鶏ささみのカリカリから揚げ

★2000れぽ感謝★とにかく子供ウケ100%!子供の集まりで必ず作る人気メニュー♪お安いササミとは思えない旨さです♪

「簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き」お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。パパ弁に入れると喜ばれます♪【楽天レシピ】

簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き レシピ・作り方

「簡単お弁当おかず♪ささみの照り焼き」お弁当用なのでちょっと少なめの出来上がり量です。朝からでもすぐ出来るよう簡単仕上げ。甘めでご飯が進むおかず。パパ弁に入れると喜ばれます♪【楽天レシピ】

白米鶏ささみそぼろ青葱入り卵焼きキャベツのゆかり和えセロリの胡麻酢和え小松菜の醤油和え赤ピーマンの胡麻油和え人参の新生姜炒め南瓜の胡麻和え茹でスナップエンドウ黒オリーブ今日は「とりそぼろご飯」が主役のお弁当。そういえば暫く作って

白米鶏ささみそぼろ青葱入り卵焼きキャベツのゆかり和えセロリの胡麻酢和え小松菜の醤油和え赤ピーマンの胡麻油和え人参の新生姜炒め南瓜の胡麻和え茹でスナップエンドウ黒オリーブ今日は「とりそぼろご飯」が主役のお弁当。そういえば暫く作って

白米焼き塩鮭高嶺の卵の卵焼き鶏ささみと菜花の辛子醤油和え牛蒡の花椒酢和え蓮根の土佐煮人参の生姜炒め完熟金柑今日は「焼き塩鮭」が主役のお弁当。久し振りに柳行李のお弁当箱を使いたかったので、それに合わせてお弁当の内容も古典的にしました。今朝はい

白米焼き塩鮭高嶺の卵の卵焼き鶏ささみと菜花の辛子醤油和え牛蒡の花椒酢和え蓮根の土佐煮人参の生姜炒め完熟金柑今日は「焼き塩鮭」が主役のお弁当。久し振りに柳行李のお弁当箱を使いたかったので、それに合わせてお弁当の内容も古典的にしました。今朝はい

ヘルシーの代表ともいえる鶏ささみですが、今日はお酒のおつまみにぴったりな絶品メニューをご紹介します。作り方は超簡単(ズボラな私でも作れましたから)。ぜひ今晩のおつまみに♪

ヘルシーの代表ともいえる鶏ささみですが、今日はお酒のおつまみにぴったりな絶品メニューをご紹介します。作り方は超簡単(ズボラな私でも作れましたから)。ぜひ今晩のおつまみに♪

「お弁当の一品に!ささみチャップ」短時間で簡単に出来る、ささみのケチャップソテーです。しっかり味で、冷めても美味しいので、お弁当にぴったりな一品です。【楽天レシピ】

お弁当の一品に!ささみチャップ レシピ・作り方

「お弁当の一品に!ささみチャップ」短時間で簡単に出来る、ささみのケチャップソテーです。しっかり味で、冷めても美味しいので、お弁当にぴったりな一品です。【楽天レシピ】

白米(梅干し、藻塩)鶏ささみの大葉揚げ青葱入り卵焼きおかひじきと切り干し大根の胡麻酢和えゴーヤーの大葉和え蓮根の照り焼きコリンキーの糠漬け素揚げインゲン茹でベビーコーンさつま芋のレモン煮今日は「ささみの大葉揚げ」が主役のお弁当。失敗した前回

白米(梅干し、藻塩)鶏ささみの大葉揚げ青葱入り卵焼きおかひじきと切り干し大根の胡麻酢和えゴーヤーの大葉和え蓮根の照り焼きコリンキーの糠漬け素揚げインゲン茹でベビーコーンさつま芋のレモン煮今日は「ささみの大葉揚げ」が主役のお弁当。失敗した前回

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です! 調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡ 冷ましてお弁当にも!

簡単!たけのこと鶏ささみの炊き込みご飯*

炊飯器におまかせ♪鶏ささみ入りの、筍ご飯です! 調味料も簡単、さっぱり炊き込みご飯です(^∇^)♡ 冷ましてお弁当にも!

いくら丼蟹爪フライ青葱入り卵焼き小松菜のおかか和え鶏ささみといんげんの胡麻和え蓮根の甘辛炒め煮さつま芋フライ紅芯大根ひと足早く今日が弁当納め。2015年最後のお弁当は昨年登場させて大好評だった「いくら丼」を主役にしました。いくらが80グラム

いくら丼蟹爪フライ青葱入り卵焼き小松菜のおかか和え鶏ささみといんげんの胡麻和え蓮根の甘辛炒め煮さつま芋フライ紅芯大根ひと足早く今日が弁当納め。2015年最後のお弁当は昨年登場させて大好評だった「いくら丼」を主役にしました。いくらが80グラム

レンジで簡単☆鶏ささみの塩こんぶ蒸し   レンジで4分加熱するだけの簡単な小鉢☆昆布の味がしみた一品は、おかずやお酒の肴に♪ 材料 (2人分)鶏ささみ(小2本) 120g 玉ねぎ 1/4個 塩こんぶ 10g 酒 小さじ2 練りわさび(お好みで) 少々 作り方 1 少し深さのある耐熱皿に、スライスした玉ねぎ、筋を取ったささみ、塩こんぶを順にのせ酒を回しかける。2 ラップをして600Wレンジで4〜5分加熱する。3 レンジから取り出しサッと混ぜたら、再びラップをかけて冷ます。(しっとりと仕上がり、味もしみます) 4 冷めたらささみをひと口大にほぐし器に盛り付け、お好みでわさびを添える。5…コツ・ポイント★手順1…玉ねぎを下にしくことで、ささみがお皿にこびり付かず、玉ねぎの水分でふっくらしっとり蒸しあがります。 ★そのままでも十分ですが、キュウリの薄切りを加えても歯ごたえがよくおいしいですよ(^-^)♡

レンジで簡単☆鶏ささみの塩こんぶ蒸し

レンジで簡単☆鶏ささみの塩こんぶ蒸し レンジで4分加熱するだけの簡単な小鉢☆昆布の味がしみた一品は、おかずやお酒の肴に♪ 材料 (2人分)鶏ささみ(小2本) 120g 玉ねぎ 1/4個 塩こんぶ 10g 酒 小さじ2 練りわさび(お好みで) 少々 作り方 1 少し深さのある耐熱皿に、スライスした玉ねぎ、筋を取ったささみ、塩こんぶを順にのせ酒を回しかける。2 ラップをして600Wレンジで4〜5分加熱する。3 レンジから取り出しサッと混ぜたら、再びラップをかけて冷ます。(しっとりと仕上がり、味もしみます) 4 冷めたらささみをひと口大にほぐし器に盛り付け、お好みでわさびを添える。5…コツ・ポイント★手順1…玉ねぎを下にしくことで、ささみがお皿にこびり付かず、玉ねぎの水分でふっくらしっとり蒸しあがります。 ★そのままでも十分ですが、キュウリの薄切りを加えても歯ごたえがよくおいしいですよ(^-^)♡

Pinterest
検索