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Recipe : サバ缶を使ったスープ(シプケマンドルクッ)/サバの水煮缶を活用した、手軽でおいしいスープ。 #Recipe #レシピ

サバ缶を使ったスープ(シプケマンドルクッ)

Recipe : サバ缶を使ったスープ(シプケマンドルクッ)/サバの水煮缶を活用した、手軽でおいしいスープ。 #Recipe #レシピ

サバ缶とトマト缶でブイヤベースでほっかほか♪ |缶詰を使ったレシピです。隠し味に、カレーのルーを♪にんにくをたっぷり入れると、美味しさもUP!パンにも、ごはんにもピッタリです!

サバ缶とトマト缶でブイヤベースでほっかほか♪ by おいしっぽさん

サバ缶とトマト缶でブイヤベースでほっかほか♪ |缶詰を使ったレシピです。隠し味に、カレーのルーを♪にんにくをたっぷり入れると、美味しさもUP!パンにも、ごはんにもピッタリです!

小松菜は栄養満点♡ カルシウム、ビタミンA.C.E、鉄! 鯖缶は、ダイエット効果が出るとTVで放映されてから、売り切れになる程のブームだった時もあったよねぇ(^m^ ) ビタミン類も豊富だし、EPAやDHAが豊富で、野菜と一緒に摂取すれば栄養バランスバツグン⤴︎  って。  なんだか栄養成分に詳しい人みたいに書いてみたけど、ググって調べたのはナイショ♡  ✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼   ✼ 鯖水煮缶150〜200g程度  →ザルで水気をきる。 ✼ 小松菜1束 → 細かく切り、水気を絞る ✼ 生姜1片以上好きなだけ →みじん切り   ✼ ゴマ油 大さじ1+チョロ ✼ 醤油 大さじ1 ✼ 砂糖ひとつまみ ✼ 本だし 大さじ1弱 ✼ 酒 少々 ✼ みりん 大さじ1  ✼ 炒りごま 好み  フライパンにごま油を敷いたら 全ての材料を入れて水分が無くなるまで煮詰めるだけ〜。 最後に、香り付けのごま油チョロっと。 ゴマも混ぜて出来上がり!  鯖缶の量により、調味料は好みの濃さに調節してね。  ✼••┈┈┈┈••✼   あつあつご飯に♡ お弁当に♡…

小松菜は栄養満点♡ カルシウム、ビタミンA.C.E、鉄! 鯖缶は、ダイエット効果が出るとTVで放映されてから、売り切れになる程のブームだった時もあったよねぇ(^m^ ) ビタミン類も豊富だし、EPAやDHAが豊富で、野菜と一緒に摂取すれば栄養バランスバツグン⤴︎ って。 なんだか栄養成分に詳しい人みたいに書いてみたけど、ググって調べたのはナイショ♡ ✼••┈┈••レシピ••┈┈••✼ ✼ 鯖水煮缶150〜200g程度 →ザルで水気をきる。 ✼ 小松菜1束 → 細かく切り、水気を絞る ✼ 生姜1片以上好きなだけ →みじん切り ✼ ゴマ油 大さじ1+チョロ ✼ 醤油 大さじ1 ✼ 砂糖ひとつまみ ✼ 本だし 大さじ1弱 ✼ 酒 少々 ✼ みりん 大さじ1 ✼ 炒りごま 好み フライパンにごま油を敷いたら 全ての材料を入れて水分が無くなるまで煮詰めるだけ〜。 最後に、香り付けのごま油チョロっと。 ゴマも混ぜて出来上がり! 鯖缶の量により、調味料は好みの濃さに調節してね。 ✼••┈┈┈┈••✼ あつあつご飯に♡ お弁当に♡ …

鯖缶と大根の煮物 by ゆずママさん | レシピブログ - 料理ブログの ...

鯖缶と大根の煮物 by ゆずママさん

鯖缶と大根の煮物 by ゆずママさん | レシピブログ - 料理ブログの ...

鯖缶のねぎ味噌バター by ローカーボ料理研究家藤本なおよ / 缶つまレシピです。コンビニでも買える超低糖質な「鯖水煮缶」で味噌バター味にしました。 / Nadia

鯖缶のねぎ味噌バター

鯖缶のねぎ味噌バター by ローカーボ料理研究家藤本なおよ / 缶つまレシピです。コンビニでも買える超低糖質な「鯖水煮缶」で味噌バター味にしました。 / Nadia

韓国女性はサバの水煮缶を活用して、手軽においしいスープを作る。繊維質の豊富なきのこと、保温効果の高い大根やかぼちゃなどの根菜もたっぷりと。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

サバ缶を使ったスープ(シプケマンドルクッ)

韓国女性はサバの水煮缶を活用して、手軽においしいスープを作る。繊維質の豊富なきのこと、保温効果の高い大根やかぼちゃなどの根菜もたっぷりと。|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

さば缶とじゃがいものトマト煮 by ハナウタさん | レシピブログ - 料理 ...

さば缶とじゃがいものトマト煮

さば缶とじゃがいものトマト煮 by ハナウタさん | レシピブログ - 料理 ...

水煮鯖缶のシンプル美味しい食べ方♡の画像

水煮鯖缶のシンプル美味しい食べ方♡

水煮鯖缶のシンプル美味しい食べ方♡の画像

5分で完成!!鯖の水煮缶で、簡単鯖の味噌煮

5分で完成!!鯖の水煮缶で、簡単鯖の味噌煮

一時期、流行った時からストックしてる鯖缶! 結構いろんな料理に使えて便利~✴ 今日は大根と一緒に煮物に使いました~ 時間ないときのお助けメニュー - 213件のもぐもぐ - 鯖の水煮缶で鯖大根 by teru22

鯖の水煮缶で鯖大根

一時期、流行った時からストックしてる鯖缶! 結構いろんな料理に使えて便利~✴ 今日は大根と一緒に煮物に使いました~ 時間ないときのお助けメニュー - 213件のもぐもぐ - 鯖の水煮缶で鯖大根 by teru22

ケイさん、星を付けて作るのを楽しみにしていた鯖缶のブイヤベース作りました•*¨*•.¸¸♬  鯖とトマトって合うんですねぇ 鯖缶初めて買いました! 缶詰めの鯖、結構脂が乗っていて、シーチキンよりワンランク上な感じです。 私はお酒はあまり呑まないので、これをごはんにかけたいなと思っちゃいました(๑´罒`๑) ごはんがススムくん。 炒めたナスも入れましたよー♪  ケイさん良いレシピをありがとうございました また作りますね⑅◡̈* - 36件のもぐもぐ - ケイさんの料理 鯖の水煮缶とトマト缶のブイヤベース by mihokof119

ケイさんの料理 鯖の水煮缶とトマト缶のブイヤベース

ケイさん、星を付けて作るのを楽しみにしていた鯖缶のブイヤベース作りました•*¨*•.¸¸♬ 鯖とトマトって合うんですねぇ 鯖缶初めて買いました! 缶詰めの鯖、結構脂が乗っていて、シーチキンよりワンランク上な感じです。 私はお酒はあまり呑まないので、これをごはんにかけたいなと思っちゃいました(๑´罒`๑) ごはんがススムくん。 炒めたナスも入れましたよー♪ ケイさん良いレシピをありがとうございました また作りますね⑅◡̈* - 36件のもぐもぐ - ケイさんの料理 鯖の水煮缶とトマト缶のブイヤベース by mihokof119

常備できないっ!サバ缶水煮でご飯パクパク by 愛情たっぷりぷり [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品

常備できないっ!サバ缶水煮でご飯パクパク

常備できないっ!サバ缶水煮でご飯パクパク by 愛情たっぷりぷり [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品

Zucchini & Mackerel Gratin

ズッキーニと鯖缶のトマトチーズ焼き

Zucchini & Mackerel Gratin

テルちゃんの 鯖の水煮で鯖大根‼(*´ー`*)♥  お魚買わなくても 鯖缶で鯖大根が出来る なんて  時短だし 美味しいし。 今回 生姜はすり卸して入れました。 朝から大根だけ  アク抜きしてたので   帰宅してから 煮ても  時間かからずにすぐ 出来たよ➰(^^)/   アライちゃんの好きな鯖缶です。 このレシピ美味しかったよ。(^^) 再びお呼びだし  鯖友ですがヨロシク。  テルちゃん  このレシピサイコー⤴⤴ 鯖缶汁ごと入れたら味が美味しいね。 カンパーイ✨ - 165件のもぐもぐ - teruyoさんの鯖の水煮缶で鯖大根 by yblueadidas103

teruyoさんの鯖の水煮缶で鯖大根

テルちゃんの 鯖の水煮で鯖大根‼(*´ー`*)♥ お魚買わなくても 鯖缶で鯖大根が出来る なんて 時短だし 美味しいし。 今回 生姜はすり卸して入れました。 朝から大根だけ アク抜きしてたので 帰宅してから 煮ても 時間かからずにすぐ 出来たよ➰(^^)/ アライちゃんの好きな鯖缶です。 このレシピ美味しかったよ。(^^) 再びお呼びだし 鯖友ですがヨロシク。 テルちゃん このレシピサイコー⤴⤴ 鯖缶汁ごと入れたら味が美味しいね。 カンパーイ✨ - 165件のもぐもぐ - teruyoさんの鯖の水煮缶で鯖大根 by yblueadidas103

さば水煮缶とトマトのチーズ焼き

さば缶と梅しそポテトサラダ

さば水煮缶とトマトのチーズ焼き

超簡単しっとり濃厚チョコケーキ by ほづみづほ

超簡単しっとり濃厚チョコケーキ

超簡単しっとり濃厚チョコケーキ by ほづみづほ