<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

睡眠の質を上げてくれる不思議な「北欧のスープ」

<材料> ・長ネギ:1/4本 ・にんじん:1/3本 ・じゃがいも:1個 ・サーモン:1切れ ・水:200ml ・固形ブイヨン:1個 ・牛乳:200ml ・塩コショウ:適量 ・オリーブオイル:大さじ1

「2016/1/31 日 #晩ごはん ・ ✳︎大根と豚肉の甘辛煮 ✳︎焼き鮭 ✳︎ほうれん草と卵のサラダ ✳︎素麺入りお味噌汁 ・ でした〜☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

「2016/1/31 日 #晩ごはん ・ ✳︎大根と豚肉の甘辛煮 ✳︎焼き鮭 ✳︎ほうれん草と卵のサラダ ✳︎素麺入りお味噌汁 ・ でした〜☺️ ・ コメントお返しお休みします いつもありがとうございます☺️ ・」

おかげさまで11月14日に書いた粕汁レシピが、 クックパッド 人気検索 トップ10 入りしました。とっても嬉しくて励みになります。 この粕汁は豚肉とお味噌が入っていて、鮭の粕汁よりも食べやすい味だと思います。 圧力鍋で短時間で作ります。トロトロの白菜で自然の甘みを加えるのもポイントです。

おかげさまで11月14日に書いた粕汁レシピが、 クックパッド 人気検索 トップ10 入りしました。とっても嬉しくて励みになります。 この粕汁は豚肉とお味噌が入っていて、鮭の粕汁よりも食べやすい味だと思います。 圧力鍋で短時間で作ります。トロトロの白菜で自然の甘みを加えるのもポイントです。

Grilled Salmon Bento 鮭弁

Grilled Salmon Bento 鮭弁

ほぼ日刊イトイ新聞 - かもめとめがねのおいしいごはん

ほぼ日刊イトイ新聞 - かもめとめがねのおいしいごはん

2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

2017/04/19/Wed. . ▷ 鮭と野菜のバター醤油ソテー ▷ サラダ ▷ 冷奴~めかぶきゅうり乗せ~ ▷ お味噌汁 ▷ ごはん ▷ バナナヨーグルト . 今日は旦那さんが末っ子のお迎えに 行ってくれたので早めのごはん . いつも18:30にテニス行くので 仕事終わってから末っ子迎えに 行ってごはん作ってって バタバタなのでほんと助かった✨ . ====================================== . しのぎプレート:#雅峰窯 #市野秀之 さん 小鉢:#小兵 #リンカ スープカップ:#ほうじゅ工房 箸置き:#ひつじのてしごと #前田祥子 さん . ====================================== . TOPからBLOGに飛べます♡ . #おうちごはん#おうちカフェ#クッキングラム#料理#うつわ#器#丹波焼#立杭焼#夜ごはん #cooking#eat#food#instafood#instagood#foodstagram#foodpic#foodstyling#foodgram#foodporn#wp_del...

おはようございます♡ 今日の朝ごはんは、 °梅干しのせご飯 °あさりのお味噌汁 °いんげんの胡麻和え °焼き鮭 °生姜入りきんぴられんこん °たらこ でした♡  あるもの朝ごはんᕪ(·Д· ˊ)ೃ #朝ごはん

おはようございます♡ 今日の朝ごはんは、 °梅干しのせご飯 °あさりのお味噌汁 °いんげんの胡麻和え °焼き鮭 °生姜入りきんぴられんこん °たらこ でした♡ あるもの朝ごはんᕪ(·Д· ˊ)ೃ #朝ごはん

2014/12/5 #晩ごはん ・鮭としめじの生姜入り炊き込みご飯 ・肉じゃが ・マカロニサラダ ・春菊のゴマ和え ・大根と人参のお味噌汁 * なんだか、家庭科の調理実習でやる献立みたい(்͂ॢᵋ்͂ॢ)フ⁰フ⁰ෆ* 定番メニューもいいよねってことで( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* ・

2014/12/5 #晩ごはん ・鮭としめじの生姜入り炊き込みご飯 ・肉じゃが ・マカロニサラダ ・春菊のゴマ和え ・大根と人参のお味噌汁 * なんだか、家庭科の調理実習でやる献立みたい(்͂ॢᵋ்͂ॢ)フ⁰フ⁰ෆ* 定番メニューもいいよねってことで( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* ・

今日のランチは 舞茸の豚肉巻き キャベツの炒め物 2つ折り卵焼き 鮭の雑穀ごはん キャベツのお味噌汁 です٩(ˊᗜˋ*)و 舞茸の豚肉は、お酢の入った甘辛味♪ キャベツは一番外側が残っていたのでお味噌汁にしました。やわらかくなるので(*´・ω・`)b✨ #サーモス #スープジャー #ランチ #お昼ごはん #おかず #お弁当 #手作り #野菜 #キャベツ #味噌汁 #卵 #舞茸 #豚 #肉 # レタス #トマト #節約 #手軽 #簡単 #時短 #雑穀 #鮭 #ごはん

今日のランチは 舞茸の豚肉巻き キャベツの炒め物 2つ折り卵焼き 鮭の雑穀ごはん キャベツのお味噌汁 です٩(ˊᗜˋ*)و 舞茸の豚肉は、お酢の入った甘辛味♪ キャベツは一番外側が残っていたのでお味噌汁にしました。やわらかくなるので(*´・ω・`)b✨ #サーモス #スープジャー #ランチ #お昼ごはん #おかず #お弁当 #手作り #野菜 #キャベツ #味噌汁 #卵 #舞茸 #豚 #肉 # レタス #トマト #節約 #手軽 #簡単 #時短 #雑穀 #鮭 #ごはん

鮭とじゃがいもの石狩風スープ    oceans-nadia.com  女性にうれしい栄養たっぷりな鮭とじゃがいもで作る石狩鍋風のスープは、優しいミルク味が幸せになるスープ。だし汁や味噌が入っているので、パンはもちろん白ごはんとの相性も抜群です。   | 「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

必要なのはこれだけ♡“おかずスープ”ではじめる一汁一菜生活

鮭とじゃがいもの石狩風スープ  oceans-nadia.com 女性にうれしい栄養たっぷりな鮭とじゃがいもで作る石狩鍋風のスープは、優しいミルク味が幸せになるスープ。だし汁や味噌が入っているので、パンはもちろん白ごはんとの相性も抜群です。 | 「一汁一菜」が見直されている今、お味噌汁の代わりに具沢山の“おかずスープ”で美味しくヘルシーな暮らしをはじめてみませんか?心も体も満足できる美味しいレシピ、ご紹介します。

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