鮭フレークのレシピ/作り方 ©白ごはん.com #常備菜 #冷蔵1週間

鮭(さけ)フレークのレシピ/作り方:白ごはん.com

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鮭フレークのレシピ・作り方 | 塩ざけ【AJINOMOTO PARK】

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運動会のお弁当

2011運動会お弁当Part1 レシピ・作り方

運動会のお弁当

生秋鮭からつくる鮭のふりかけ。自家製シャケフレークの作り方

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アボカドココット☆鮭フレーク&チーズ焼き    鮭フレークの塩気とアボカドの濃厚な甘さが相性ばつぐん!皮が器がわりなので簡単に作れる焼きアボカドです☆ あーもこ    材料 (1人分) アボカド 1/2個 鮭フレーク 大さじ1 チーズ(溶けるタイプ、ピザ用など) 適量 作り方 1 アボカドを半分に切って種を取り除く。 2 鮭フレークを上にパラパラと掛け、溶けるチーズをのせる。 3 トースターでチーズに焦げ目がつくまで焼き上げれば完成です☆ 4 【おつまみに】トースターで焼くだけ簡単♪「アボカドココット」5選2016.11.28クックパッドニュース紹介頂き感謝です コツ・ポイント 写真はチーズの上にも鮭フレークを掛けました。鮭フレークの塩気があるので特に調味料なしですが、お好みでマヨネーズを掛けてもいいかも!

アボカドココット☆鮭フレーク&チーズ焼き 鮭フレークの塩気とアボカドの濃厚な甘さが相性ばつぐん!皮が器がわりなので簡単に作れる焼きアボカドです☆ あーもこ 材料 (1人分) アボカド 1/2個 鮭フレーク 大さじ1 チーズ(溶けるタイプ、ピザ用など) 適量 作り方 1 アボカドを半分に切って種を取り除く。 2 鮭フレークを上にパラパラと掛け、溶けるチーズをのせる。 3 トースターでチーズに焦げ目がつくまで焼き上げれば完成です☆ 4 【おつまみに】トースターで焼くだけ簡単♪「アボカドココット」5選2016.11.28クックパッドニュース紹介頂き感謝です コツ・ポイント 写真はチーズの上にも鮭フレークを掛けました。鮭フレークの塩気があるので特に調味料なしですが、お好みでマヨネーズを掛けてもいいかも!

【カラフル☆三色丼】1人分:506kcal  ■材料(1人分) ごはん 160g いりごま 大さじ2  鮭フレーク 大さじ2 肉そぼろ 上の半量 たまご 上の半量 にんじん 6~7mm 4枚(皮を剥いて細長く切り、塩茹でする)  ■作り方 1.ごはんといりごまはよく混ぜ合わせる。 2.下から、ごはん→鮭フレーク→肉そぼろ→たまご・にんじんの順につめる。

<近藤しづか「Weeklyレシピ」 Vol.9>タンブラーランチのきせかえレシピ - モデルプレス

【カラフル☆三色丼】1人分:506kcal ■材料(1人分) ごはん 160g いりごま 大さじ2 鮭フレーク 大さじ2 肉そぼろ 上の半量 たまご 上の半量 にんじん 6~7mm 4枚(皮を剥いて細長く切り、塩茹でする) ■作り方 1.ごはんといりごまはよく混ぜ合わせる。 2.下から、ごはん→鮭フレーク→肉そぼろ→たまご・にんじんの順につめる。

なおちゃん〜ちょっと前に作ったの リピ〜♪ ツナがなくて、鮭フレークで作ってみたよ✨ やっぱり、甘い卵と醤油がいいわー ほうれん草もめっちゃおいしい〜♪ - 183件のもぐもぐ - なおちゃんの♥️母の味♥️ほうれん草とツナ卵マカロニサラダリピ〜シャケフレークで by tomokeeta

なおちゃんの 母の味 ほうれん草とツナ卵マカロニサラダリピ シャケフレークで

なおちゃん〜ちょっと前に作ったの リピ〜♪ ツナがなくて、鮭フレークで作ってみたよ✨ やっぱり、甘い卵と醤油がいいわー ほうれん草もめっちゃおいしい〜♪ - 183件のもぐもぐ - なおちゃんの♥️母の味♥️ほうれん草とツナ卵マカロニサラダリピ〜シャケフレークで by tomokeeta

#常備菜 #我が家の場合  2016.5.8  常備菜は自分が料理が大変だと思う時の対策に、目的を決めて作る。 作り過ぎず、無理しない。 時間も1時間半以内で終わらせる。 .  などなど…無理せず続ける我が家の常備菜の作り方、使い方が決まってきた気がします。 .  朝ごはんセットの常備菜は、 『ふりかけおかず』を作るようになりました。 小皿が要らないから朝の洗い物が減る。← 子どもがごはんをよく食べる。 .  自家製鮭フレーク、大根葉と雑魚のふりかけ◎ 有明海のこちらの焼き海苔みんなお気に入り .

#常備菜 #我が家の場合 2016.5.8 常備菜は自分が料理が大変だと思う時の対策に、目的を決めて作る。 作り過ぎず、無理しない。 時間も1時間半以内で終わらせる。 . などなど…無理せず続ける我が家の常備菜の作り方、使い方が決まってきた気がします。 . 朝ごはんセットの常備菜は、 『ふりかけおかず』を作るようになりました。 小皿が要らないから朝の洗い物が減る。← 子どもがごはんをよく食べる。 . 自家製鮭フレーク、大根葉と雑魚のふりかけ◎ 有明海のこちらの焼き海苔みんなお気に入り .

レタスクラブの簡単料理レシピ 豆乳の優しい甘みに、しょうががかくし味「鮭の豆乳みそスープご飯」のレシピです。 作り方 1.スープジャーの口まで氷を入れ、約5分おいて冷やす。   保冷機能を高めるため、使用する直前にスープジャーの口まで氷を入れ、約5分おいて冷やして。氷を入れず、ふたをあけたまま冷蔵庫で冷やしてもOK。また、生のまま加える食材も冷蔵庫で冷やしておくとなお◎。  2.ご飯はざるに入れ、水で洗ってぬめりを取り、水けをきる。きゅうりは薄い半月切りにする。3.1の氷を取り出し、2、鮭フレーク、しょうが、万能ねぎ、ごまを入れる。スープの材料を加え、冷水を目安線まで注ぎ(約1/2カップ)、ふたをして約10秒軽く振る。食べるときは全体をスプーンで混ぜる。  memo 料理は6時間以内に食べ切ってください。また、肉や魚介類、乳製品などは完全に加熱してから入れてください。スープジャーの取り扱いはメーカーによって異なるため、取扱説明書に従って使用してください。

レタスクラブの簡単料理レシピ 豆乳の優しい甘みに、しょうががかくし味「鮭の豆乳みそスープご飯」のレシピです。 作り方 1.スープジャーの口まで氷を入れ、約5分おいて冷やす。 保冷機能を高めるため、使用する直前にスープジャーの口まで氷を入れ、約5分おいて冷やして。氷を入れず、ふたをあけたまま冷蔵庫で冷やしてもOK。また、生のまま加える食材も冷蔵庫で冷やしておくとなお◎。 2.ご飯はざるに入れ、水で洗ってぬめりを取り、水けをきる。きゅうりは薄い半月切りにする。3.1の氷を取り出し、2、鮭フレーク、しょうが、万能ねぎ、ごまを入れる。スープの材料を加え、冷水を目安線まで注ぎ(約1/2カップ)、ふたをして約10秒軽く振る。食べるときは全体をスプーンで混ぜる。 memo 料理は6時間以内に食べ切ってください。また、肉や魚介類、乳製品などは完全に加熱してから入れてください。スープジャーの取り扱いはメーカーによって異なるため、取扱説明書に従って使用してください。

男めし!簡単オキアミと鮭の絶品ふりかけ  材料 (かなりの量笑) オキアミ(安売り) 一袋 しらす干し 一袋 鮭ブレーク 2瓶 胡麻 適量 醤油 小さじ1 作り方 1  鮭フレークをフライパンに油引かずに水分が無くなるまで炒める。焦げないように(o≧▽゜)o 2  しらす干しとオキアミと胡麻を入れてフライパンを振りながら完全に水分が無くなるまで振り続ける(*^ー^)ノー◯ノノ 3  フライパンの片側に寄せてから最後に醤油を香りつけに鍋縁に垂らして『ジュッ』となったら振って香りを移す 4  冷めたらタッパーに入れて完成!

男めし!簡単オキアミと鮭の絶品ふりかけ 材料 (かなりの量笑) オキアミ(安売り) 一袋 しらす干し 一袋 鮭ブレーク 2瓶 胡麻 適量 醤油 小さじ1 作り方 1 鮭フレークをフライパンに油引かずに水分が無くなるまで炒める。焦げないように(o≧▽゜)o 2 しらす干しとオキアミと胡麻を入れてフライパンを振りながら完全に水分が無くなるまで振り続ける(*^ー^)ノー◯ノノ 3 フライパンの片側に寄せてから最後に醤油を香りつけに鍋縁に垂らして『ジュッ』となったら振って香りを移す 4 冷めたらタッパーに入れて完成!

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