【カンタン】首コリや脳の活性化に!「耳ほぐし」で肩までポカポカに - いまトピ

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デスクワークや家事などの前傾姿勢からくる「首コリ」。皆さんの首コリは後ろ?側面?それとも両方でしょうか!?生活習慣だけでなく、肉体や精神へのストレスからも「首コリ」の症状は起こるといいます。ストレス...

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嘘でしょ?ここを押すだけで、身体の不調が全て治る? |医療 Therapist Moe!

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首コリに!「腕組み首ストレッチ」やさしくほぐして疲れをとろう! - いまトピ

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首コリをほぐす裏ワザ!やさしく「胸鎖乳突筋」をほぐすべし - いまトピ

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■たった10秒で体質が変わる!? 冬のこの時期女性の多くが体調不良に悩まされています。 それもそのはず冬はあらゆる点でホルモンバランスが崩れやすいので、ちょっとしたことがきっかけで体調不良を引き起こします。しかも風邪やインフルエンザが流行している時期でもるので、体調管理が容易ではありません。 特に血行が著しく悪化するので首や方のこりに悩まされるケースが多いのですが、ここで安易に指...

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【首のしわ&たるみを取る方法】リアルに消せる!?(NHKあさイチ!で紹介)

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首コリと肩コリを解消!「タオルストレッチ」とは? - いまトピ

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自律神経が弱っている人は首がこっていた!首こりを解消して頭痛、耳鳴り、めまい、不眠、便秘にさようなら!

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