Japanese Food / 塩鯖・豚じゃが・大根のキノコ餡かけ・鶏スープ

Japanese Food / 塩鯖・豚じゃが・大根のキノコ餡かけ・鶏スープ

和風ガパオを作ってみました。 次はバジル→青ジソ、九条ネギで作ってみようかと思います。←もはやガパオではない(´・ω・`) - 8件のもぐもぐ - 夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。 by piyokoo

夕ご飯 和風ガパオ 鶏むね肉 玉ねぎ 我が家の茄子 ダークオパールバジル 雑穀米 茹でアスパラガス 豆腐のサラダ レタス 我が家の胡瓜 わかめスープ

和風ガパオを作ってみました。 次はバジル→青ジソ、九条ネギで作ってみようかと思います。←もはやガパオではない(´・ω・`) - 8件のもぐもぐ - 夕ご飯:和風ガパオ(鶏むね肉、玉ねぎ、我が家の茄子&ダークオパールバジル、雑穀米)、茹でアスパラガス、豆腐のサラダ(レタス+我が家の胡瓜)、わかめスープ。 by piyokoo

☆照り焼きハンバーグ ☆白菜のおひたし ☆カボチャサラダ ☆豆乳納豆味噌スープ ☆雑穀米   コドモたちの離乳食に作ったハンバーグを大人は照り焼きにして食べました(๑'ڡ'๑)   ミンチと豆腐でハンバーグというよりつくねっぽい。   具は切り干し大根と、レシピに書き忘れたけど微塵切りしたほうれん草が入ってます。   思いつきで入れた切り干し大根だったけど、シャキシャキな食感がいい感じだった(΄◞ิ۝◟ิ‵)   豆乳納豆味噌スープは、わたしのお気に入りです(♡´艸`)   あと、カボチャサラダは、パンプキンケーキを作った残骸(皮)とそれぞれ角切りにした卵、赤ピーマン、きゅうりと、ごま油、 - 76件のもぐもぐ - ヘルシー♡照り焼きハンバーグ定食(๑'ڡ'๑) by zaozaozaozao

ヘルシー 照り焼きハンバーグ定食

☆照り焼きハンバーグ ☆白菜のおひたし ☆カボチャサラダ ☆豆乳納豆味噌スープ ☆雑穀米 コドモたちの離乳食に作ったハンバーグを大人は照り焼きにして食べました(๑'ڡ'๑) ミンチと豆腐でハンバーグというよりつくねっぽい。 具は切り干し大根と、レシピに書き忘れたけど微塵切りしたほうれん草が入ってます。 思いつきで入れた切り干し大根だったけど、シャキシャキな食感がいい感じだった(΄◞ิ۝◟ิ‵) 豆乳納豆味噌スープは、わたしのお気に入りです(♡´艸`) あと、カボチャサラダは、パンプキンケーキを作った残骸(皮)とそれぞれ角切りにした卵、赤ピーマン、きゅうりと、ごま油、 - 76件のもぐもぐ - ヘルシー♡照り焼きハンバーグ定食(๑'ڡ'๑) by zaozaozaozao

Japanese-style sweet potato coconut curry

Japanese-style sweet potato coconut curry

幸跳さんで限定たまり醤油らぁめん/いく❤️ | SnapDish[スナップディッシュ] (ID:DTayza)

幸跳さんで限定たまり醤油らぁめん

幸跳さんで限定たまり醤油らぁめん/いく❤️ | SnapDish[スナップディッシュ] (ID:DTayza)

今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆雑穀米ごはん ☆ポークステーキ梨ソース ☆ごぼうとオクラの 柚子胡椒マヨネーズ和え ☆かぼちゃのクリームペンネ ☆キャロットスープ クリームペンネは、今日のキューピー3分クッキングのものです。柚子胡椒マヨ和えは、ともちゃんのズッキーニのと、味つけ一緒なので、食べ友でお願いします♪( ´θ`)ノ - 238件のもぐもぐ - ほっぺが落ちた♡\(//∇//)\ by tellcky

ほっぺが落ちた

今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆雑穀米ごはん ☆ポークステーキ梨ソース ☆ごぼうとオクラの 柚子胡椒マヨネーズ和え ☆かぼちゃのクリームペンネ ☆キャロットスープ クリームペンネは、今日のキューピー3分クッキングのものです。柚子胡椒マヨ和えは、ともちゃんのズッキーニのと、味つけ一緒なので、食べ友でお願いします♪( ´θ`)ノ - 238件のもぐもぐ - ほっぺが落ちた♡\(//∇//)\ by tellcky

アーモンドドレッッシング  材料(2人分) オリーブオイル 大さじ2 酢 大さじ1と1/2 醤油 大さじ1 アーモンド 8粒(くだいておく) 黒胡椒 少々  1 すべての材料を混ぜたら出来上がり。  ○じゃが芋とキャベツのポタージュスープ  材料(2人分) じゃが芋 小1個(皮をむいて6等分にカット) キャベツ 1/8個(一口サイズにカット) 水 400cc ブーケガルニ 1個(ローリエ、ローズマリー1枝、セージ1枚を凧糸で縛る。ないときはローズマリーのみでも可) 白味噌 小さじ1/4(なくても可) 塩 少々 黒胡椒 少々  1 鍋にじゃが芋、キャベツ、水、ブーケガルニを入れて加熱し、具材に火が通ったら、ハンドブレンダーでミキシングする。 2 (1)に白味噌を加え、塩、黒胡椒で味をととのえ出来上がり。  ○とうもろこしと色々野菜ごはん  材料(2合分) とうもろこし 1本(粒をはずす) 赤パプリカ 1/4(みじん切り) 人参 1/4本(1cm角にカット) クローブ 1個(なくても可) お米 2合 雑穀 大さじ3

アーモンドドレッッシング 材料(2人分) オリーブオイル 大さじ2 酢 大さじ1と1/2 醤油 大さじ1 アーモンド 8粒(くだいておく) 黒胡椒 少々 1 すべての材料を混ぜたら出来上がり。 ○じゃが芋とキャベツのポタージュスープ 材料(2人分) じゃが芋 小1個(皮をむいて6等分にカット) キャベツ 1/8個(一口サイズにカット) 水 400cc ブーケガルニ 1個(ローリエ、ローズマリー1枝、セージ1枚を凧糸で縛る。ないときはローズマリーのみでも可) 白味噌 小さじ1/4(なくても可) 塩 少々 黒胡椒 少々 1 鍋にじゃが芋、キャベツ、水、ブーケガルニを入れて加熱し、具材に火が通ったら、ハンドブレンダーでミキシングする。 2 (1)に白味噌を加え、塩、黒胡椒で味をととのえ出来上がり。 ○とうもろこしと色々野菜ごはん 材料(2合分) とうもろこし 1本(粒をはずす) 赤パプリカ 1/4(みじん切り) 人参 1/4本(1cm角にカット) クローブ 1個(なくても可) お米 2合 雑穀 大さじ3

スープジャーで雑穀粥     レシピと言えるかどうか・・・ ほっとく料理で手軽に雑穀粥。 270mlのスープジャー使用。    材料 (一人分) 雑穀米 30g 米 大さじ1 お好みのスープ 1袋  作り方 1 雑穀と米をスープジャーに入れる。よく沸騰させたお湯をギリギリまで入れてふたを閉めて2、3分置いておく。 2 お湯を捨てるが、軽い雑穀が流れ出やすいのであく取りを使うと便利です。ザルだと目が粗すぎて雑穀が流れ出てしまいます。 3 お好みのスープをスープジャーに入れて再びよく沸騰したお湯をギリギリまで注ぎ、よく混ぜてからふたを閉める。 4 二時間以上放置したら出来上がり。

スープジャーで雑穀粥 レシピと言えるかどうか・・・ ほっとく料理で手軽に雑穀粥。 270mlのスープジャー使用。 材料 (一人分) 雑穀米 30g 米 大さじ1 お好みのスープ 1袋 作り方 1 雑穀と米をスープジャーに入れる。よく沸騰させたお湯をギリギリまで入れてふたを閉めて2、3分置いておく。 2 お湯を捨てるが、軽い雑穀が流れ出やすいのであく取りを使うと便利です。ザルだと目が粗すぎて雑穀が流れ出てしまいます。 3 お好みのスープをスープジャーに入れて再びよく沸騰したお湯をギリギリまで注ぎ、よく混ぜてからふたを閉める。 4 二時間以上放置したら出来上がり。

玄米餅のお雑煮

玄米餅のお雑煮

玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ  ○マリネドじゃが芋   ○もちきびオムレツ  たまごを使わないオムレツです。  大谷ゆみ子さんのたまごもどきの雑穀レシピを参考にさせて貰っています。  中にはじゃが芋が入っています。  ○旬菜スープ  牛蒡や白菜などの今美味しい冬野菜をいかしたスープです。   後列 ○レンズ豆サラダ  ○ひじき煮 ○アレッタ胡麻醤油 ○切干大根煮  手前が  ○小豆とレンズ豆入り玄米ごはん(か、アマランサス・レンズ豆・黒米入り分搗き米ごはん)  津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。  ○旬菜塩麹漬け  ○マカロニおからサラダ  ○季節野菜の蒸し煮のお味噌汁

玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ ○マリネドじゃが芋 ○もちきびオムレツ たまごを使わないオムレツです。 大谷ゆみ子さんのたまごもどきの雑穀レシピを参考にさせて貰っています。 中にはじゃが芋が入っています。 ○旬菜スープ 牛蒡や白菜などの今美味しい冬野菜をいかしたスープです。 後列 ○レンズ豆サラダ ○ひじき煮 ○アレッタ胡麻醤油 ○切干大根煮 手前が ○小豆とレンズ豆入り玄米ごはん(か、アマランサス・レンズ豆・黒米入り分搗き米ごはん) 津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。 ○旬菜塩麹漬け ○マカロニおからサラダ ○季節野菜の蒸し煮のお味噌汁

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