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長芋 朝ごはん

エル・オンライン

京都・大原産の無農薬野菜をたっぷり使った二段弁当「お昼のろろろ弁当(¥1,080)」が人気の和食店。1段目には、野菜づくしの8品の小鉢がずらり。例えば、ほうれん草のわさび和え、長芋しょうが漬け、新玉ねぎのみそ浸しのほか、豆腐と梅肉を混ぜてディップのようにかけた「わさび菜 梅絹かけ」など、女性好みのメニューも充実! 2段目は、かき揚げ、あんかけだし巻卵のほか、土鍋で炊いた無農薬の滋賀産「清流米」のごはん

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長芋とアボカドのわさびドレッシング和え

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2016.1.6 Wed. * 【せいろ蒸し定食】 ・#二色丼 (鶏そぼろ、卵そぼろ) ・#野菜のせいろ蒸し おろしポン酢 ・もずく酢 ・がめ煮 ←残りもの ・ほうれん草と人参の胡麻和え ・大根と厚揚げのみそ汁 ・手作り黒豆パウンドケーキ ・食後にコーヒー * 【使った食材】 鶏ひき肉、生姜、卵、豆乳、みつば、五分づき玄米&十六穀米、キャベツ、長葱、さつまいも、ブロッコリー、人参、生椎茸、しめじ、蕪、海老焼売(市販品)、プチトマト、大根、青葱、ほうれん草、白胡麻、もずく酢、長芋、水菜、里芋、蓮根、ごぼう、こんにゃく、筍、厚揚げ、ホットケーキミックス、絹豆腐、黒豆、コーヒー 〔計33品〕 * 今日は #蒸篭 を使って、熱々ほかほかのご飯でした♡

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♡絶対ハマる!カリっともちもち!長芋の揚げ餅ボール♡レシピ有

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@okosotonoho 2015.10.30 “まごわやさしい”献立 朝ごはん ・ +小豆玄米おにぎり +鱈白子と椎茸のお吸いもの +塩豆腐入り松風焼き +黒豆納豆 +ほうれん草めかぶ和え +根菜の蒸しもの ゆずみそ添え (里芋.長芋.れんこん.ごぼう.むかご) 他 一夜干し赤大根の甘酢浅漬け.おから茶 ・ ・ ややかために蒸した黒豆で作った黒豆納豆。 ・ ごはんにかけるより これは単品で食べる方が美味しいね と、 盛り上がった朝でした☺︎ ・ ・

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ハイ♪ この日の朝の一汁三菜。めざしを焼きました。千葉といえばイワシですがこと めざしのおいしさってキモのあのほろ苦さにあると思いますね。 あとは納豆と長芋、漬け物、寂しい味噌汁。粗食つうか・・地味だな・・ 九十九里のめざしが12匹で100円でした。前の晩に8匹食べたの...

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胃腸の風邪に負けない弱った内臓に長芋朝食レシピ5選

朝食みたいな夕食 納豆と長芋のネバネバコンビ

昼過ぎから無性に食べたかった納豆に長芋短冊を合わせました。 ネバネバがたまりません。 元気になれるかな? - 138件のもぐもぐ - 朝食みたいな夕食② 納豆と長芋のネバネバコンビ by mottomotto

雑穀ごはん・えのきと長芋の味噌汁・アジの開き・オクラ納豆・すり胡麻トマト・ピリ辛たたきキュウリ

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「大根葉入りの酵素玄米ご飯」。 旨みが増して美味しい。 新鮮な大根葉を塩茹でして刻んだものを 炒ってすった白胡麻と一緒に混ぜあわせました。 夏は酢飯や麦ご飯が多くなるので 酵素玄米が新鮮に感じます。汁ものは「おくらと長芋とろろの味噌汁」。 麦味噌を中心に玄米味噌などの合わせ味噌。 暑い日だからこそ、朝は味噌汁でパワーアップ。 味噌汁の奥は副菜の「袋煮盛り合わせ」。 ごぼうや玉ねぎ、もちきびなどの雑穀を詰めてだし汁で煮ます。 朝食の定番の一品。

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