里芋のもっちり照り揚げ

里芋のもっちり照り揚げ

ガン予防や老化防止、整腸作用もある健康食材の里芋。いも類の中でも比較的カロリーも低く、肌再生を助ける効果もあるので、肌荒れ予防にもなり女性に嬉しい効能が満載なんです。そんな里芋を使ったレシピを「煮る」「焼く」「揚げる」に分けてご紹介します。最後にスイーツレシピもちょっとだけご紹介します☆

イカと里芋の煮物

イカと里芋の煮物

朝食,夕食,クッキング

【里芋の煮物そぼろあんかけ】 煮物は落としブタをして煮込むと、味が全体になじみます☆ また、加熱後10分位鍋の中で保温しておく(=鍋止め)とさらにおいしく仕上がりますよ!

里芋の煮物そぼろあんかけ

【里芋の煮物そぼろあんかけ】 煮物は落としブタをして煮込むと、味が全体になじみます☆ また、加熱後10分位鍋の中で保温しておく(=鍋止め)とさらにおいしく仕上がりますよ!

さといもと豚肉の照り焼き

さといもと豚肉の照り焼き

"Teriyaki of a taro and pork " - japanese recipe/里芋と豚肉の照り焼き もっと見る

里芋で作るスイーツ♪タイ風焼プリン、カノムモーゲン

里芋で作るスイーツ♪タイ風焼プリン、カノムモーゲン

里芋で作るスイーツ♪タイ風焼プリン、カノムモーゲン by ヤミー タロイモやバナナ、緑豆などと卵を主材料にした焼きプディングのようなスイートポテトのようなスイーツです。ポルトガルの影響を受けたお菓子ですが、粉類を使わず甘みもヤシ砂糖を使うので、和菓子のような雰囲気。日本人にウケるタイスイーツのひとつなのも納得です。レシピではヤシ砂糖の代わりに黒糖を使用しました。ちなみに、「カノム」はスイーツの事「モーゲン」はこのスイーツを作る型のことだそうです。

豚と里芋の簡単煮物。 by 栁川かおり | レシピサイト「Nadia | ナディア」プロの料理を無料で検索

豚と里芋の簡単煮物。

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里芋と鶏ひき肉の揚げまんじゅう by papico13 [クックパッド] 簡単 ...

里芋と鶏ひき肉の揚げまんじゅう

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秋の食材たっぷりの、ほくほく炊き込みごはん|『ELLE a table』はおしゃれで簡単なレシピが満載!

里芋と油揚げ、しめじの炊き込みごはん

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自宅で簡単・大人気!栗原はるみさんの「こねないパン」レシピ - macaroni

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ペン,マカロニ,デスク,キッチン,クッキング,人生,ブログ,Pens

☆2016.9.12話題のレシピになりました。 ☆里芋の人気レシピ1位ありがとうございます。 小さな里芋の皮むきも簡単!

里芋の簡単皮むき

☆2016.9.12話題のレシピになりました。 ☆里芋の人気レシピ1位ありがとうございます。 小さな里芋の皮むきも簡単!

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