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オットが夕飯不要なのと日曜久しぶりに息子弁なので練習にキャラなんて作ってみたら撃沈。笑 2歳の息子にアンパンマンの横は誰?と聞かれ…(-_-;) 日曜は大人しくノンキャラ弁当にしよう。。 - 8件のもぐもぐ - アンパンマンおにぎり こむすびまん(に憧れる)おにぎり 玉子焼き ソーセージ 赤身魚みりん干し 胡瓜浅漬け スナップエンドウ by rinkojooj0214

アンパンマンおにぎり こむすびまん に憧れる おにぎり 玉子焼き ソーセージ 赤身魚みりん干し 胡瓜浅漬け スナップエンドウ

オットが夕飯不要なのと日曜久しぶりに息子弁なので練習にキャラなんて作ってみたら撃沈。笑 2歳の息子にアンパンマンの横は誰?と聞かれ…(-_-;) 日曜は大人しくノンキャラ弁当にしよう。。 - 8件のもぐもぐ - アンパンマンおにぎり こむすびまん(に憧れる)おにぎり 玉子焼き ソーセージ 赤身魚みりん干し 胡瓜浅漬け スナップエンドウ by rinkojooj0214

鮭は赤みを帯びているので赤身魚と思われがちですが、じつは白身魚に分類されます。鮭の赤い色は「アスタキサンチン」という色素成分で、非常に抗酸化作用が強く、その抗酸化力はビタミンEの1,000倍とも。動脈硬化、ガン、白内障、胃潰瘍などを予防する効果があります。

鮭は赤みを帯びているので赤身魚と思われがちですが、じつは白身魚に分類されます。鮭の赤い色は「アスタキサンチン」という色素成分で、非常に抗酸化作用が強く、その抗酸化力はビタミンEの1,000倍とも。動脈硬化、ガン、白内障、胃潰瘍などを予防する効果があります。

鮭が白身魚だったって知ってる 私も鮭の切り身が赤いので赤身魚だとばかり思ってた アスタキサンチンという赤い色素が関係しています鮭は海を回遊している時オキアミなどの動物性プランクトンを食べるそうだけどそのオキアミの中に赤い色素が入ってるんだって 早速友達に教えてあげよっと

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『牛もも肉彩り野菜たっぷりのタリアータ風ポルチーニの香りのてりやきソース 』 世界3大キノコ、イタリア産ポルチーニ茸の香りと脂肪が少なく赤身肉の旨みがたっぷり楽しめるヘルシーなステーキ料理です。 ¥1500  tel.0761-24-1945  open.17:00 - 25:00  #1945 #イチキューヨンゴー #小松 #小松駅前 #町家バル #町家ダイニング  #町家 #カフェ #バル #イタリアン #レストラン #バー #ディナー #洋食  #魚 #肉 #野菜たっぷり #野菜 #酒 #小松宴会#小松結婚式二次会#小松ディナー#小松居酒屋 #フルオブ #フルオブビーンズ #金沢 #foodstagram

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ガリぽんで☆赤身魚たたきのカルパッチョ by すだゆう [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが248万品

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お刺身だけじゃもったいないカツオマグロ栄養満点の赤身魚活用レシヒ

お刺身だけじゃもったいない!「カツオ・マグロ」栄養満点の赤身魚活用レシピ

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こんにちは! 室谷です。  日中は過ごしやすい陽気ですが、朝晩はまだ少し肌寒いですね。 皆様、体調は崩されてませんか? もし、少し元気がないという方がいらしたら、おすすめのお料理を今日はご紹介します。  昨日ワインのご紹介時に合わせたいお料理として紹介した、 「鳥取県産シカフィレ肉のソテー バルベーラソース」です。  鹿肉は全般が赤身でマグロのような味わいがありますが、フィレ肉はその特徴を凝縮させたような部位です。 とても柔らかく、かつ鉄分を凝縮させたような風味は独特で高級和牛のようであり、高級赤身魚のようでもあるのが特徴です。  かつ、鹿肉は高タンパク低カロリー滋養強壮にも優れています。食べても胃もたれせず、脂肪が蓄積しにくい為、美容と健康の味方とされている優良食材です!  ソースはシェフの故郷ピエモンテ州のバルベーラ種の赤ワインを煮詰めた酸味の効いたソースでご提供致します。  日本の食材とイタリア人のパッションが詰まった一皿を是非召し上がって下さい。  本日はまだ若干お席に余裕がございます。 ご連絡お待ちしてます。  清澄白河フジマル醸造所 03-3641-7115…

こんにちは! 室谷です。 日中は過ごしやすい陽気ですが、朝晩はまだ少し肌寒いですね。 皆様、体調は崩されてませんか? もし、少し元気がないという方がいらしたら、おすすめのお料理を今日はご紹介します。 昨日ワインのご紹介時に合わせたいお料理として紹介した、 「鳥取県産シカフィレ肉のソテー バルベーラソース」です。 鹿肉は全般が赤身でマグロのような味わいがありますが、フィレ肉はその特徴を凝縮させたような部位です。 とても柔らかく、かつ鉄分を凝縮させたような風味は独特で高級和牛のようであり、高級赤身魚のようでもあるのが特徴です。 かつ、鹿肉は高タンパク低カロリー滋養強壮にも優れています。食べても胃もたれせず、脂肪が蓄積しにくい為、美容と健康の味方とされている優良食材です! ソースはシェフの故郷ピエモンテ州のバルベーラ種の赤ワインを煮詰めた酸味の効いたソースでご提供致します。 日本の食材とイタリア人のパッションが詰まった一皿を是非召し上がって下さい。 本日はまだ若干お席に余裕がございます。 ご連絡お待ちしてます。 清澄白河フジマル醸造所 03-3641-7115…

昨日のお昼はレボでガッツリお肉久々だなぁこちらのお店ちょっとリッチにペアランチコース9600円チョイス大切なお友達のお誕生日だったので奮発だウキウキ ワインもボトルでいっちゃうよぉ昼飲み&お肉でご満悦 お誕生日だったので霜降りもチョイス出来ると言ってくださったけどここは二人共赤身でお願いしたボリュームたっぷりあり豪華で美味しすぎた最高ー ケーキはドゥブルベボレロのだよん初めて買って食べたけど超美味しくてびっくりしたw私にも食べれるケーキがあったんですね笑 #グランフロント#レボ#Revo#大阪#梅田#牛肉#国産牛#beef#ステーキ#steak#外食#昼ご飯#lunch#ステーキランチ#肉食系女子#肉食#肉好き#海老フライ#ローストビーフ#魚嫌い#豪華#お誕生日#お祝い#昼飲み by korin.yaa

昨日のお昼はレボでガッツリお肉久々だなぁこちらのお店ちょっとリッチにペアランチコース9600円チョイス大切なお友達のお誕生日だったので奮発だウキウキ ワインもボトルでいっちゃうよぉ昼飲み&お肉でご満悦 お誕生日だったので霜降りもチョイス出来ると言ってくださったけどここは二人共赤身でお願いしたボリュームたっぷりあり豪華で美味しすぎた最高ー ケーキはドゥブルベボレロのだよん初めて買って食べたけど超美味しくてびっくりしたw私にも食べれるケーキがあったんですね笑 #グランフロント#レボ#Revo#大阪#梅田#牛肉#国産牛#beef#ステーキ#steak#外食#昼ご飯#lunch#ステーキランチ#肉食系女子#肉食#肉好き#海老フライ#ローストビーフ#魚嫌い#豪華#お誕生日#お祝い#昼飲み by korin.yaa

昨日は満員御礼ありがとうございました  本日もしっかりご準備しております  10/8(土曜日)のオススメです  宮城伯楽星@新澤醸造 特別純米酒 ひやおろし 究極の食中酒を目指し醸しつづける宮城の蔵 秋の究極の食中酒と食材を合わせて飲みたいものです 食を邪魔せずかつ存在をアピールする酒 伯楽星です  対馬自家製サバみりん 特製の漬けダレに浸し軽く干し上げました 脂ののったこの時期に是非どうぞ  愛媛熟成10日の本鮪 赤身の部位のみをしっかり氷温にて熟成 旨味が増して舌にまとわりつきます  今宵もお待ちしています  #福岡#天神#高砂#薬院#てんすいあん#呑酔庵#熟成魚#串焼き#焼き鳥#水炊き#日本酒#熟成酒#純米酒 tags[福岡県]

昨日は満員御礼ありがとうございました 本日もしっかりご準備しております 10/8(土曜日)のオススメです 宮城伯楽星@新澤醸造 特別純米酒 ひやおろし 究極の食中酒を目指し醸しつづける宮城の蔵 秋の究極の食中酒と食材を合わせて飲みたいものです 食を邪魔せずかつ存在をアピールする酒 伯楽星です 対馬自家製サバみりん 特製の漬けダレに浸し軽く干し上げました 脂ののったこの時期に是非どうぞ 愛媛熟成10日の本鮪 赤身の部位のみをしっかり氷温にて熟成 旨味が増して舌にまとわりつきます 今宵もお待ちしています #福岡#天神#高砂#薬院#てんすいあん#呑酔庵#熟成魚#串焼き#焼き鳥#水炊き#日本酒#熟成酒#純米酒 tags[福岡県]

いつもの料亭でのdinner いつもは懐石を頂きますが少し無理を言って今回はしゃぶしゃぶをご用意して頂きましたこのお肉が良いお肉過ぎて全く灰汁が出ないんです お肉が美味しかったので追加をしたら追加のお肉では少しだけ灰汁が出てしまいました 本当に毎回とても素晴らしい食材で揃えていただいて嬉しいです  先附鯖寿司 銀杏 白身魚の塩辛 菠薐草のお浸し 柿と生麩赤蒟蒻の胡麻和え 向附本鮪赤身 本鮪大トロ 鯛 魬 鍋物しゃぶしゃぶ 京野菜  食事魚沼産コシヒカリ 赤出汁 甘味梨 シャインマスカット  #ディナー #料亭 #懐石料理 #懐石 #しゃぶしゃぶ #京野菜 #本鮪 #霜降り #お造り #京都 #祇園 #京料理 #デート #dinner #japanesefood #japaneserestaurant #kaiseki #kaisekicuisine #shabushabu #beef #kyotovegetable #kyoto #kyotojapan #gion #date #marbledmeat #instahappy #instagood #followme…

いつもの料亭でのdinner いつもは懐石を頂きますが少し無理を言って今回はしゃぶしゃぶをご用意して頂きましたこのお肉が良いお肉過ぎて全く灰汁が出ないんです お肉が美味しかったので追加をしたら追加のお肉では少しだけ灰汁が出てしまいました 本当に毎回とても素晴らしい食材で揃えていただいて嬉しいです 先附鯖寿司 銀杏 白身魚の塩辛 菠薐草のお浸し 柿と生麩赤蒟蒻の胡麻和え 向附本鮪赤身 本鮪大トロ 鯛 魬 鍋物しゃぶしゃぶ 京野菜 食事魚沼産コシヒカリ 赤出汁 甘味梨 シャインマスカット #ディナー #料亭 #懐石料理 #懐石 #しゃぶしゃぶ #京野菜 #本鮪 #霜降り #お造り #京都 #祇園 #京料理 #デート #dinner #japanesefood #japaneserestaurant #kaiseki #kaisekicuisine #shabushabu #beef #kyotovegetable #kyoto #kyotojapan #gion #date #marbledmeat #instahappy #instagood #followme…

2014/10/3   夕飯  今日口の中を噛んだので赤身の魚である秋刀魚(ビタミンB2が必要) 貧血気味なのでほうれん草を。 - 15件のもぐもぐ - 秋刀魚とじゃがいものトマト煮 鶏胸のわさび醤油和え ほうれん草のお浸し (ほうれん草茹でて鳥胸茹で後にネギ入れた)ネギスープ by sigure49

秋刀魚とじゃがいものトマト煮 鶏胸のわさび醤油和え ほうれん草のお浸し ほうれん草茹でて鳥胸茹で後にネギ入れた ネギスープ

2014/10/3 夕飯 今日口の中を噛んだので赤身の魚である秋刀魚(ビタミンB2が必要) 貧血気味なのでほうれん草を。 - 15件のもぐもぐ - 秋刀魚とじゃがいものトマト煮 鶏胸のわさび醤油和え ほうれん草のお浸し (ほうれん草茹でて鳥胸茹で後にネギ入れた)ネギスープ by sigure49

私たちの食事に欠かせない魚 魚にも身体を温めるものと身体を冷やすものがあります  魚は身体を温めるものが多く寒い北の海で獲れる魚や赤身の魚は温めるはたらきが強いようです 白身の魚は温めることも冷やすこともない中間の食べ物です  身体をを温める魚 鮭まぐろかつおサバイワシさんまカニほたて貝明太子ちりめんじゃこ海藻 明太子は塩辛いということで体を温める食べ物になります  身体を冷やす魚 うなぎはもあさりしじみウニ   毎日の食事の中で少し意識して旬や手軽なものを取り入れてこれから本格的に寒くなる季節を目前に身体のためにもお肌のためにも身体を温めることをおススメします    お肌が潤うアルシーの自然派化粧品 http://althem.net/   HPはコチラ http://www.yuubi.co.jp/   #アルシー #ゆう美 #美容 #美肌 #潤い #オールインワン #自然派 #ナチュラル #スキンケア #肌 #温める食材  tags[福岡県]

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他にも、豆腐や納豆といった大豆製品、卵黄、赤身の魚などがあります。こうして見ると、和食の定番朝ごはんは、とってもよくできていることが分かります。

心が疲れたら。幸せホルモン「セロトニン」を増やして幸福体質になろう

他にも、豆腐や納豆といった大豆製品、卵黄、赤身の魚などがあります。こうして見ると、和食の定番朝ごはんは、とってもよくできていることが分かります。

Liver and Onions The Way My Mama did it. Marinate overnight in buttermilk (or plain milk with a little vinegar added)

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博多魚鮮水産の馬刺し三種盛りふたえごと炙りと赤身を一度に味わえます 美味しいー  tags[福岡県]

博多魚鮮水産の馬刺し三種盛りふたえごと炙りと赤身を一度に味わえます 美味しいー tags[福岡県]

愛知県の回転寿司店魚魚丸のクオリティが高すぎる 特に本まぐろの赤身中トロ大トロがのった600円の3貫盛りは東京なら1000円はしそうな味とネタの大きさ 愛知県のブランド魚絹姫サーモンなどの地魚も楽しめますよ() tags[愛知県]

愛知県の回転寿司店魚魚丸のクオリティが高すぎる 特に本まぐろの赤身中トロ大トロがのった600円の3貫盛りは東京なら1000円はしそうな味とネタの大きさ 愛知県のブランド魚絹姫サーモンなどの地魚も楽しめますよ() tags[愛知県]