男性がオフィスで食べるお菓子を人気ランキングにしたインフォグラフィック。仕事中のお菓子休憩には「ヒラメキ」の効果があります。それぞれのお...

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4月は何かとストレスが多く、暴飲暴食や睡眠不足など生活習慣も乱れがちな時期。気づかないうちに腸に負担がかかって「腸疲労」を起こしているかも!?腸は「第2の脳」(セカンドブレイン)とも呼ばれていて、人体...

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ちょっと脳が疲弊しているので休憩。瞑想。 .。o(オレはやれる。そう、やればできる…できる子なんやで…ブツブツブツ…) #休憩  #瞑想  #ootd  #今日のコーデ  #fashion  #ファッション  #バンダナ  #ワークパンツ  #khaki  #outfit  #いかん寝てまう  #糖分欲しい

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脳内が休まる写真をまとめているサイト『PicMedi』がOPEN | A!@attrip

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Q.朝、気持ちが沈んでいる時、良い一日のスタートを切るためにアドバイスをください。 シータヒーリングでは、朝起きて脳に「今日は、素晴らしい日になる」と言います。そういった行動によってセロトニンが出るのです。また、食べる物にも意識を向けましょう。オメガ3*が入った食べ物を摂ると、身体がセロトニンをつくりますから感情にも変化が出るでしょう。 *身体に良い効果をもたらす、不飽和脂肪酸の一つ。亜麻仁オイルなどに多く含まれる。

Q.朝、気持ちが沈んでいる時、良い一日のスタートを切るためにアドバイスをください。 シータヒーリングでは、朝起きて脳に「今日は、素晴らしい日になる」と言います。そういった行動によってセロトニンが出るのです。また、食べる物にも意識を向けましょう。オメガ3*が入った食べ物を摂ると、身体がセロトニンをつくりますから感情にも変化が出るでしょう。 *身体に良い効果をもたらす、不飽和脂肪酸の一つ。亜麻仁オイルなどに多く含まれる。

元気がでる、美しい虹の写真まとめ【落ち込んだときに】 | PicMedi(ピクメディ)- 脳内休憩のための写真メディア

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やっぱり女性の憧れ!パリジェンヌ気分で優雅にパリを旅したい | PicMedi(ピクメディ)- 脳内休憩のための写真メディア

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10 of the most beautiful places to visit in Croatia

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Lovrijenac Fortress. The Red keep in Game of Thrones

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東京駅リニューアル記念! レトロな駅舎デザイン5選 | PicMedi(ピクメディ)- 脳内休憩のための写真メディア

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