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摂取脂肪の一部をアボカドに置き換え、悪玉コレステロールが著しく低下:米研究

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シイタケを毎日食べると免疫力が劇的にアップし、健康体になれるとの研究結果

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「森のバター」どころじゃない!アボカドから白血病の新薬が誕生か

世界一栄養価の高い果物の脂肪が "脂肪を制す"

砂糖は心身を蝕む危険な食材、脳のエネルギーの嘘 動脈硬化、免疫力低下、うつ病 | ビジネスジャーナル

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ピンもと:TABI LABO

なぜ、365日アボカドを食べるべきなのか?米医学博士が語る「4つの理由」

アボカドの高い栄養価は、もはや誰も疑いようのないところ。だけど、「体にいいから食べる」なんて漠然とした効果を期待しているだけではありませんか?医学博士のFrank Lipman氏が、栄養学の観点からアボカドの驚異的なパワーを「mindbodygreen」で丁寧に解説しています。メリットが明確になれば、ありがたみも倍増するはず。

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ピンもと:TABI LABO

4,000年以上前から食べられてきた、美容と健康を保つ「5つの食材」

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