目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

視力改善と疲労回復に役立つ、目のエクササイズ10選

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

視力改善と疲労回復に役立つ、目のエクササイズ10選

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

日連続でクレイ施術 お陰様ですっと腕が動かせるくらいの痛み軽減肩軽い  帰りには秋を感じるマロンロールケーキと美味しい珈琲で大人空間  雨の夜景も  #長崎亜蘭陀珈琲館 #秋 #コーヒー #マロン #ロールケーキ #クレイ #日連続 #muguet #ミューゲ #すずらん   tags[福岡県]

日連続でクレイ施術 お陰様ですっと腕が動かせるくらいの痛み軽減肩軽い 帰りには秋を感じるマロンロールケーキと美味しい珈琲で大人空間 雨の夜景も #長崎亜蘭陀珈琲館 #秋 #コーヒー #マロン #ロールケーキ #クレイ #日連続 #muguet #ミューゲ #すずらん tags[福岡県]

腕が上がらない、肩にだるい痛みは要注意! “スマホ巻き肩”改善法 日経トレンディネット

腕が上がらない、肩にだるい痛みは要注意! “スマホ巻き肩”改善法 日経トレンディネット

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「We...

視力改善と疲労回復に役立つ、目のエクササイズ10選

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「We...

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

視力改善と疲労回復に役立つ、目のエクササイズ10選

目の疲れって首や肩、腕の痛みにも繋がるなんて言われていますよね。なんとかしたい!「Little Things」のフィル・マッツ氏は医学情報サイト「WebMD」をもとに、目の眼精疲労や視力の改善が期待できる方法をピックアップしています。参考にしてみてね♪01.回転運動ゆっくりと眼差しを時計回りに動かし、5周繰り返しましょう。終わったら、反時計周りを同じく5周。02.指圧マッサージ何本かの指先で...

【必見】肩コリに効果的な「猫背ストレッチ」とは? - いまトピ

【必見】肩コリに効果的な「猫背ストレッチ」とは? - いまトピ

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

肩甲骨はがし☆肩首こり・背中や腕の痛み・ダイエット(肩甲骨体操) - YouTube

Pinterest
検索